Li-hemispheres tsa boko ba motho li na le mesebetsi e sa tšoaneng: tokelo ke eona e ikarabellang bakeng sa ts'ebetso le ho tseba lintho , le ho le letšehali bakeng sa logic. Mona ke moo tlhahlobo ea tlhahlobo ea tlhahiso-leseling le bohato bo latellanang bo hlahang teng. Litlhaloso tsa mehaho ea hemisphere ka tatellano e tiileng, e sebetsa ka linomoro le linomoro. Tsela ea ho hlahisa sebaka se ka morao sa boko - sehloohong sena.
Joang ho ntlafatsa karolo e ka morao ea boko?
Ho finyella sephetho mosebetsing ho tla thusa:
- Li-Riddles, charades, lipotso tse hlalosang mantsoe, joalo-joalo Ho hlokahala ho li rarolla khafetsa, hammoho le ho bapala chess le ba hlahlobang, ho rarolla mathata a lipalo le li-equations, le ho ithuta thothokiso. Ho bohlokoa ho bala haholo, haholo-holo lipale tsa boipiletso le litsebi. Ha mochine o etsa mosebetsi o mong oa boipheliso, u se ke ua fana ka bolutu le ho o sitisa, ka mohlala, ho bapala hammoho le motho eo u mo ratang.
- Ho ba le boemo bo thata le bo tloaelehileng, hammoho le bonyane dikgetho tse tharo tsa ho tsoa ho lona ka melemo.
- Boloka diary eo u sa lokelang ho hlalosa letsatsi le fetileng le mathata le litakatso tsohle tsa eona, empa hape le ho rera lintho esale pele, ho bolela esale pele tsoelo-pele ea liketsahalo.
- Ho koetlisa karolo ea ho le letšehali ea boko ho amana le khōlo ea 'mele, haholo-holo lehlakoreng le letona la' mele. Ka hona, hoa utloahala ho ngolisa moketong oa boithabiso le ho ba teng kamehla. Hape u ka leka ho fetola matsoho ha u etsa liketso tse tloaelehileng, ka mohlala, nka khaba, leino la meno le lintho tse ling ka lehlakoreng le leng.
- Ho bohlokoa haholo ho ja hantle le ka tsela e nepahetseng. Ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa boko ke li -vithamine E , C, D, PP le sehlopha B.
- Ho kenya letsoho haholo ho nts'etsopele ea lefapha le letšehali la boko ho khoneha, haeba u tsamaea ka ntle letsatsi le leng le le leng. Bo-rasaense ba pakile hore metsotso e 20 ea litsela tse joalo ka letsatsi e eketsa bokhoni ba boko ka 60%.
Tsena tsohle li tla thusa ntlafatso ea bokhoni ba kelello.