Moferefere oa matsoho - lisosa le kalafo ka lilemo tsohle

Ho thothomela menoana ho sitisa esita le lintho tse bonolo ka ho fetisisa tsa lelapa mme ho baka boikutlo ba ho hloka thuso. Ho sisinyeha kapa ho sisinyeha ha matsoho matsoho ho hlokomeloa ho batho ba hōlileng le ho bacha. Tlhoko ea phekolo ea boemo bona e itšetlehile ka matla a eona le mabaka a entseng bothata.

Ho korotla ha matsoho - lisosa

Tlhahlobo e hlalositsoeng e amahanngoa le ho lieha ha lipontšo tsa neural tse tsoang ho boko bo ikarabellang bakeng sa sehlahisoa sa ho tsamaea le ho boloka boemo bo hlokahalang ba setho. Lebaka le ka sehloohong leo ka lona matsoho a thothomela ke li-contraction tse sa laoleheng. Li ka bakoa ke mabaka a fapa-fapaneng, ao har'a tsona ho na le maemo a ka ntle a nakoana a sa hlokeng khalemelo, le mathata a tebileng a methapo ea mafu a amanang le phekolo e khethehileng.

Matsoho a thothomela ho batho ba hōlileng

Ha botsofali, bothata bo atisa ho fumanoa. Tšabo e sa khaotseng ea matsoho ho batho ba hōlileng e bontša maloetse a boko le methapo ea methapo. Ka nako e 'ngoe ke sephiri kapa pontšo e khothatsang ea mafu a tebileng. Matsoho a thothomela-mabaka:

Matsoho a thothomela - mabaka a bacha

Moferefere o boetse o fumanoa o le motho e moholo, bakuli ba bangata ba ngaka ea methapo ea pelo ba tlase ho lilemo tse 35. Maemong a mangata, ho thothomela ha litho tsa matsoho ho na le bothata 'me ha ho hloke phekolo e khethehileng. Linyeoe tse joalo li kenyeletsa ho thothomela ha matsoho ka ts'enyo le maikutlo a matla a maikutlo, ho sebetsa ka matla haholo, hypothermia le fever. Lisosa tse ling tsa bothata ho bacha:

Essential hand tremor

Sebōpeho sena sa lefu lena se bonahala haholo-holo ka mor'a lilemo tse 50. Tabeng ena, matsoho a hae a thothomela ka mabaka a lefutso. Tšitiso ea bohlokoa kapa ea lelapa e etsahala ka lebaka la phetoho ea liphatsa tsa lefutso. E fetisoa ke mofuta o moholo oa autosomal, ka lebaka leo monyetla oa ho thothomela ha leoto ho ngoana, e mong oa batsoali ba hae ea nang le lefu lena le hlahang, ke 50%.

Ho thothomela ha matsoho ha ho behe bophelo ba motho kotsing kapa bophelo bo botle, empa lefu lena le atisa ho hatela pele. Hangata likarolo tse ling tsa 'mele li ameha ts'ebetsong ena:

Ho korotla ha menoana

Mabaka a ho thothomela ha phalanges e ka ba lintlha tsohle tse boletsoeng ka holimo. Ho phaella moo, lefapheng la bongaka ho na le moelelo oa ho thothomela ha sebete. Tlhaloso ena e sebetsa maemong ao menoana e thothomang ntle le mafu a tsitsitseng a methapo ea pelo. Ho thothomela ho joalo ke tšebetso ea mesebetsi ea litsebi e amahanngoa le boiteko ba nako e telele le ba nako e telele ba phalanges. Ho eena ho pepesoa:

Ke lokela ho etsa'ng ha matsoho a ka a thothomela?

Pele o qala ho phekola, ke habohlokoa ho fumana lisosa tsa tšisinyeho. Haeba sena ke ts'ebetso ea nakoana e hlahileng khahlanong le mokokotlo oa khatello ea kelello, hypothermia kapa khatello, u ka etsa ntle le phekolo.

Litlhahiso tse tloaelehileng mabapi le hore na u ka tlosa litšisinyeho tsa matsoho joang:

  1. Leka ho qoba lintho tse ling tse ka etsang hore motho a thothomele maoto.
  2. Qoba ho sebetsa ka ho feteletseng le ho robala.
  3. Qoba ho tsuba, lithethefatsi le tahi hampe.
  4. Ho phela bophelo bo botle le bo mafolofolo.
  5. Fokotsa lijana tse nonneng le tse halikiloeng, kofi e matla, chokolete, ho tsuba nama le pickles.
  6. Nka shower e fapaneng hoseng.
  7. Maemong a sithabetsang, sebelisa litloaelo tsa tlhaho esale pele.
  8. Etela letamo la ho sesa kapa u sesa metsing a tlhaho.
  9. Ho hlaolela tsebo e ntle ea menoana ea menoana.

Haeba mekhoa e tloaelehileng ea ho loantšana le ho thothomela ha e thuse, litsebi li eletsa ho sebelisa meriana le li-gymnastics tse sebetsang. Ha mokhoa o hlokang tlhokomelo o sa sebetse haholo, ho kenngoa ho buuoa ho buuoa hoa etsoa. Tshebetso (stereotaxic thalatomy) e thusa ho batla ho felisa bothata, empa e kgothaletswa feela maemong a feteletseng.

Meriana e tsoang ho thothomela ha letsoho

Khetho ea bohlokoa bakeng sa phekolo ea ho thothomela ha litho tse ka holimo ke ho noa meriana. Lipilisi leha e le life tse tsoang matsohong a letsoho li lokela ho ngoloa ke ngaka e tšoanelehang. Tšebeliso ea basebetsi ba matla e kotsi ka litla-morao le ho senyeha ha boemo. Lithethefatsi tsa meriana li ka emisa ts'oaetso ea lefu lena 'me ea fokotsa kapa ea khaotsa ho thothomela ha letsoho. Kalafo e kenyeletsa tšebeliso ea lihlopha tse latelang tsa meriana:

Litlama tse tsoang matsohong a matsoho

Lihlahisoa tsa limela ha li ame tsela ea methapo ea methapo, empa li na le phello e khutsitseng. Tšebeliso ea bona ke ea bohlokoa haeba ho e-na le bothata ba khatello ea kelello, ho tšoenyeha le ho imeloa kelellong matsoho - phekolo ea lisosa tse tebileng tsa ho kula ka thuso ea litlama ha li sebetse. E le hore u fumane liphello tse hlakileng, li-teas tse tsoekere li lokela ho tahoa nako e telele.

Infusion ho fokotsa ho thothomela ha letsoho

Lijo:

Tokisetso, kopo

  1. Kopanya metso e omeletseng ea limela. U ka li sebelisa hammoho kapa ka thoko.
  2. Kenya lintho tse tala ka thermos, tšela metsi a belang.
  3. Tsitlella lihora tse 5-6 lifi.
  4. Qoba tharollo.
  5. Noa likarolong tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi.

Ho ikoetlisa e le hore matsoho a hau a se ke a thothomela

Tsela e 'ngoe hape e atlehang ea ho tloaeleha ho tsamaisa maoto ka maoto ke mokhoa oa ho phekola oa li-gymnastics. Pele o sebetsana le ts'ebetsong ea matsoho ka mokhoa ona, ho molemo ho buisana le setsebi. Ngaka e tla bontša mokhoa o nepahetseng oa boikoetliso, e be e lekanyelitse nako ea phetisetso ea bona le nako ea phekolo. E le hore matsoho a hao a se ke a thothomela, o lokela ho ba le tsebo e ntle ea menoana ea hao. Sena se thusoa ke li-gymnastics tse bontšitsoeng setšoantšong se ka tlaase.