Neuralgia ea methapo ea sciatic - matšoao le phekolo

Neuralgia ea meriana ea sciatic e na le mabitso a mangata. Tse ling tsa tsona ke lumbosacral radiculitis, sciatica le pinching ea methapo ea sciatic. Maemong ana kaofela, ke mokhoa oa ho ruruha, o atisang ho phehella batho ba lilemo li 30-50.

Matšoao a neuralgia ea methapo ea sciatic

Lefu lena le hlaha ka lebaka la ho khomarela letsoalo. Litšoao tse latelang li ka bonoa: mokhathala o eketsehileng:

• bohloko bo tebileng mahetleng le ho theoha morao, ha lefu lena le ntse le hōla, bohloko bo koahela maoto matsohong a monoana;
• lefu le bohloko le ka bonahala ka litsela tse fapa-fapaneng, ho khaola mahlo, ho taka, ho chesa kapa ho utloa bohloko bo bohloko, 'me lefu lena le qalile, bohloko ha bo lumelle ho robala;
• karolong e ka tlase ea maoto, ho utloahala ho utloahalang le ho shebahala "li-goosebumps" hoa khoneha;
• nakong e tlang, tahlehelo ea kutloisiso ka menoana e ka etsahala;
• kaha matšoao a matšoao a atisa ho utloahala ka leoto le le leng feela, 'mele oa motho, ha o tsamaea, o kheloha le ho feta;
• Matšoao a matha a lebisa mesifa ea mesifa ea mesifa.

Haeba phekolo ea sciatic neural neuralgia e sa qalehe ka nako, hamorao u ka tobana le mathata ana:

• lefu la ho fela ha methapo ea mmele;
• ho se tsitse ha li-vertebrae;
• bofokoli ba mesifa ea maoto a ka tlase;
• ho holofala ha maoto.

Bothata ba mafu bo boetse bo ama liketso tsa litho tsa ka hare.

Tsela ea ho phekola neuralgia ea methapo ea sciatic?

1. Kalafo ea neuralgia ea methapo ea sciatic e tiisa ho felisoa ha matšoao. Kahoo, fana ka meriana e thusang ho fokotsa bohloko. Ho tswa ho neuralgia ea meriana ea sciatic e khothalletsa pilisi e nang le liphello tse khahlanong le ho ruruha, vithamine complexes. E sebelisoa haholo Avertal, Benfolipen, Voltaren.
2. Kopa phekolo ea sebaka seo ho fokotsa li-syndromes tsa spastic le tse bohloko. E na le li- chondroprotectors kapa lithethefatsi tse kopanyang khahlanong le ho ruruha le ho hlahisa maikutlo. Meriana ea lefu la malapeng e sa tsoa tloaeleha.
3. Mekhoa ea phekolo ea lefu lena e boetse e kenyelelitsoe lenaneong la phekolo. Electrophoresis le ho futhumatsa ho hatella thuso ho matlafatsa katleho ea lenane la lithethefatsi.
4. Ho imeloa kelellong ho neuralgia ea meriana ea sciatic ho thusa ho imolla ba tepeletseng maikutlo le ho fokotsa bohloko haholo. Phello ea lithethefatsi tsena e ikemiselitse ho laola bohloko, empa feela ka tekanyo e tlase ea motsoako o sebetsang.
5. Meriana ea phekolo e etselitsoe ho tsamaisa tsela ea mokuli. Lenaneo le khethoa ka bomong ka ho eketseha ha mohato ka nakoana. E bontšitse papali e kang ho sesa.
6. Ka mor'a ho tlosa mofuta o boima oa boloetse, o lumelloa ho etsa mekhoa ea ho silila. Massage le neuralgia ea meriana ea sciatic ke ea bohlokoa ho thibela khaello ea phepo ea mmele.
7. Haeba ho na le matšoao a matla, mokuli o buelloa ho phomola bethe. Ka nako e ts'oanang, o lokela ho robala holim'a methapo ea masapo e nang le moralo o thata. Ho phaella moo, ke ho lakatsehang ho fokotsa mosebetsi oa ho tsamaea ka nako eohle ea phekolo e matla.
8. Ha ho se na tšusumetso e ntle ea phekolo ea meriana, ho kenella ho buuoa ho bontšoa.

Ho se mohla u tobanang le joalo bothata, joaloka sciatica, motho ha aa lokela ho lebala ka boemo bo nepahetseng le ho boloka bophelo bo botle:

1. Letsatsi le leng le le leng, fa metsotso e 15 bakeng sa li-exercice tse matlafatsang corset ea ho robala, u se ke ua phahamisa litekanyo.
2. Ha u etsa mosebetsi oa boipheliso, nako le nako u futhumale.
3. Leka ho se hlokomele.
4. Ha nako e ntse e feta, tšoara maloetse a lebisang ho khomarela methapo ea sciatic , empa ke tlas'a tataiso ea setsebi sa methapo ea mafu.