Basomi ba tsela e nepahetseng ea bophelo le phepo e nepahetseng ba khetha lihlahisoa tsa tlhaho le tse ntle bakeng sa bophelo bo botle. Serosa sa carob (carob) ke e 'ngoe ea pele lethathamong la batho ba joalo.
Lisebelisoa tse sebetsang le thepa ea sirapo ea carob le ho khothaletsoa hore li sebelisoe
Thepa e ka sehloohong ea thuso ea sirapo ea carob ke bokhoni ba eona ba ho itšoara hantle. Sirapo ena, melemo ea sehlahisoa sa tlhaho e kopanngoa le khalori e batlang e le tlaase. Bonyase e eketsehileng e khothalletsang ho ratoa ha sira ea carob ke thepa ea eona e molemo bakeng sa bophelo bo botle.
Sebopeho sa sopho e entsoeng ka carob e kenyelletsa pectin, livithamine (lebenkeleng la rekoto ke vitamin B), liminerale tsa bohlokoa (haholo-holo khalsiamo e ngata, potasiamo, magnesium), tannins, li-acids. Likarolo tsena li na le antioxidant, immunostimulating, bactericidal, tonic effect.
Tšebeliso ea sirapo ea carob ha e hlakehe ha:
- mafu a matšoafong;
- mafu a seoa;
- ba fokolloa ke tšireletso ea letho;
- ho fokotsa metabolism;
- dysbiosis;
- ho patoa ("boea bo botsoa");
- tlōlo ea molao thobalanong, ho hloka matla;
- ho fela ha basali;
- maloetse a meno;
- catarrhal le maloetse a tšoaetsanoang;
- migraines;
- urolithiasis;
- li-dystonia tsa limela tse ngata;
- ho tšoenyeha ha tšabo.
Lingaka li khothaletsa ka matla hore kerob e tsube le batho ba nang le ts'oaetso e tloaelehileng. Ka lebaka la thepa ea eona ea antioxidant, tšebeliso ea sirapo ea carob nakong ea lijo ea nako e telele mocha. 'Me bahlahisi ba bang ba e kenyelletsa ha ba etsoa.
Har'a li-contradiccation ho sebelisoa ha sirapo ea carob ho ka bitsoa:
- ho se mamellane ka bomong ho sehlahisoa;
- ho se mamellane ha lijo tse nang le lintho tse phahameng tsa fructose;
- ho fihlela ho 1 selemo.
Limited sebelisa carozhny sirapo ho ka khoneha le lefu la tsoekere mellitus. Leha ho le joalo, pele u kena ka har'a menu, u lokela ho botsa ngaka ea hau.
Ho thibetsoe ho eketsa sirapo ea carob ho lijana ka lebese - sena se tla lebisa mathateng ka tšitšili ea lijo, ho tla ba le matšoao a mangata a sa thabiseng - ho eketseha ha khase ho thehoa, ho hlajoa ke pelo, letšollo.
Lintho tse molemo tsa seropa sa carob bakeng sa botenya
Ka ho khetholla, ho boleloa hore ho lokela ho etsoa ka melemo ea sirapo ea carob bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Litsebi tsa phepo e nepahetseng li khothaletsa sehlahisoa sena e le lijo, empa ha sea lokela ho hlekefetsoa - boleng ba khalori ke 320 kcal ka 100 g.
Ka kerob e thusa ho eketsa katleho ea lijo, ho potlakisa metabolism le ho nolofatsa maikutlo a fosahetseng a atisang ho etsahala ha lijo li lekana. Ka lebaka la sirapo ea carob, ho ja lijo kelellong le kelellong ho mamelloa haholoanyane, ho bolelang hore kotsing ea ho senyeha e ba e fokolang.
Lethal dose e amohelehang bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ke likhaba tse 4-5 tsa sirapo ea carob ka letsatsi. Haeba e feta tloaelo, e ka lebisa mofuteng o fapaneng mme o liehisa metabolism.
Noa ho lahleheloa ke 'mele le sira ea carob
Lijo:
- 1-2 di-teaspoon ea sirapo;
- kotlolo ea lemon;
- 200 ml ya metsi.
Litokisetso
Hlatsoa metsi, hlakola sirapo ea carob, eketsa lero la lemone. Nka moriana ona kotara ea hora pele u ja 2-3 makhetlo a letsatsi (molemo oa lijo tsa motšehare le mantsiboea).
Ts'ebeliso ea sirapo ea carob meriana ea setso
Ho na le mathata a bakoang ke meno, likokoana-hloko, hlooho ea mafu, mafu a tlhaho a tlhaho - 4-5 linako tse ling ka letsatsi bakeng sa khaba ea chelete bakeng sa halofo ea hora pele ho lijo.
Ka serame, 'metso, feberu, bronchitis, dyspnea, maloetse a tsamaiso ea methapo - ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi ka khaba ea chelete bakeng sa khalase ea metsi a futhumetseng.