Ho thoe'ng haeba ke sa batle ho phela?

Ho tepella maikutlong ... Boemo bona bo tloaelehile ho ba bangata ba rona, ha u sa batle ho etsa ntho leha e le efe, u se ke ua thabela se neng se bakiloe ke maikutlo a mangata, 'me bophelo bo lahleheloa ke moelelo oa sona. Nakong ea nako e telele ea mariha, ha e sa sebetse mosebetsing, 'me likamano le beng ka uena ha li khothatse, hase sebe ho oela ka ho nyahama, empa boemo bona bo feta kapele, empa ho ba sa tsebeng hore na ba etse eng haeba u sa batle ho phela, ho bohlokoa ho bala sehlooho sena ho fihlela qetellong.

Ketsahalo ea 'mele

Ha u nahanisisa ka mokhoa oa ho phela, ha u sa batle ho hopola, ho bohlokoa ho hopola Munchhausen, ea ileng a itšolla ka metsing ka moriri oa hae. Kapa frog, e kenngoa ka jug ea tranelate e bolila, mme kahoo e batla ho senya, hore ha ke ikoahlaee ka ho shapuoa ha tranelate e bolila, e ileng ea thusa ho itokolla. Litsebi tsa kelello li eletsoa hore li tsoe khatellong ea maikutlo ka maoto a tsona ka lentsoe la sebele. Ke hore, o lokela ho eketsa ts'ebetso ea hau ea motlakase, ho tsamaea ho feta, ho tsamaea, ho reka phaliso ho letamo kapa setsing sa boikoetliso. Ke hobane'ng ha papali e eketsa maikutlo? Ka hona, ha tsamaiso e ntse e tsamaea, hormone endorphin kapa hormone ea thabo e hlahisoa.

Ho hlahloba se etsahetseng

Kaha u nyahame ebile ha u batle ho phela, ho ka ba monate ho hlahloba boemo bo lebisang ho sena, le hore u se ke ua pheta liphoso tse joalo nakong e tlang. Na ba ile ba lefa chelete e ngata bankeng? Kahoo u phela ka mokhoa o fetang oa hau 'me u tlameha ho theola likōpo. Ho tloha ho ea ratoang? Ka hona, ho ne ho e-na le lebaka le itseng ho mo qobella ho tloha. Ho bohlokoa ho hlahloba boitšoaro ba hau le ho itšoara ka tsela e fapaneng kamanong e ncha. Empa ka nako e ts'oanang, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlameha ho bonoa ka tsela e ntle. Chelete ea sekoloto e ka bonahala eka ha e kholo joaloka eona qalong, 'me haeba u qala ho sebetsa le matla a fokolang, u tla e tlohela hang-hang. Moratuoa o tlohetse, empa o ne a le motle hakaalo, mohlomong kamano e se e sa sebetse?

Ho rarolla mathata

Ho fumana hore na ke hobane'ng ha u sa batle ho phela, ke habohlokoa ho qala ho rarolla bothata bona. Litsebi tsa kelello li eletsa ho fumana ba mabe le ho qala ho ba thusa. Mohlala, ho ba moithaopi le ho thabisa baeti ba malapa a nang le bokooa, likhutsana. U se ke ua ea hōle, hobane u ka hloka thuso ho moahelani oa khale, banab'eso ba sa fumane puo e tloaelehileng le batsoali ba bona, le 'mè kapa ntate oa bona.

Ha o sa batle ho phela ho hang, o ka sebetsa le hlooho ea hau - e sitisa haholo mehopolo e utloisang bohloko. Boikutlo ba maikutlo bo tla eketseha ha u fumana chelete ea N-th le bakeng sa mosebetsi oo u ka o putsang ka leeto la spa, leeto le eang sebakeng sa resort, le theko e bonolo ea thepa ea ntloana e ncha. Lefeela moeeng le tletse maikutlo le maikutlo a ho itlosa bolutu, boithabiso , joalo-joalo. Haeba ho na le toro, joale ke nako ea ho e sebelisa.

Ntho e ka sehloohong ke ho utloisisa hore bophelo bo fanoa hanngoe 'me ke booatla ho bo khaola kapele haholo. Ka mor'a tsohle, eng kapa eng e etsahalang, e ntse e tsoela pele, 'me ha ho ea tsebang hore na re letetsoe ke eng ho pota-pota. Mohlomong hosasane tekete ea litekete ea lucky e kena ka letsoho 'me ho tla khoneha ho rarolla mathata a lisebelisoa tsa hau hang-hang. 'Me ba ntseng ba lora ka lerato ba ntse ba letetse qetello ea bona, ea ileng a etela baahelani le mehaho e tsoakiloeng. Hase phoso hore ha a etse letho mme motho ka mong o na le nako eo a sa batleng ho phela ka eona. Ena ke lekhetlo le leng la qetello, sehlopha se letšo, empa se tsoeu se tla latela.

Bophelo bo ke ke ba lebelloa ebile bo lokisetsa lintho tse ngata tse makatsang hoo e tla ba sebe ho ba hana le ho se bone se tla etsahala hosasane. Hoa hlokahala ho fumana bonyane lebaka le leng la ho lula lefatšeng lena. Ka mohlala, bana. Ena ke khang e matla, haholo-holo ho 'mè. Ho ba hōlisa, ho fana ka qalo bophelong ke mosebetsi o moholo le boikarabello ba motsoali e mong le e mong. Tšoara batho ba bona ba khale naheng e fapaneng 'me u ba fe sethabathaba bakeng sa ntho e' ngoe le e 'ngoe eo ba e entseng.