Nakong ea lipalesa tsa mapolanka, ho thothomela batho seterateng ho ntse ho eketseha, empa ke ba nang le bokooa ba nang le boiphihlelo feela ba tsebang hantle hore lipalesa tse tšoeu li bapala karolo ea ho fapana, eseng ho hlasela, empa li iketsetsa peo e phofo. Ke mohloli oa matšoao a hore ho kula ho bakoa ke ho fofa.
Ke hobane'ng ha ba thothomela ho tswa ho metsi?
Lihlahisoa tsa khale tse jalang lifate tsa poplar (banna ha ba mohloli oa metsi), lerōle, likokoana-hloko tsa li-fungus le peo e phofo ea limela e bokelloa, eo lipalesa li hlahang nakong ena. Ho tloha qetellong ea May ho ea bohareng ba lehlabula ke peo e phofo ea lijo-thollo:
- fescue;
- bluegrass;
- timothy;
- ryegrass;
- mokoloko;
- rye.
Bohareng ba June, phallo ea poplar e tlisa peo e phofo ea lifate tsa coniferous - ho fokotsa liphae le phaene e ke ke ea khathatsa batho haeba ho ne ho se na popola. Pooh e ka fofa ka lifensetereng tse ka holimo, ea kena mahlong, ea khomarela 'mele, ea pata liphahlo tsa liaparo. Peo e phofo ka boeona e ne e ke ke ea sisinyeha joalo ka mafolofolo.
Matšoao a ho fokotsa phallo ea poplar
Lerōle, li-spores le peo e phofshoana, eo motho a kopanang le eona ka lebaka la ho ba le metsi a mangata, etsa hore ho be le mekhoa e mengata ea liphello, le hoja rhinitis le conjunctivitis li atile haholo. Boemong ba pele, ho snee khafetsa ho tsejoa ka makhetlo a 'maloa ka tatellano, ho tsoa metsi ho tsoa nko, ho hlohlona ho nasopharynx. Ha ho ruruha ha conjunctiva ho tsejoa:
- ho nyatsa;
- bofubelu ba mucosa;
- ho hlohlona.
Ho tsamaisana le allergen ka tsela ea phefumoloho, hangata poplar e etsa hore motho a khohlela, 'me batho ba tšoeroeng ke lefu la sesepa sa bronchial ba ka' na ba e-ba le bobebe nakong ena ea selemo.
Ho tsuba ha poplar fluff ho boetse ho bontšoa ke ho halefa ha letlalo, haholo-holo haeba e le bohlasoa, 'me lihlopha tse tšoeu li khomarela habonolo. Tlhaloso ena e tsamaisana le reddening ea letlalo le ho hlohlona.
Ho kula hoa lekhetlo la pele
Le poplar ea lipalesa, hoo e ka bang 30% ea baahi ba CIS ba ikutloa ba le mpe. Litšoaneleho tse bontšang hore ha li na tšoaetso e utloahalang ha li fofa li hlaha li se li le lilemo li 12 ho isa ho tse 16, le hoja ka lekhetlo la pele li ka iponahatsa lilemong tse tlang. Batho ba e-s'o utloe bohloko nakong ea lipalesa ba ka tlosa nko le ho khohlela ka serame ntle le ho nka li -antihistamine , 'me ka linako tse ling ba bile ba sebelisa lithibela-mafu bakeng sa phekolo e fokolisang matla a' mele ha ba sebetsana le allergen. Ho bohlokoa ho hopola hore serame ha se nke nako e fetang beke. Haeba serame se sa fete, 'me se bohloko ka ho fetisisa seo u ikutloang u le sona seterateng, mohlomong ke ho kula.
Ke habohlokoa ho etsa kopano le ngaka le ho nka litekanyetso tse khethollang 'mele o senyang' mele.
Kalafo ea phekolo ea poplar fluff
Re fumane hore na ho fokotsa menyetla ho bontša joang, hona joale re tla bua ka mehato e lokelang ho nkoa ho ntlafatsa boiketlo nakong ea lipalesa. Kalafo e joalo e sa qaptjoa: sebelisa phekolo ea matšoao le li-antihistamine. Ba lokisa ho tsuba, nko ea lehloa, lachrymation - ka bokhutšoaane, liphello tsohle tsa ho fokotsa metsi. Emela lithethefatsi tsena e lokela ho ba ngaka feela.
Lipapile tsa sechaba, e le molao, ha li sebetse, hobane kaofela li amana le ho amoheloa ha litlama tsa herbs le mahe a linotši, tseo hape e leng likokoana-hloko. Ka nako e ts'oanang, batho ba bangata ba thusoa ke tee ea ginger le linoko - seno se matlafatsa sesole sa 'mele. Tee e pakiloeng hantle ho tloha moo, mme litekanyetso tse nang le decoction tsa semela sena li tlosa ka ho feletseng letlalo la letlalo.
Thibelo ea phekolo ea poplar fluff
Ho molemo ho tloha ka nakoana ho tloha libakeng tsa limela tse bakang ho kula. Haeba sena se ke ke sa khoneha, ho ke ke ha khoneha ho ea seterateng sebakeng se omileng le se nang le moea o matla, hangata ho hloekisa metsi ka kamoreng. Ho tloha ha ho kenella ka hare ho ntlo ho tla sireletsa gauze lifensetereng, ho kolobisitsoe ka metsi. Haeba ts'oaetso e bakoa ke lipalesa tsa lijo-thollo, u lokela ho lahla:
- kofi;
- oatmeal;
- phofo;
- kvas;
- sosese e tsuba.
Ka kakaretso, u se ke ua sebelisa hampe:
- mahe;
- lijo tsa tlhapi;
- tsokolate;
- meroho e khubelu.