Phekolo ea meriana e phahameng ea mali kapa khatello e matla ea mali e nkoa e eketseha ho batho ba seng ba tsofetse le ba lilemong tse bohareng, empa hape le bacha. Haeba re bua ka litsela tsa ho loantša ponahalo ena e kotsi ea maloetse a mangata, joale, hammoho le meriana, ho bohlokoa ho hopola mekhoa e meng. Lithethefatsi tsa batho ba nang le ts'oaetso ea mokuli li sebelisoa haholo ho phekola khatello ea meriana.
Lisosa tsa khatello e phahameng ea mali
Pele o qala kalafo, ke habohlokoa hore u utloisise sesosa sa ho eketseha ha khatello, hape ho theha mofuta oa lefu lena le bakang khatello ea meriana. Lingaka tse phahameng tsa BP li arotsoe ka lihlopha tse peli:
- boima ba 'mele;
- matšoao a khatello ea kelello.
Ntho ea 'nete kapa ea bohlokoa ea mokuli e hlaha ka mabaka a sa hlalosoang' me ea fetoha molekane oa bophelo bohle, ho sa tsotellehe phekolo ea kamehla. Mohlomong, khatello ea meriana ea mofuta ona e bakoa ke liphatsa tsa lefutso. Ke hore, boloetse bona bo khetholloa ke ho futhumatsa. Lisosa tsa matšoao a khatello ea kelello ke:
- lefu la liphio;
- ho toxicosis ea morao-rao ea bakhachane;
- lefu la vascular;
- liphetoho tsa mafu ho tsamaiso ea endocrine.
Ke thabela hore matšoao a phahameng a mali a ka phekoloa hang-hang. Ho etsahala hore sesosa sa bothata e ka ba sejana se fokolang sa liphio. Ka lebaka leo - khatello e eketsehileng, ho ba le botenya, ho nyekeloa ke pelo. Ho felisa lisosa tsa mofuta ona oa khatello ea meriana ho hloka ho buuoa. Empa hangata ba tlosa matšoao a matšoao a mokuli ntle le ho buuoa, ho folisa lefu lena le bakoang ke lefu lena.
Matšoao a khatello ea mali e phahameng
Ka makhetlo a mangata, ho na le maemong ao khatello ea mokuli e nang le 'mele, kapa matšoao a eona a mafura hoo mokuli a sa boneng ho senyeha ha bophelo bo botle khatellong ea mali e lekaneng. Ena ke mofuta o kotsi ka ho fetisisa oa lefu lena, hobane keketseho e sa laoleheng ea khatello ntle le ho nka mehato e nepahetseng e ka lebisa mefuteng e fapaneng ea tšollo ea mali, ho akarelletsa le ho otloa ke lefu le pelo, esita le ho sa le monyenyane.
- hlooho e bohloko ;
- khubelu ea letlalo;
- ho nyekeloa ke pelo;
- ho hlatsa;
- phefumoloho e khutšoanyane;
- bohloko bofubeng.
Hlooho ea kelello e nang le khatello e eketsehileng e amahanngoa le khatello e eketsehileng ea khatello. Bohloko bo bakoang ke sefuba bo hlalosoa ke ho fokotsa lisebelisoa tsa likolone. Ho na le maemo ha mokuli a e-na le khatello e matla ea mali le mocheso o tlaase. Letšoao lena le ka bua ka ho se sebetse ha thymus, litšoelesa tsa adrenal kapa qoqotho ea thyroid. Ho fokotseha ha mocheso o nang le khatello ea kelello ho boetse ho na le mathata a li-neuro-vegetative.
Phekolo ea lefu la mokuli le litlhare tse tloaelehileng
U ka sebetsana ka katleho le khatello ea mali e phahameng joang? Ntlha ea pele, ho hlokahala hore u nahane ka lintlha tse 'maloa tse amanang le keketseho ea khatello,' me u leke ho li qoba:
- khatello ea matla 'meleng le maikutlong;
- ho ja letsoai le leholo le letsoai, tsoekere, kofi, tee e ntšo;
- mekhoa e mebe (joala, tsuba).
La bobeli, o lokela ho hopola lintho tse 'maloa tse lokelang ho ba mokhoa oa "hypertonics":
- ho hlahloba khatello ea kamehla, khatello ea khatello esita le ka bophelo bo botle;
- meriana e tloaelehileng ea kamehla.
Mona ke mokhoa oa ho boloka khatello e phahameng ea mali le mekhoa ea batho:
- Decoction ea meadow clover normalizes khatello. Bakeng sa kalafo, o lokela ho omisa clover le brew, joaloka tee ea kamehla e matla. Nka 100 ml ha u robala.
- Khalase e 'ngoe ea kefir letsatsi le letsatsi e tla thusa ho fokotsa khatello. Ka kefir, u lokela ho eketsa 1 tsp. sinamone.
- Mahe a linotsi a nang le lemon le konofolo ke pheko e ntle ea batho bakeng sa khatello ea mali. Ho itokisetsa meriana, sila ka 1 lemon ka letlalo ka 100 g ea mahe a linotsi, eketsa 5 cloves ea konofolo. Fumana motsoako sebakeng se mofuthu, se lefifi bakeng sa beke.
Nka 1 tsp. ka makhetlo a mararo ka letsatsi. - Li-crusts le peo ea mahapu ho sila le ho nka halofo ea teaspoon ka makhetlo a mararo ka letsatsi matsatsi a 30.
- Motsoako oa beet o tsoakiloeng le mahe a linotši ka karolelano ea 1: 1, o lokela ho tsitlella sebakeng se lefifi 3-4 lihora le ho nka 1 tbsp. l. 4 makhetlo a mane ka letsatsi.
- Le mosetareta le tla thusa ka khatello e ntseng e eketseha. Ho li beha hoa hlokahala nakong ea ho senyeha ha mesifa le mahetleng a gastrocnemius.
- Ho hlajoa ha mesifa le mahetla ka ho tlosoa ha samunu ho tla thusa ka khatello e eketsehileng.