U ka ithuta ho tsoha hoseng?

Tsoha hoseng eseng motho e mong le e mong a rata ho tsoha hoseng, empa pele ho nako ho tlisa "mahlo" ho fihlela a le monyenyane - ba robala bosiu, ka hona ho thata haholo hore ba tsohe hoseng. Le kamoo u ka ithutang ho tsoha hoseng? Ba boholong ha ba hlalose litšobotsi tsa bona tsa tlhaho.

Ke hobane'ng ha e le hoseng ho tsoha hoseng?

E mong le e mong ea batlang ho ithuta ho tsoha hoseng, litsebi tsa kelello li u eletsa hore u iphumanele boikemisetso bo botle, e tla u thusa hore u tsohe ka potlako hoseng ha u hloka. Ho ntse ho le joalo, nahana ka mokhoa oa ho itšusumetsa, bala hore na ho hloa mathoasong ho ka ba molemo joang.

  1. Ho thata hakaakang ho ba le nako, haeba u sa tloaele ho tsoha hoseng. Hang ha u tsoha, nako e ngata e tla ba teng bakeng sa litaba tse sa tšoaneng tsa bohlokoa.
  2. Haeba u tsoha hoseng, u ke ke ua hlafuna sandwich, u leka ho ba le nako ea ho etsa pele u tsoa. U tla ba le nako ea ho bokana ka khutso, ho lokisetsa lijo tsa hoseng le ho kopana hoseng ka pososelo ea tee e chesang kapa kofi.
  3. Batho ba ithutang Vedas ba bolela hore bakeng sa bophelo bo botle ho hlokahala hore u robale ka lihora tse 21-22 mme u tsohe ka 4-5 hoseng. Ho lumeloa ke maikutlo ana ke hore puso e joalo e lumella motho hore a phele tumellanong le tlhaho. 'Me e re qosa ka matla bakeng sa matla a letsatsi.
  4. Bo-rasaense ba re re tsosa karolo ea boraro ea bophelo, 'me haeba u robala hora e le' ngoe ho feta letsatsi, u ka hlōla lihora tse ling tse 7 ka beke. Le seo u se sebelisang, iketsetse qeto.
  5. Hoseng bakeng sa basali ba malapa ke nako feela eo ba ka bang le bona ka bobona. Sena ha e le hantle, ho ea ka tsoho ea pele. Empa haeba u tsoha le ba bang kaofela ba ntlo, joale lefeela le hoseng le tiisetsoa ho uena.

U ka ithuta ho tsoha hoseng?

Na u batla ho tsoha habonolo hoseng, empa ha u tsebe ho itjara ho tsoha hoseng? Mohlomong lintlha tsena li tla u thusa ho finyella pakane eo ue batlang.

  1. Ho tsoha hoseng, o lokela ho robala haholo pele ho moo. Empa u se ke ua robala hang-hang ka hora kapa peli pele u e sebelisa. Hangata 'mele o hana ho "tima" kapele,' me u tla qeta nako e eketsehileng ka ho lahlela ka mahlakoreng ebe o emetse ho robala. Kahoo qala butle-butle ho tloaela puso e ncha. Ntlha ea pele, robala fatše metsotso e 15 pele ho moo 'me u tsohe pejana ka metsotso e 15 e tšoanang. Butle-butle eketsa nako ena. Butle-butle, 'mele oa fetoha' me o tla khetha nako e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa hibernation le ho hlaphoheloa.
  2. Na u nahana hore na u ka tsoha hoseng joang kapele mme u boloke pono e thabisang bakeng sa letsatsi lohle? Ebe o na le crocheting e nyenyane. Ka mohlala, beha pina e lerata (haholo-holo pina eo ue ratang ka ho fetisisa e u fa tefiso ea maikutlo a nepahetseng) ka nako ea alamo 'me ue tlohe e le hore u tsohe ho e tima. Le ho lebala ka ho senya nako ea alamo nako e ncha! Ho thaba letsatsi lohle ho tla fana ka lijo tsa hoseng tse monate, ho tsoha ha mathoasong a pele ho ke ke ha hloloheloa, ho seng joalo u ke ke ua fetola maoto letsatsi lohle.
  3. Ka bobeli, tima alamo 'me hang-hang u koahele bethe (kaofela kapa halofo), e le hore ha ho na moleko oa ho robala le ho itšehla thajana. E le hantle, ho tlosa toro ka ho feletseng, ho hlokahala hore u etse li-gymnastics, bonyane li ikoetlisa tse 'maloa.
  4. Ho tsoha ho bonolo haholo kamoreng e khanyang. Ka hona, u se ke ua koala lifensetere bosiu ka likharetene tse teteaneng, 'me mariha ka mor'a hore u tsohe, khantša leseli hang-hang.
  5. E le hore u tloaele ho puso e ncha, u tla tlameha ho e boloka esita le ka mafelo-beke. Ha ho letho le lokelang ho etsoa, ​​haeba u batla ho hlaolela mokhoa oa ho tsoha hoseng ntle le mathata, joale u etse joalo.
  6. Pele u robala, leka ho se shebella nako e telele thelevishene (haholo-holo litaba tsa morao-rao tse nang le lintlha tse tšosang le lifilimi tse tšosang), 'me u se ke ua lula k'homphieutheng. Ho potlakela ho robala le ho le bonolo ho tsoha ho tla thusa moea o hloekileng ka kamoreng. Kahoo u se ke ua lebala ho e hlahisa.

Li "maqhoa" a mangata a thata ho fetola puso e ncha ea letsatsi, empa sena se ka khoneha ka boemo bo loketseng ba mamello. Kahoo u se ke ua tela 'me tlhōlo e tla ba ea hau! U ntse u rata ho kopana le letsatsi!