Ka tloaelo ho khaotsa ho ea khoeling ka ho feletseng ho etsahala hoo e batlang e le lilemo tse 50, leha ho le joalo liphetoho tsa pele li qala khale haholo. Matšoao a pele a ho khaotsa ho ilela khoeli a ka bonahala ka mor'a lilemo tse 45. Ka nako e 'ngoe nako ea ho qetela e ka qala pele kapa hamorao, e amanang le litšobotsi tsa lefutso, hammoho le bophelo bo botle ba basali.
Matšoao a ho ikhula khoeli nakong ea lilemo tse 45
Nakong ena, mosali a ka thulana le ho qala ha phetoho ea li-hormone, e ikemang ka maikutlo a itseng:
- maqhubu , ke hore, ho ruruha ho feteletseng, ke e 'ngoe ea matšoao a pele a ho khaotsa ho ilela khoeli ka lilemo tse 45, ho feta moo, pontšo e joalo e thata ho se lemohe;
- ho senyeha ha botšehali ba ho hlahisa metsi ho bakoa ke ho fokotseha ha bongata ba estrogen;
- ho khutsufatsa ha nako ea ho ea khoeling, 'me mali a ntse a eketseha, ka nako e' ngoe ho ea khoeling ho hlolohetsoe;
- ho tepella maikutlong, boemo ba ho tšoha, ho tšoenyeha;
- hlooho, botsoa;
- mathata a nang le khatello;
- ho hlobaela;
- mokhathala o potlakileng;
- tekanyo ea pelo e eketsehileng;
- phaello ea boima;
- tšitiso.
Leha e le efe ea maemo ana a ka sebetsa e le pontšo ea pele ea ho khaotsa ho ipolaea, e leng se ka fumanoang li le lilemo li 45. Ha e le hantle, e 'ngoe le e' ngoe ea matšoao ana e ka bakoa ke maloetse a mangata, empa ngaka e nang le tsebo e tla tseba hore na sesosa sa 'nete ke sesosa sa mafu afe.
E lokela ho hopoloa hore ho fumana hore na ho qala ho khaotsa ho ilela khoeli ho fetile lilemo tse 45, litlhahlobo tsa mali tsa laboratori li ka sebelisoa ho fumana ho se tloaelehe ha hormone. Ha e le hantle, ho fetola ha lilemo ka ho toba ho itšetlehile ka phetoho ea semelo sa hormone ea mosali.
Phomolo ea ponahalo ea mahlo
Matšoao a joalo a sitisa mokhoa oa tloaelo oa bophelo, 'me maemong a mang o ka senya boleng ba oona haholo. Ka lebaka leo, potso ea mekhoa ea ho fokotsa maemo a tsamaeang le ho qala ho tsosolosoa ha banna e fetoha:
- boikoetliso bo itekanetseng kamehla;
- ho ja hantle;
- ho hana ho tsuba le joala;
- tšebeliso ea vithamine complexes;
- phekolo ea matšoao;
- kamohelo ea litlhare tsa litlama tse thobang;
- phekolo ea phekolo ea li-hormone .
Ho behoa ha phekolo ho lokela ho fuoa tlhokomelong ea setsebi sa basali, ea tsebang tsohle ka ho khaotsa ho ba le mosali ho feta lilemo tse 45 le ho feta. Liqeto tse ikemetseng mabapi le kalafo li ka ba le kotsi e ke keng ea lekanngoa ho bophelo bo botle.