Ho fokotsa boemo boo ho nang le ho lieha ha mokhachane o tsamaeang le ho fokotseha ho bohloko, u ke ke ua sebelisa meriana feela. Thuso e ntle ea ho sebetsana ka katleho le bothata bona le mekhoa e mengata ea ho itšireletsa ho tloha motsoakong o potlakileng. Li na le lisebelisoa feela tsa tlhaho, kahoo li sireletsehile ka ho feletseng bakeng sa bophelo bo botle.
Laxative bakeng sa Senna
Ho tšeloa ha Senna - e 'ngoe ea li-laxative tse ntle ka ho fetisisa tse nang le phello e potlakileng, e sebelisetsoang ho patoa. E toba ka lihora tse 'maloa ho tla thusa ho felisa le ho lieha nako e telele ea bothata.
Recipe bakeng sa infusion ea Senna
Lijo:
- li-leaves tsa senna - li-5 tsa pcs;
- metsi 100 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Tlatsa Senna ka metsi a phehang. Ka lihora tse 'maloa, ha sebopeho se fumana' mala oa tee e ntšo, noa letšolo lena.
Lexative ena e tloaelehileng e ka sebelisoa bakeng sa ho patoa ha thuto leha e le efe. E hanyetsanoa feela ho batho ba nang le mafu a tebileng a meriana. Sebeliso ea nako e telele ea Senna e hanetsoe ka tieo. Ka lebaka la ho phomola kamehla ho tla ba le khaello ea limatlafatsi, ho senyeha ha mala ho ka 'na ha e-ba le mathata a sebetsang kapa sebete.
Tharollo ea laxative ea blueberry
Ho tšeloa makhasi le makala a li-blueberry ke e 'ngoe e sebetsang ka potlako e etsang li-laxative, e ka nkiloeng esita le ka ho qeta matla.
Recipe ea infusion ea blueberries
Lijo:
- makala le makhasi a li-blueberry - 20 g;
- metsi 400 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Khaba ka ho qhaqha lisebelisoa tse tala, tšela metsi kaofela, kopanya hantle 'me u tsamaee lihora tse 10. Tincture ea 25 ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Moriana oa pheko ena ea laxative le bohato bo potlakileng o lokela ho nkoa ka nepo ka hohle kamoo ho ka khonehang, ha ho feta ho feta ho ka etsa hore ho hlatse, hlooho le ho nyeheloa ke pelo. Ha hoa lokela ho sebelisa infusion ea blueberries, haeba u na le matšoao a biliary dyskinesia.