U ka tlohela joang nakong e fetileng?

Ho lebisa tlhokomelo mathateng a fetileng, ho sitisa mosebetsi le ho buisana le batho ba haufi, ho pata nako ea bohlokoa le e monate ea hona joale. Takatso ea ho khutlela nakong e fetileng le ho fetola ho hong ho eona ke ketane e u hohelang nakong e fetileng, eu thibela ho thabela nako ea joale ... le ho haha ​​bokamoso ba hau. Ha ho makatse hore ebe ba re: ha nako e fetileng e sa lebaloe, bokamoso bo koetsoe.

Ho tseba ho feta nakong e fetileng ho ka u fa bolokolohi le matla. Matla a ho tlohela likamano tse fetileng, batho, ho ikoahlaea, maikutlo a molato, mehopolo e kotsi e tla u lumella hore u ikutloe u thabile le khotso ea kelello.

U ka ithuta joang ho tlohela lintho tse fetileng?

  1. Khetha boemo bo u thibelang ho phela hona joale. Ikutloe 'me u hopole hore na ba apere joang, ke mantsoe afe ao ba a utloileng, seo ba ileng ba se etsa. Hlokomela hore na nako e fetile hakae, 'me u ngole palo ena letlapeng. Hlokomela hore u fetohile mme u hlahloba boemo boo u le mong.
  2. Mohlomong u hopole liphoso tse entsoeng nakong e fetileng, empa sena ha se etse hore u "mpe". Ka tlhahiso ea kelello ea boemo boo, u senya ho itšepa ha hao, u ipeha molato ka litlhaselo tse matla. E mong le e mong o etsa liphoso. Empa ha u liphoso tsa hau - u lokela ho utloisisa sena.
  3. Haeba u utloisisa hore u ke ke ua tlohela lintho tse fetileng ka lebaka la maikutlo a sithabetsang, joale sena se se se ntse se le molemo. Hore u li tlose, leka ho qala diary le ho hlalosa ntho e 'ngoe le e' ngoe e bokeletseng le uena.
  4. Ho finyella ho leka-lekana ka hare, ho phomola boko le 'mele, ho finyella boemo bo khutsitseng ba kelello, ha maikutlo a nakong e fetileng a se ke a koahela hona joale, sebelisa ho thuisa. E-ba ka ho feletseng hona joale-tsepamisa maikutlo ho phefumoloha, lipina tsa thoriso kapa mantra mme u khutlele sebakeng sa hona joale, ha mehopolo e atisa ho u khutlisetsa nakong e fetileng. Mokhoa ona, ka mor'a hore u itloaetse kamehla, o tla u lumella ho ela hloko tlhokomelo ea hau le ho qoba ho khutlela nakong e fetileng.
  5. Ha u ka leboha lintho tse fetileng ka kelello bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahetseng-u tla tlohela ho utloa bohloko bohle ba hae. Leka ho ananela liketsahalo tseo, haholo-holo ha u ne u le maemong a thata. Nahana, mohlomong o matla? Boemo boo bo u ruta eng? Ntle le liketsahalo tse fetileng, u ka be u sa ba joalo! Ho na le litlhaloso libukeng tse tla u thusa hore u ikutloe u leboha.
  6. U ke ke ua laola mantsoe le liketso tsa batho ba bang, empa na u kile ua ikarabella bakeng sa karolo ea hau ka nako eo? E-ba karolo ea ketso, nka boikarabelo. Joale u ka fetola eng? Leboha thuto le ho ba le boikarabelo ba liketso tsa hau. Ha ho hlokahale hore u khutlele mehopolong haeba u sa e batle.
  7. U se ke ua khathatseha ka mekhabiso. Ak'u nahane hore na liketsahalo tseo ke tsa bohlokoa hakae haeba u sheba boemo ka kakaretso ho tsoa ka ntle. Haeba e le setšoantšo joale ha ho hlokahale hore u khathatsehe. Pono e 'ngoe e tla hlahisa maikutlo a hau ho isa boemong bo bocha,' me u tla qala ho bona dikgetho tse ngata.
  8. Sheba bophelo ba hau ho tloha hōle. U tsoaloa ho tseba lerato. Haeba u mamella bohloko boo u bo utloang, joale phihlelo e setseng thuto ea hau e sa ithutang.

Ho ikemisetsa ho tšoarela ho tla tlatsa pelo ea hau ka mohau mme ho tla u nolofalletsa ho ea lipheo tsa hau.

Joang ho tlohela likamano tse fetileng?

  1. Etsa moetlo, mohlala, nahana ka batho bao u ke keng ua ba tšoarela le ho khaola khoele e u tlamehang, ho e lokolla joaloka ballo e balehang, ho leboha le ho lakatsa bophelo bo thabileng ntle le uena, kapa ngola lengolo le mabapi le bohloko ba hao le ho le felisa.
  2. Tšoarela kapa motho e mong. Ha ho bolele hore mantsoe ao kapa liketso tseo u li amohelang - u li amohela feela. Sena se tla u lumella hore u tsoele pele, u lahle moroalo oa maikutlo a fosahetseng.
  3. Fetola bophelo ba hau, hlalosang lipakane tse ncha, qala ntho e ncha: ea phomolo, ngolisa lithuto, fetola mesebetsi ...
  4. Hlokomela hore maikutlo a hao ke khetho ea hau.

Na u batla ho tsoela pele u lahleheloa ke linako tse khanyang tsa hona joale, le hore bophelo ba hau boa fofa? Kaofela ho itšetlehile ka uena - e-re, qetellong, u tsamaee le tse fetileng!