Mantsiboeeng a sehlabula a lehlabula, ha mosebetsi oohle o se o qetile, banna le bana ba fepa, 'me qetellong u ka phutholoha, bencheng sebakeng sa lipapali o lula mohlape oa' mè le bo-nkhono ba shebeletse ho thabisa bana ba bona. Joalo ka tloaelo maemong a joalo, auk ke moqoqo o khutsitseng oa bana, banna, moruo le katleho ea naha. 'Me, qetellong, sehlooho sa feshene ea nako ea hona joale e tsositsoe. E mong oa bo-'mè o ile a mo botsa kharebe ea hae ea tsebo: "Tan, 'me u apere'ng ka borikhoe ba hau? Ntho e 'ngoe le e' ngoe e mekotleng ea likhahlo tse khutšoanyane, 'me e ntse e tsebahala ka lehlabula lena, u kile ua ba le lihlong hokae, ho hlajoa ke lihlong kapa ho hong? "Bohle ba ile ba phatloha ke ho tšeha,' me, ha ba tšeha, ba shebella Tatiana, ea neng a bososela ka masoabi. "Tan, ke hobane'ng?" "E, ke na le khathatso ka maoto, banana. Ka lebaka la mabaka a mang, ha ho na li-patches tse ileng tsa hlaha maotong a ka, joalo ka likhathatso, empa ha kea ka ka otla kae kapa kae. Ba tla tsamaea hanyenyane, ba tla feta, empa u bona, ho latelang ho na le sebaka se secha. Ke liaparo tsa mini tsa mofuta ofe tseo ke nang le tsona joale? "'Me basali ba atisa ho etela mofuta ona. 'Me, joalo ka lilemong,' me e sa le monyenyane. A re leke 'me re utloisise bothata bona mme re utloisise hore na ke hobane'ng ha, ka mabaka a totobetseng, likotsi li hlaha ka maoto' me ha li fete ka nako e telele, seo ba re bolellang sona le kamoo re ka sebetsanang le tlokotsi ena kateng.
Lisosa tsa ho khoba maoto
Ho robeha ka lengole kapa ka maqaqailla ka mor'a ho otloa ke lefu kapa ho sisinyeha ke ntho e tloaelehileng. U beha ntho e batang, e tla feta matsatsing a 'maloa' me ha e hlahe hape. Empa ha u tsamaea ka hloko 'me u se ke ua otla kae kapa kae,' me matšoao a maotong a hao a bonahala ka boeona, u lokela ho falimeha 'me u nahane ka lebaka la hore na li etsahala joang. E ka robala ka hare ho methapo ea 'mele ea rona, e emetse monyetla oa ho tsoa ka mofuta oa mofuta o mong oa lefu. Kahoo re ke ke ra fa sera joalo monyetla, empa esale pele re tla fumana hore na ke hobane'ng ha matheba, a tšoana le likotsi, a hlaha maotong a bona ka lebaka le utloahalang.
Lebaka 1. Hypovitaminosis
Haeba hang-hang matšoao a qala ho hlaha maotong le 'meleng oohle ka lebaka le utloahalang, pele ho tsohle o lokela ho nahana ka ho haella ha livithamine tsa mali le lijana C, K le P. Joalokaha u tseba, vithamine C e matlafatsa marako a maqhubu. Ka lebaka la ho haella ha eona, ba lokolla, ka lebaka leo mali a ka khonang ho phahamisa ka tlas'a letlalo, a baka matšoafo. Vitamin K e ikarabella bakeng sa ho koala mali. Haeba ho se na 'mele o lekaneng, mokhoa oa ho tsoa mali, ka ntle le ka hare, o tsoela pele. Ke ka lebaka leo marang-rang a thehoang ka leoto a sa tšoare nako e telele. 'Me vithamine P e thibela ho thehoa ha li-vascular plaques, e leng ho sitisang ho tloaelehileng hona joale.
Lebaka 2. mafu a liphatsa tsa lefutso a mali
Tsena li kenyelletsa thrombocytopenia, le hemophilia, le lefu la von Willebrand (BV). Letšoao le ka sehloohong la mafu ana kaofela ke tšekamelo ea ho tsoa mali ka lebaka la ho haelloa ha liplatelete, lisele tsa mali tse koahelang maqeba leha e le afe le likotsi.
Lebaka 3. Ho hloka khalsiamo, selenium le cobalt
Li-micronutrients tsena, joaloka li-vithamine, li boloka methapo ea mali ea rona e le boemong bo loketseng, e ba fa ho hloka botsitso le matla a hlokahalang. Ka lebaka la khaello ea bona ea "mekhoa e se nang thuso" ea maoto-ha ho joalo.
Lebaka 4. Maloetse a sebete
Matšoao a mangata a sebete a sebete, lefu la sebete, lefu la sebete le lintho tse ling tse joalo, le tsona li ka ba sesosa se tebileng sa ho khoba maoto le 'mele oohle. Ha e le hantle, sebete, ho phaella mosebetsing oa tlhoekiso, le oona o ikarabella bakeng sa ho koala mali. Ka lebaka leo, ho se sebetse mosebetsing oa hae ho ka lebisa ho li-hemorrhages le li-hematoma.
Kalafo ea litheko tsa ka ho sa feleng maotong
Seo u lokelang ho se etsa haeba matšoao a maotong a thehoa ho se na lebaka le totobetseng 'me ka nako e telele u se ke ua feta? Pele, ikopanye le lingaka 'me u fumane lebaka. Ea bobeli, ho phekola maloetse ao e neng e le tsona tse bohloko haholo. Theknoloji ea meriana e tla khethoa ke setsebi. Uena u lokela ho phethahatsa litlhahiso tsohle tsa eona, hammoho le ho ja meroho le litholoana tse eketsehileng ho fumana li-vithamine le micronutrients, u se ke ua lebala ka maeto a moea o hloekileng, ho sheba puso ea mosebetsi le phomolo. Ka lentsoe, hlokomela bophelo bo botle ba hau ho feta, mme liphello ha li na nako e telele ho tla.