Ho silila ke mokhoa o monate haholo le oa bohlokoa, haholo-holo haeba o entsoe ke setsebi. Mefuta eohle e teng ea ho silila ke e rarahaneng ea liphello le mekhoa ea letlalo le litho tsa 'mele. Mefuta e mengata ea mefuta e fapaneng ea mekhoa ea ho silila e u nolofalletsa ho utloa bohloko bo sa lebaleheng le ho thabela lintho tsohle tse thabisang.
Ke mefuta efe ea ho silila?
Ha e le hantle, ho silila ke saense eohle, eo u ka ithutang eona bophelong bohle ba hao. Ho ea tsamaisong e ne e se monate feela, empa e boetse e le molemo, e sireletsehile, ho hlokahala hore u tsebe sebopeho sa 'mele oa motho, sebaka sa lintlha tsa sehlooho, likarolo tse ling tsa' mele. Ho silila ho etsoang ke motho ea ts'oaetsoang ho ka baka tsitsipano kapa ho hlaseloa ke khatello ea kelello.
Mefuta eohle ea ho silila, ho sa tsotellehe hore na e tsoa hokae, e reretsoe ho finyella lipakane tse joalo:
- ntlafatso ea tšollo ea mali;
- ho khumama mesifa ho fokotsa tsitsipano;
- ho ata ha limela;
- boithabiso;
- tsosoloso ea mosebetsi oa mokokotlo.
Mefuta e ratoang ka ho fetisisa ea ho silila basali ke e latelang:
- Seswedishe kapa kamoo ho bitsoa kateng - papali ea lipapali. Mokhoa oa ho hlaphoheloa ka mor'a hore o sebetse ka matla o bonahatsoa. Mofuta ona oa ho silila o boetse o sebelisetsoa ho koetlisa baatlelete. Mokhoa ona oa phethoa ka phello ea lisele tse ka hare, tse u lumellang hore u pshatle liqiti le ho otlolla mesifa.
- Lisebelisoa tsa thepa le tsa lipapali li tšoana haholo. Phapang e khōlō ke hore nakong ea ho silila ha hardware liphello tsohle li entsoe ka thuso ea lisebelisoa tse khethehileng.
- E 'ngoe ea mefuta ea basali e ratehang ka ho fetisisa ea ho silila' mele ke setlolo. Ka mor'a mokhoa ona, boemo ba letlalo bo ntlafatsa, ponahalo ea eona. Karolo e qobelloang ea ho silila ka setlolo ke mask a ikhethileng le lihlopha tsa 'mele.
- E sa tloaelehang, empa e atlehile - ho silila ka majoe a chesang. Bakeng sa mekhoa ena, majoe a khethehileng a khethoa, a thehoang ke majoe a seretse se chesang, moo boima ba limatlafatsi bo bolokiloeng teng.
- Tlhokomelo e khethehileng e hlokahalang ka mokhoa o sa kopaneng oa ho silila. Ho tloha ka lebitso ha ho thata ho nahana hore ts'ebetso ha e ame letho le amang. Liphetoho tsohle li etsoa ka boemo ba bioenergetic ka thuso ea mocheso le matla a masseur.
- Le hoja ho e-na le ho silila ha cellulite 'me ho nkoa e le e mong oa boima ka ho fetisisa, o thabela botumo ba ho hlanya. Nakong ea ts'ebetso, li-ligamente tsohle, mesifa, mafura a tlaase a sebelisoa hantle.
- Ntho e fapaneng le ea anti-cellulite ke ho silila ho phomollang. Ena ke mokhoa o bonolo haholo, empa o sebetsang hantle.
Mefuta e tloaelehileng ea ho silila sefahleho
Joalokaha mokhoa o bontšitse, ha ho na (esita le li-cosmetics tsa sefahleho ka ho fetisisa) ha li thuse ho boloka bacha le bocha ba letlalo la sefahleho ka tsela eo li ka sililang ka eona. Mokhoa ona o thusa ho tlosa mekhoa ea mokhathala, litlhaka tse boreleli, tlatsa letlalo ka bophelo bo botle le matla.
Mefuta e ka sehloohong ea ho silila sefahleho ke:
- Ho silila ka tsela e tloaelehileng ho thehiloe ho stroking le rubbing. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho etsa hore letlalo le behe haholo le ho matlafatsa mesifa ea sefahleho.
- Metsi a li-lymphatic a itšetlehile ka ho pepesehela microcurrents. Ka lebaka la sena, li-wrinkle tsa sefahleho li hlakotsoe, molumo oa letlalo o eketseha.
- Ka mor'a hore sefahleho se phutholohe, mesifa e phutholoha, karolo e ka holimo, e boima ea epidermis e tlosoa, 'me tšelo ea mali e ntlafala.
- Galvanization ke mokhoa o ka thōko o hopotsang electrophoresis. Ka thuso ea tlhompho e ikhethang, lisebelisoa tse nang le phepo e nepahetseng le tse nonneng li kenngoa ka letlalo, 'me li kotsi li sutumelloa.