Ha re tsoa sekolong sa anatomy re tseba hore ovulation ke mokhoa oa boipheliso oa ho hlaha ha lehe le hōlileng ka har'a mpa. Nakong ena motsotso monyetla oa ho tsoaloa ha bophelo bo bocha o fihla holimo.
Ke kahoo ho leng bohlokoa haholo ho tseba letsatsi le tobileng la ho lokolloa ha oocyte ho basali bao ba rerileng ho ima, hammoho le banyalani ba sebelisang mokhoa oa tlhaho oa thibelo ea bokhachane.
Ka nako ea ho ea khoeling e tloaelehileng, ha ho thata ho tseba hore na ovulation: e le molao, sena se etsahala ka letsatsi la 12-16 kamora ho qala ha khoeli ea ho qetela. Ho phaella moo, 'mele ka boeona o u bolella hore o se o itokiselitse ho ba le mmele, haeba o o sheba ka hloko. Hangata, letsatsing la ho lokolloa ha lehe, mokoloso oa thobalano o eketseha ho banana, ho tsoa ha mosali ho tsoa boteng ho fetoha metsi a mangata. Batho ba bang ba re ba hula bohloko ka mpeng e ka tlaase kapa ka ho le letona. Bakeng sa ho hlahlojoa ka ho nepahetseng ha likokoana-hloko, u ka sebelisa liteko tse khethehileng.
Mathata a nang le tlhaloso a ka hlaha ho basali ba nang le mekhoa e sa tloaelehang le nako e telele ea ho tlosoa ha motsoako. Tabeng ena, tharollo e le 'ngoe feela ea nnete ke ho ba le mamello le liteko,' me, ho hlakile, etela ngaka.
Lisosa tsa ho qetela ho tlohela maqhubu
Ebe ho ovulation ho morao ho bolela'ng hona ke hobane'ng ha ho etsahala? Nakong ea phekolo ea bongaka, lentsoe lena le atisa ho nkoa ho bolela ho lokolloa ha lehe pele ho letsatsi la 18 la ho ea khoeling. Basali ba bang, ho ruruha ha 'mele ka mor'a nako e telele ke tšobotsi ea sebōpeho, ho tse ling ke e' ngoe ea matšoao a lefuba. 'Me potso ke hore na nako e khutšoanyane ea ho tlosoa ha maqhubu e ka ba sesosa sa ho hloka ts'ebeliso ea letho, e thabisa bohle ntle le khethollo.
Leha ho le joalo, ha hoa hlokahala ho tšoha, hangata tlhekefetso e joalo e hlokomeloa:
- le maloetse a mafu a basali, ho kopanyelletsa le tlhaho ea tšoaetso;
- le ho se leka-lekane ha hormone;
- ka nako ea postpartum;
- ka mor'a ho ntša mpa kapa ho senyeheloa ke mpa;
- nakong ea ho ikhula ha nakoana;
- ka khatello ea maikutlo kamehla le ho eketsa matla a 'mele;
- tlas'a maemo a leholimo le libaka tsa nako.
Ke hore, ho totobetse hore ho tlohela mahe a nako e khutšoanyane ho etsahala esita le ka basali ba phetseng hantle le ba itokiselitseng ho ba le maikutlo a mabeli, empa hape e ka ba sephetho sa lefu le leng le sa lumellaneng le ho tšoara ngoana.
Bokhachane bofelong ba ho tlohela mahe
Haeba mosali a e-na le mafu a sa bonahaleng le mafu a sa bonahaleng, joale ho tlohela ovulation ha nako e khutšoanyane e se ke ea e-ba tšitiso ea ho ima le sesosa sa ho tšoenyeha ha o jara. Bothata feela ke bothata ba ho khetholla matsatsi a loketseng ho emoloa. Leha ho le joalo, mona, ho sebetsana le mosebetsi ona ho tla thusa mekhoa ea kajeno:
- liteko tsa ho hlahloba ho roala likokoana-hloko ;
- Ts'ebetso ea ultrasound (folliculometry);
- tekanyo ea mocheso oa basal ;
- tlhahlobo ea mali bakeng sa li-hormone tsa luteinizing.
Taba e 'ngoe e thahasellisang ho basali ba nang le lefuba la ho qetela, ha u ka etsa liteko tsa bokhachane. Tabeng ea boiteko bo atlehang ba ho etsa menyolo, esita le ka nako e khutšoanyane, ho lieha ho ea khoeling ho nkoa e le ho ba sieo ha bona ka mor'a matsatsi a 14 kapa ho feta, ka mor'a ho netefatsa hore na mahe a lokolloa joang. Ha e le hantle, ho tloha motsotsong ona, teko e ka bontša mekhahlelo e 'meli e lakatsehang.
Leha ho le joalo,
Litlhahiso ho basali ba nang le nako ea ho qetela
E le hore moimana a atlehe 'me a rerile, mosali e mong le e mong o lokela ho ela hloko bophelo ba hae. Haholo-holo e ameha ka basali bao, bao ho ea khoeling ho sa tšoaneng ka nako e tloaelehileng, 'me ovulation ke nako le nako. U se ke ua lebala hore pele ho moo lefu lena le fumanoa, ho eketsa menyetla ea ho utloa thabo ea ho ba 'mè nakong e tlang.