'Mele oa motho o etsa liphetoho tse khōlō ka botsofali ka lebaka la botsofali. Hangata, batho ba botsofali ba hlaolela lefu le kang spondylosis. Mokhoa ona o bolela ho hlōloa ha li-vertebrae, lefuba le ho kenngoa ha li-osteophyte sepakapakeng. Bothata ba mafu bo ka fumanoa libakeng tse sa tšoaneng, empa hangata bo hlahisa spondylosis e senyehileng ea sekhahla sa lumbar. Ho fumana matla a ho kula ho potlakileng ho baka mathata a maholo nakong ea ho sisinyeha 'me ho bile ho khoneha ho isa motho bokooa hamorao. Phekolo e nka nako e telele, empa mekhahlelo ea ho qetela e thata haholo ho e phekola.
Spondylosis e senyehileng ea mokokotlo oa mokokotlo oa lumbosacral
Ka lebaka la mocheso o tsoelang pele o tsoelang pele lefapheng lena, spondylosis e tsoela pele ka potlako. Ho etsa bonnete ba hore li-vertebrae li na le matla a hlokahalang, mesifa ea lesapo e tlameha ho hōla. Ha nako e ntse e feta, khatello ea libaka tse senyehileng e eketseha, 'me li-osteophyte li qala ho kenngoa mokokotlong.
Ka tsela e tšoanang le ena, hangata ho na le mesifa ea mesifa e teng haufi le manonyeletso. Kahoo, haeba u hlōleha ho phutholoha tsamaiso ea mesifa ka nako, joale ho tla ba boima ho khutlisa kutu ho boemo ba eona ba pele, 'me ho ke ke ha khoneha ho thibela liphetoho tse senyehang.
Lisosa tsa deforming spondylosis spondylarthrosis ea sefate sa lumbar e ka 'na ea e-ba:
- botsofali;
- liphatsa tsa lefutso;
- ho ba teng ha likotsi;
- ho hloleha ha mekhoa ea metsoako;
- mosebetsi oa bolulo;
- ho ikoetlisa ka matla.
Phekolo ea ho fokola ha spondylosis ea lumbar spine
Ho fana ka phekolo ea lapeng lapeng ho lumelloa haeba motho a sa khathatsoe ke maemo a ho ruruha. Haeba boloetse bo ntse bo mpefala, mokuli o kenngoa sepetlele. Ho loantša lefu lena ho amana le liketsahalo tse joalo:
- Ho amoheloa ha li-decongestants le li-painkillers bakeng sa tšebeliso e ka ntle le ka hare.
- Ho phekola ka tsela e atlehang ho lekane
ke setsebi feela se nang le tokelo. - Ho pheta ka maoto le reflexotherapy ho ka eketsa tšollo ea mali le ho felisa lintho tse ngata tse hlahang sebakeng se amehileng.
- Ho kopanyelletsa ho noa meriana le lisebelisoa tsa physiotherapy ho ipakile ho le molemo.
- Bohlokoa bo fanoa ka boikoetliso bo thehiloeng ka thoko bakeng sa boemo bo bong le bo bong ka ho holofala ha spondylosis sebakeng sa mokokotlo oa lumbar.
Qeto ea ho phetha ts'ebetso e nkiloe feela haeba mekhoa ea pele e sa ka ea fana ka sephetho se lebelletsoeng, 'me matšoao a tšoaetso ka mor'a likhoeli tse tšeletseng feela ea phekolo e fumana matla feela.