Nakong ea ho tsoa sepetlele, e le molao, lifoto tsa pele tsa lelapa li hlaha mofuteng o mocha, le lesea. Ka hona, ho sa tsotellehe hore na ho thata hakae ho tsoaloa, bakhachane ba bacha ba leka ho itlhahisa e le hore ba hlahe ka pel'a monna le litho tsohle tsa beng ka tsona tse ntle le tse ntle. 'Me bo-'mè ba nang le boikarabelo ba nakong e tlang, ba lokisetsa ho thunngoa ha setšoantšo sepetlele pele ho moo, ba nahana ka litsela tse thahasellisang.
Likhopolo tsa ho thunngoa ha setšoantšo ho tsoa sepetlele
Haeba u ne u e-na le ho tsoala ka letsoho 'me ntate a le kahare ho nako ea postpartum, ha ho hlokahale hore u emetse ho nkoa,' me u ka etsa letšoao la pele hang ka mor'a tsoalo ea lesea. Ha ho pelaelo hore ha 'mè a se a hlaphohetsoe ketsahalong ena mme li-hormone tsa thabo li tlile ho nkela bohloko le khatello ho eena ka bongata. Nka setšoantšo le ngoana ea robalang kapa u nke leqhoa le leng le le leng ka boima ba 'mele le bophahamo ba sona.
Ka kotloloho ho e nkiloeng bakeng sa papiso e ntle ea foto u tla hloka:
- litlolo;
- liaparo tse ntle;
- enfelopo ea lesea ea lesea le sa tsoa tsoaloa .
Ka kakaretso, sena se lekane bakeng sa setšoantšo se ka morao sa sepetlele, empa hangata u batla ntho e 'ngoe hape. Ho feta moo, monyetla oa ho etsa litšoantšo tse thahasellisang le lesea le sa tsoa tsoaloa haufi le sepetlele ha o sa hlahisoa.
Khetho e babatsehang ke setšoantšo se setšo le se tšoeu. Ke mang ea tsebang ho nka lifoto tse seng kae ho tseba hore ke litšoantšo tse ntšo le tse mosoeu tse ntle tse fetisang maikutlo, mme maikutlo a letsatsi lena a tsoa ka tekanyo. Liforeimi tse joalo li atleha kamehla, ho sa tsotellehe hore na liboka tsa lifoto li tšoareloa hokae - mariha kapa lehlabuleng.
Haeba u e-na le bana ba baholo, etsa bonnete ba hore u nka setšoantšo le bona, 'mino oa lifoto ea nang le phihlelo o tla khona ho hapa thahasello ea bana ba pele ho lesea le ho makala. Liforeimi tse joalo li ama maikutlo haholo.
Ho loketse hore lihlahisoa tse hlahisoang lifoto li be lipalesa ka bongata le mabalone - matšoao a ho hloka tlhokomelo le thabo.
| | | |
| | | |
| | | |
