Li-contraction tsa Braxton Hicks li nkoa e le " koetliso ", hobane ha li lebise ho buleha ha sebete . Hape, lithuto tsa bohata li ntlafatsa phallo ea mali ho ea ho placenta 'me, ka tsela e itseng, lokisetsa' mele oa mosali bakeng sa ho tsoala nakong e tlang.
Joang ho tseba hore na sesosa sa Braxton Hicks ke life?
Har'a lintho tse eketsang menyetla ea hore li hlahe, mosebetsi o feteletseng oa ho ima ha mosali kapa lesea, ho hloka mokelikeli, ho na le senya e feletseng. Hape, kamano ea ho kopanela liphate e ka tsosa likoloto tsa bohata.
Mathata a Brexton Hicks a bonahala joang? Tsena ke:
- ho se be le mekhahlelo e sa tloaelehang ka mpeng;
- ho se be le bohloko bo bohloko;
- nako e pakeng tsa liphapano le nako ea tsona ha e sa tloaeleha (ho se ke ha e-ba le mekhahlelo e tšeletseng ka hora);
- ho hloka molumo;
- Butle-butle ba loana ba fokolloa 'me ba fetoha lefeela.
Empa ena hase tlhaloso e feletseng ea li-contraction tsa Braxton Hicks. Ha e le hantle, mosali e mong le e mong ke motho ka bomong 'me ponahalo ea bona e ka ba le eona e tobileng. Leha ho le joalo, nako ea bohlokoa ha ho khethoa li-contraction tsa Braxton Hicks ke ka tsela e sa tloaelehang eseng boima ba bohloko.
Ho fapana le li-contraction tsa Braxton Hicks, matšoao a thibelo ea mosebetsi ke a mofuta o fapaneng. Ntlha ea pele, liketso tsa sebele li iponahatsa e le bohloko bo boholo le pina. Tsamaiso ea bona ea kamehla ha e fokotsehe, empa ho eketseha ha khafetsa le matla.
Seo u lokelang ho se etsa nakong ea li-bouts tsa bohata?
E le hore u tlose bobe 'me u emise ntoa ea "koetliso" ea Braxton Hicks, litsebi li khothaletsa phomolo, phetoho ea boemo ba' mele, ho hlapa metsi a futhumetseng. Hape, ho molemo hore moimana a leke ho noa metsi a mangata.
U se ke ua tšoha haeba, nakong ea bokhachane, liphaello li tla ba matla haholo kapa li bohloko.
Ho hlokahala hore u ee sepetlele kapele haeba:
- libeke tse fetang 37 tsa bokhachane;
- Metsi a qala ho phalla;
- ho tsoa mali ho bulehile;
- litholoana ha li sisinyehe.
Braxton Hicks mekhabiso ha e bakoa ke ho tšoenyeha ho sa lokelang. Na ho ikoetlisa - sena se tla thusa ho qala ha tsoalo ea sebele. Lumela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ba e ntle 'me ka potlako bophelo ba hau bo tla tlala thabo ea ho ba' mè!