Tlhahiso ea Valerian

Ntho e hlahisitsoeng ke bahlabani bophelong ba kajeno ba mafolofolo e atile haholo har'a batho. Ntho ke hore meriana e thusa ho sebetsana ka katleho le mathata a joalo a kang ho hlobaela le ho eketseha ha monyaka. Ho kopantsoe le ba bang ho sebelisoa ho phekola tsamaiso ea pelo, metsoako ea gastric le intestinal cramps.

Mekhoa ea kopo le tekanyo ea ho hlahisa valerian

Tsela e tobileng ea phekolo e thehiloe feela ka mor'a ho fana ka liteko tsohle tse hlokahalang. Bakeng sa batho ba baholo, ha e le hantle, phekolo ea phekolo ea ho nka matlapa a mabeli ho isa ho a mane ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ka makhetlo a mangata, lijo tse 'nè ho isa ho tse hlano ka letsatsi li laeloa. Tabeng ena, batho ba nang le mafu a liphio kapa sebete, ha ba hloke phetoho ea tekano. Ka kakaretso, tsela ea phekolo ke khoeli. Maemong a mang, e ka fetoha - e itšetlehile ka karabelo ea motho ka mong ho meriana.

Ho fetela holimo ha sekhetho sa Valerian

Bahlahisi ba meriana ena ha ba hlalose liphello leha e le life tse mpe 'meleng ha ba nka bongata ba lithethefatsi. Empa litsebi tse entseng liteko tse ngata, li totobatsa lintlha tse kholo tse kholo tse amanang le ho feta tekano (tjhelete e nkiloeng e fetisitsoe ka makhetlo a 20 a buelloa). Ka makhetlo a mangata, lingaka li ile tsa hlokomela bakuli ba fapaneng ho tepella maikutlo ha tsamaiso ea methapo ea mantlha, e neng e bonahala ka ho hloka botsitso, ho otsela le ho thibela tšoaetso. Ka ho khetheha maemo a matla a arrhythmia le aetiology a ile a hlaha.

Haeba ho feta tekano, ho hlokahala hore hang-hang u khaotse ho noa moriana, ho hloekisa mpa le mala ka sesebelisoa sa mashala . Ho feta moo, sulfate ea magnesium e sebelisoa ho fana ka phello e nyenyane ea laxative. Ha ho na lithibela-hloko tse ikhethang.

Tlhaloso ea contraindications ea Valerian extract

Meriana ha e kgothaletswe bakeng sa tshebediso ho batho ba nang le ts'ehellano e ntseng e eketseha ya dikarolo tse itseng (ho kenyelletswa dihlahisoa tsa ho noa). Ho phaella moo, ha ho ratehale ho amohela likarolo tse joalo tsa batho:

Tšebeliso ea lithethefatsi e thibetsoe ho basali baimana nakong ea pele ea boraro. Nakong ea bobeli le ea boraro, hape le nakong ea ts'ebetsong, kopo e khothaletsoa feela ha molemo o lebelletsoeng o tla ba o molemo ho feta kotsi e ka 'nang ea e-ba teng bakeng sa' mè, lesea kapa lesea. Pele o nka hore ho hlokahala hore u buisane le setsebi se fanang ka litaelo tsa meriana, e itšetlehile ka lipontšo tsa 'mele.

Litaelo tse ikhethang bakeng sa ho kenngoa ha li-valerian extract

Nakong eohle ea ts'ebetsong ea tlhahiso ea valerian, ho hlokahala hore u hlokomele mosebetsi o joalo ka ho khanna koloi, haholo-holo libakeng tse telele. Ho phaella moo, ke ho lakatsehang, haeba ho khoneha, ho tlohela mesebetsi e meng e kotsi e ka hlokang ho lebisa tlhokomelo ea batho le ho arabela ka potlako ka motlakase. Haholo-holo haeba li ama mosebetsi oa bohlokoa oa 'mele.

Joang ho noa sekhechana sa valerian?

Meriana e nang le mofuta oa tincture ha e nkoe e le matla. Hangata ho thoe ke lithethefatsi tse eketsehileng bakeng sa phekolo e rarahaneng. Batho ba baholo ba ka nka marotholi a 15-30, a tsoakane ka 100 ml ya metsi hangata ka letsatsi. Ho eletsa ho etsa sena metsotso e 30 pele ho lijo.

Tincture ea e nkiloeng ke li-valerian e fokotsa khatello ea khatello ea 'mele,' nete e ne e bonoa feela ka mor'a hore e phekoloe ka nako e phahameng. Mofuta ona oa lithethefatsi o tlosa matšoenyeho 'me o tlosa li-spasms tsa litho tsa excretion le ho senya. E khothalletsa ho potlakela ho robala.