Ka linako tse ling, ho lla litsebeng ha ho khathatse motho leha e le ofe, 'me ka linako tse ling hoa thabisa. Empa lerata le se nang mamello le mamello, le tsamaeang le bohloko, le baka tšabo e tebileng. Ho lla ha hlooho le litsebe kamehla ho ka bontša hore mafu a mangata a ntse a tsoela pele.
Lisosa tse ka khonehang tsa ho lla litsebeng
Hangata, ponahalo ea lerata le joalo e susumetsoa ke lintlha tse latelang:
- Ho fokotsa methapo ea mali bokong ka lebaka la ts'ebetso leha e le efe ea mafu kapa ho ba teng ha li-cholesterol plaques. Tabeng ena, ho lla litsebeng ho tsoa moferefereng o tšosang oa mali ka lijaneng.
- Ho ruruha ha methapo ea pelo kapa tsebe ea bohareng.
- Matšoenyeho a hlooho kapa tšenyo ea boko. Tabeng ena ea ho qetela, ho lla litsebeng ho tsamaea le hlooho e nang le litlhaselo tsa migraine. Ka likotsi tsa hlooho, matšoao a joalo, haeba a le teng, a nka nako e khutšoanyane, 'me hangata a ikhula a le mong.
- Otosclerosis.
- Mefuta e sa tšoaneng ea otitis kapa ho eketsa matla a mofuta o sa foleng.
- Ho imeloa kelellong, kelello ea neurotic. Lerata ka nako e ts'oanang le baka khatello ea kelello, ho taboha ho tsoakane le ho halefa le ho hlekefetsoa.
- Osteochondrosis ea li-cervical le thotho ea mokokotlo.
- Lefu la Ménière.
- Hypotension (khatello ea mali e tlaase ea kamehla).
- Neuritis ea methapo ea kutlo.
- Boloetse bo tšoaetsanoang .
- Lefu la lisele tse karolong ea lisebelisoa tse hlophisitsoeng.
Ho phaella moo, ho lla litsebeng ho etsahala ka VSD - vegetative-vascular dystonia. Hangata ke ntho e bohloko ea ho nyekeloa ke pelo le ho ba le botenya, ho fetoha lefu la bohloko. Ho utloa, joalokaha litsebeng li qala ho lla, u lokela ho nka boemo bo sa fellang, u phutholohe 'meleng oa hao' me u leke ho sitisa mehopolo ea hau ho tsoa matšoenyehong le mathata a letsatsi le letsatsi.
Hape ho boleloa ka ho khetheha ke mathata a kelello, letšoao la hore na ke lintlheng life. Joalokaha mokhoa oa bongaka o bontša, ke ka mofuta ona oa lerata le sa tloaelehang leo ho qalang ho fokotseha butle-butle ha schizophrenia le paranoia. Mokuli o qala ho mamela ka hloko ho lla, ebe joale o khetholla mantsoe le melumo e meng, nako le nako ha palo e ntseng e eketseha.
Ho lla litsebeng - ke eng seo u lokelang ho se etsa?
Ha e le hantle, phekolo ea ho lla litsebeng ha e sebetse, hobane pontšo ena ke pontšo ea mafu a mang a tebileng. Ka hona, sebakeng sa pele, ho hlokahala hore u tsebe hore na ho ka etsahala'ng hore u be le mekhoa e fapaneng 'me u behe sesosa sa ho lla. Meriana ea kajeno, ena e bitsoa audiometry. Thuto e etsoa ka sesebelisoa sa motlakase se arabelang tshebetsong e fosahetseng kapa e sa nepahalang ea mokhoa oa ho amohela molumo le oa ho tsamaisa molumo.
Haeba ho lla litsebeng ho e-na le tšusumetso e matla haholo 'me ho ama boemo ba motho ka kakaretso, ho baka ho sithabela kapa ho sithabela maikutlo, lithethefatsi tse fokolang khahlanong le ho ruruha li laeloa, ka linako tse ling lithibela-mafu. Ho feta moo, tšebeliso e atlehang ea mekhoa ea physiotherapy:
- reflexotherapy;
- ho entsoe ka majoe;
- magnetotherapy;
- electrostimulation;
- ho hlahisa maikutlo;
- ho silila hlooho;
- mekhoa ea ho hema ea yoga .
Joang ho tlosa ho lla litsebeng le VSD?
Matšoao a boloetse ba boloetse ba meriana ke lefu le thata ka ho fetisisa ho phekola, hobane ka linako tse ling ho ke ke ha khoneha ho fumana lisosa tsa ho se sebetse tsamaisong ea limela. Hangata phekolo ea eona e sebelisoa ke litsebi tsa kelello, ho leka ho tloaelella maikutlo, ho eketsa ho hanyetsa khatello ea maikutlo le ho imeloa kelellong. Nakong ea phekolo, ho hongata ho itšetlehile ka mokuli le maikutlo a hae a hare. Ho latela tsamaiso ea letsatsi, ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng le phepo e nepahetseng ho tla thusa, ha nako e ntse e feta, sebetsana le lefu lena le matšoao.