Motheo oa phofo ea leino e arotsoe ka bokgane kapa chefo e ommeng, e leng metsoako e senyang, letsoai leoatleng, oli e hlokahalang le litlolo tse fapa-fapaneng (koena, clove, mosetareta, komine e ntšo, joalo-joalo). Lintho tsa bohloeki tsa pheko ea lilemo tse fetang tse peli li tsejoa moloko oa batho. Re ithuta maikutlo a litsebi tsa lefapha la meno mabapi le melemo le kotsi ea phofo ea leino.
Ke eng e thusang phofo ea meno?
Potso ea hore na ho molemo ho otlolla meno ka phofo ea leino hangata ho botsoa ke lingaka tsa meno. 'Me ha e le hantle, ba qalang ho sebelisa phofo, ka mor'a nako e khutšoanyane, hlokomela hore na meno a hloekile hakae. Tse ling tsa melemo ea sehlahisoa sena bakeng sa ho hlokomeloa ha meno le lerako la molomo:
- Tekanyo e phahameng ea ho se amohelehe. Molemo ka ho fetisisa oa phofo o tlosa lithōle tsa lijo, lejoe la meno, majoe le ho hlahisa li-enamel pele li khanya.
- Ho na le phello e hlasimollang. Phofo ea maino e thusa ho felisa likarolo tsa enamel ho tloha ho nikotine, tee e matla le kofi. Ka mokhoa o atlehileng o soeufalitse meno a lefifi, o ka sebelisa li-appliqués ho tloha mushong o teteaneng. Sehlahisoa se lokela ho lumelloa ho emisa metsotso e 10-15, ebe o hlatsoa ka metsi.
- Matla a ho lokolla tartar.
- Ho matlafatsa le ho thibela likokoana-hloko thepa. Ho bohlokoa haholo ho sebelisa phofo ea leino bakeng sa batho ba nang le boloetse ba maqhubu .
- Tlhaho ea sehlahisoa. Tšobotsi ena ke ea bohlokoa ka ho khetheha bakeng sa batho ba ngollang litaba tsa bophelo ba bophelo bo botle.
Bakeng sa malapa a mang, hape ke habohlokoa hore phofo ea ho hloekisa meno e theko e tlaase ho feta menoana ea meno.
Mathata a phofo ea maino
Ho etsa qeto ea hore na phofo ea motso e thusa meno, u se ke ua lahleheloa ke mefokolo ea bohloeki bona. Hlokomela mefokolo ea meno:
- Litšoaneleho tse matla tse nyonyehang tsa sehlahisoa le tšebeliso ea letsatsi le letsatsi li ka lebisa ho hlakola ha enamel kapa ho matlafatsa kutloisiso ea meno .
- Ha ho na phello e hlasimollang e boletsoeng.
- Ho e-na le liphutheloana tse sa tloaelehang, tseo ho leng thata ho li bula ebile ho bonolo ho li senya.
- Ho se khone ho latela melao ea bohloeki, haholo-holo ha e sebelisoa ke litho tse 'maloa tsa malapa, kahobane ho khabisa ho e-ba pheko, ha ho pelaelo hore re tlisa mongobo le mokelikeli o tsoang ka lebokoseng.
Maemong a mangata, litsebi li eletsa ho thibela sebopeho sa tartar le ponahalo ea matheba a lefifi holim'a enamel ho hloekisa phofo ea leino ka makhetlo a mabeli ka beke, nako e setseng e sebelisa meno ea meno.