Maikutlo a banna ka botle ba sefuba sa basali a fapana haholo: ba bang ba nahana ka mefuta e metle ea litšiea tse ling, tse ling tse kang sekhahla se senyenyane. Leha ho le joalo, bohle ba lumellana hore sefuba sa basali se setle, haeba se le holimo ebile se koahetsoe, 'me ha ho na motho ea tla khahloa ke mofuta oa matsoele a thetsang. Ka lebaka leo, haeba sefuba sa mosali se senyeha haholo, seo hangata se hlahang ka mor'a ho theoha 'mele le ho anyesa, sena se akarelletsa maikutlo a mangata a sa phutholohang le likamano tsa kelello. A re ke re hlahlobeng, ka mabaka a mang sefuba se leketlile, le seo re lokelang ho se etsa boemong bo joalo.
Ke hobane'ng ha sefuba se leketlile?
Sefuba se tšehali se na le mesifa ea maiketsetso, e ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea lebese 'me e khomaretsoe ka mahlahahlaha a kopantsoeng le mesifa ea sefubeng. Ka holimo, lisele tsa letsoho li koahetsoe ka mafura le letlalo. Basali ba fapaneng, tekanyo ea liphatsa tsa matsoho le li-adipose ka har'a sefuba li ka fapana haholo, ha sebopeho sa sefuba se khethoa ke lisele tse bonolo, tse nang le tšusumetso e kholo ho tse ling tse fapaneng le tse ka hare.
Lisosa tse ka sehloohong tse ka lebisang ho phunyeha ha sefuba sa mosali ke:
- liphetoho tsa li-hormone 'meleng (ho khaotsa ho ima, ho ima, ho tsoaloa, lithethefatsi tsa hormone, joalo-joalo), moo lisele tsa mokokotlo li matlafatsang boholo le boima ba' mele, e leng ho lebisang ho mahlaseli a bonolo;
- ho fokotseha ho hoholo ha boima ba 'mele bo fokotsang ho fokotseha ha mahlaseli a marang-rang,' me ho fokotseha ka bongata ba lisele tse nyenyane ka mor'a lactation, moo ho nang le lisele tse ngata tsa "letlalo" tse seng kae;
- botsofali ba letlalo le lebisang ho lekaneng le ho otloloha;
- boemo bo fosahetseng ba ngoana nakong ea ho anyesa - ho se hlokomele, ho koetlisa matsoele, joalo-joalo, e leng ho lebisang tlhokomelong ea sephethephethe.
U ka tiisa sefuba sa saggy joang?
Ka lehlohonolo, ho ka khoneha ho tsosolosa ponahalo ea pele ea sefuba se senyang bonyane ka mokhoa o sa fellang, haholo-holo haeba e le nako ea ho rarolla bothata bona. Ho sebelisoa mekhoa e fapaneng bakeng sa sena:
- Lisebelisoa tsa ka ntle (mafura, litlolo, li-lotion, joalo-joalo), eo khato ea eona e lebisitseng ho eketsa molumo le ho ruruha ha letlalo, hammoho le litokisetso tsa sebaka sa heno ka li-hormone tse etsang hore ho be le keketseho ea maqhubu a sefuba. Ke habohlokoa hore re hlokomele hore ea pele e ka thusa feela ka ho qhekella hanyenyane 'me, ho e-na le hoo, e reretsoe ho thibela bothata bona, ha bobeli ba bona bo bontša phello feela nakong ea tšebeliso ea bona.
- Meriana ea tsamaiso ea molomo e nang le li-hormone kapa lisebelisoa tse susumetsang tlhahiso ea tsona, ka tsela eo li baka ho eketseha ha boholo ba matsoele le ho tiisa lihlahisoa. Lithethefatsi tse joalo le tsona li ke ke tsa sebelisoa nako e telele, 'me ka mor'a hore li hlakoloe, ts'ebetso e fapaneng e tla etsahala.
- Ho ikoetlisa le ho silila , ho ikemiselitse ho matlafatsa mesifa ea mesifa ea sefuba, ho emisa boemo, ho ntlafatsa boemo ba letlalo. Ka mokhoa o ts'oanelang o tiisa sefuba, mekhoa ena e ke ke ea thusa, empa ka lebaka la bona u ka ntlafatsa sebopeho sa sepakapaka.
- Ho lokisoa ha sefuba ka mesotherapy le tšebeliso ea lithethefatsi tse tiisang letlalo la sefuba, e leng ho susumetsang tlhahiso ea eona ea collagen le elastin.
- Lisebelisoa tsa cosmetology (phekolo ea microwave, thermolifting , joalo-joalo) - tšebeliso ea mekhoa ea physiotherapy, hape e ikemiselitse ho ntlafatsa boemo ba lisele tsa letlalo le ho matlafatsa lisele tsa mesifa.
- Ho phahamisa sefuba ka likhoele (polypropylene, khauta, platinum, joalo-joalo), e leng ho kenyeletsa ho kenngoa ha libate tse khethehileng ka mahlaseli a bonolo a sephara bakeng sa ho tiisa.
- Mastopexy ke sefuba sa ho buoa. Ena ke tsela e atlehang le e tsotehang ka ho fetisisa, e fanang ka mekhoa e sa tšoaneng ea ts'ebetso, empa tsoelo-pele e kotsi ea mathata.
Ekaba hantle hakae ho tiisa sefubeng, haeba e leketlile, mokhoa o mong oa ho khetha, o tla khona ho buella feela setsebi sa phihlelo. Ka hona, ho molemo ho qala ho rarolla bothata ka ho buisana le bongaka.