Longan ke tholoana e sa tloaelehang eo re sa e fumaneng hangata ka thekiso, joaloka feijoa kapa cannon. E hōla haholo-holo Chaena, e boetse e fumanoa Indonesia, Taiwan le Vietnam.
Sefate se selelele
Tholoana ee ke eng? Kahare ho eona ho na le metsi 'me hoo e ka bang a na le li-vithamine, lik'habohaedreite le litekanyetso tsa ho latela. Ho hang ha ho na mafura le liprotheine moo. Nama ena eohle e tlas'a letlalo le leholo. Empa ho tlosa ho bonolo haholo. Sehlopha sa peel se ka 'na sa e-ba mosehla kapa se khubelu,' me sefahleho se koahetsoe ka meno.
Sefate sa longan se na le kutu e senyehileng 'me e hōla ho fihlela ho limithara tse 20. E hōlileng linaheng tse futhumetseng (moo mocheso o sa oeleng ka tlase ho 5 ° C), kaha ha o mamelle serame. Empa nakong ea lipalesa semela se khetha ho pholile, hobane hangata se fumaneha Vietnam Leboea. Litholoana lifateng li hōla ka lihlopha, kaha re na le morara.
Tatso ea longan e monate ebile e na le lero, makhasi ao a na le monko o monate oa musk. Mefuta e meraro e ka sehloohong e lengoa bakeng sa thepa. Ea pele e na le sebopeho se nang le sebopeho le se sa tloaelehang karolong e ka holimo, letlalo ka boeona ke hue e tala. Sehlopha sa bobeli se fokotsehile haholoanyane, 'me moriti oa letlalo o na le mongobo o mofubelu haholo. Mefuta e meraro ea mefuta e sa tšoaneng e romeloang e na le litholoana tse sephara tsa 'mala o mofubelu, e leng palo ea pinki ea pinki.
Hangata, litholoana tse telele li bapisoa le li-lychee. Lebitso la bobeli bakeng sa "leihlo la drakone" e ne e le nako e telele bakeng sa sebōpeho sa lesea le nang le lesea le nang le leihlo la reptile. Semela se Longan se nkoa e le sa bohlokoa naheng ea habo sona bakeng sa thepa e mengata ea bohlokoa:
- ka makhasi ao ho na le bongata ba tšepe, magnesium, phosphorus le potasiamo, livithamine A le C;
- eseng khale haholo, bo-rasaense ba bonts'itse boteng ba lintho tse nang le li-antioxidant, tse fokotsang tšusumetso ea mefuta e fapaneng ea lik'hemik'hale le ho sireletsa sebete;
- ka makhasi ao a na le riboflavin, e leng mohloli oa polysaccharides - tsohle tsena li u lumella ho boloka bophelo boemong ba lisele tsa cellular;
- Tholoana e telele e sebelisoa ka mafolofolo ho fokotsa mokhathala, ho ba le botenya, ho eketseha ha molumo le ho ja ka bofokoli bo akaretsang ba 'mele le pherekano.
Empa kamehla ho bohlokoa ho hopola hore li-novelties tsohle tse chesang tsa tropike li ka baka mathata a tebileng haholo.
Ho rona tholoana ena ka mofuta o mocha o kopana hangata. E fetisetsa ka foromo e omisitsoeng kapa ea makotikoti. Ka phekolo ena, thepa eohle ea bohlokoa e bolokiloe, 'me sehlahisoa se ka romeloa likarolong tse kholo tsa lefatše ntle le tahlehelo. Haeba u na le tokelo ea ho fumana litholoana tse ncha, u ka li ja feela, li li kenye salate kapa li-dessert.
Longan - ho hōla lapeng
Haeba u fumana peo matsohong a hao, etsa bonnete ba hore u leka ho hōla sefate sa longan ho tsoa ho sona, kaha ha ho letho le rarahaneng ho sena. Pele o hōla ka nako e telele ho tloha lesapo, e tlameha ho tlosoa makhasi ao ebe o omisitsoe holim'a sekoahelo bakeng sa letsatsi kapa a mabeli. Joale re nka khato ka mohato.
- Re koahela thepa ea ho jala ka lesela la mongobo. Re kenya mosebetsi oa matsoho holim'a lehare ebe re o koahela ka polyethylene.
- Joale re emetse. Joaloka lipeo tsohle, longan e hōla feela tlas'a maemo a mongobo oa kamehla le mocheso o phahameng ka ho lekaneng. E le
Lesela le lokela ho tšeloa sethunya sa spray. - Hoo e ka bang beke kapa tse peli peoaneng, motso o monyenyane o thehoa.
- Semela se mela ho fihlela ka botebo ba lisenthimithara tse 6. Mokokotlo ka nako ena o sheba fatše.
- Jala nako e telele ka har'a sephaka se nang le sebaka se setle sa mobu o nang le metsi a mangata .
- Libeke tse peli u tla bona letlobo, 'me ka mor'a moo limela tse peli kapa tse tharo li tla fihla bolelele ba lisenthimithara tse' maloa.
- Ho feta moo, ho lengoa ha longan lapeng ho batla ho tšoana le ho hlokomela limela tse joalo tsa tropike tse tsoang lejoeng.