Boteng ba snot molaleng ke letšoao le sa thabiseng le etsang hore ho be le lipontšo tse ling tse sa phutholohang:
- phefumoloho e khutšoanyane;
- ho metsa le ho bua;
- monko o mobe o tsoang molomong;
- ho khohlela.
Ke hobane'ng ha snot e bokella molaleng oa ka?
Lihlopha tse mahlahahlaha li ka bakoa ke maloetse a sa tšoaneng a tšoaetsanoang ( sinusitis , rhinitis, pharyngitis, laryngitis, tonsillitis), 'me e ka bakoa ke lintho tse halefisang le tse sa tloaelehang (lerōle, pollen, mosi, meriana, lijo tse monate, lino tse tahiloeng). ho motho e moholo ba kopanngoa le li-neoplasms tsa nasopharynx (lihlahala, li-polyps), ho phunyeha ha nasal septum, maloetse a tsamaiso ea lijo (ka lebaka la ho halefisoa ke lehare le lintho tse ka mpeng).
Ho fanoe ka mabaka a fapa-fapaneng a ho hlaha ha snot molaleng ho batho ba baholo, potso ea ho phekola le ho felisa bothata bona e ke ke ea e-ba teng ka bophara. Ntlha ea pele, ho hlokahala hore ho tsamaisoe lipatlisiso mme ho thehoe lefu lena, hobane feela phello ka lebaka la causative e ka ba mokhoa o atlehang oa phekolo. Leha ho le joalo, ho phaella mekhoa e ka sehloohong ea kalafo e le hore o tlose snot ka potlako ho tloha molaleng ho batho ba baholo, ho ka khoneha ho etsa phekolo ea matšoao, e tla tšohloa hamorao.
Tsela ea ho tšoara snot molaleng oa motho e moholo joang?
Ho tšoaroa ka tsela e tšoaetsanoang ea snot ho batho ba baholo, e tsoang ka nko ho ea molaleng, ho bokella leboteng la ka morao, kapa ho theha ka ho toba molaleng, ho fokotsoe hore e tlosoe ka mokhoa o itekanetseng. Ho sebelisoa mekhoa e mengata bakeng sa sena.
Ho hloekisoa ha litemana tsa mahlahahlaha
Bakeng sa mokhoa ona, ho hlokahala hore u sebelise teapot e khethehileng ea lisebelisoa ho hlatsoa nko, sering e nyane e nang le ntlha e bonolo kapa sering e khōlō e se nang nale. Joaloka tharollo ea ho itlhatsoa, ho kgothaletswa ho sebelisa tharollo ea saline kapa tharollo ea letsoai la letsoai - mokhoa o sireletsehileng, oa bokahohle o hloekisang ka ho hlaka li-mucus tse ngata, o hlatsoa le ho hlahisa lesea le leholo. Algorithm ea ts'ebetso ena e latelang:
- Tlatsa mochine o thusang ka tharollo e futhumetseng mocheso oa 'mele.
- Etsa hore hlooho ea hau e tebe ka sekoting ebe oe fetola ka likhato tse 45.
- Mothong, e leng holimo, beha ntlha ea sesebelisoa.
- Etsa hore sehlahisoa se se ke sa etsoa (tobetsa seringe kapa seringe) 'me u kenyetse hoo e ka bang 100ml ea tharollo.
- Ha metsi a tsoa molomong o ka tlase, phunya nko le ho pheta ts'ebetsong, ho senya hlooho ea hao ka tsela e 'ngoe.
Tabeng ea ho ruruha ho matla ha mongoa oa nasal, ho thibela litemana tsa masapo, ho hlokahala hore u sebelise marotholi a nasalonstrictive a nasal pele.
Hula molaleng
Mekhoa e fapaneng e ka sebelisoa bakeng sa ho hlatsoa:
- li-decoctions tsa litlama (chamomile, masene, calendula, eucalyptus, oak bark, khoele kapa tse ling);
- tharollo ea letsoai;
- soda soda tharollo;
- pheko ea propolis e tsoetseng pele;
- Chlorhexidine ;
- Miramistin;
- tharollo ea hydrogen peroxide;
- tharollo ea furacilin;
- tharollo e fokolang ea potassium permanganate, joalo-joalo.
Haeba motho e moholo a e-na le methapo ea mokokotlo le e tala, sena se bontša tšoaetso ea lefu lena. Ka lebaka la sena, ho molemo haholo ho sebelisa tharollo ea li-antiseptics bakeng sa ho hlatsoa (karolo ea bobeli ea lenane).
Ha u hlatsoa 'metso, ke habohlokoa ho khomarela melao e latelang:
- Hlooho nakong ea ts'ebetso e lokela ho khutlisetsoa, 'me leleme le hule ka ntle.
- Nako ea rinse ha ea lokela ho ba metsotsoana e mashome a mararo.
- Kamora ho hlatsoa hoa lokela ho ja kapa ho noa nako e ka etsang hora.
Hape, ka bothata bo joalo joaloka snot molaleng, ho khothalletsoa ho noa metsi a mangata (bonyane likhalase tse robeli ka letsatsi), tsamaea ka makhetlo a mangata ka ntle, ho latela mekhoa ea mocheso o motle le mocheso oa moea o ka hare.