Peō e nyenyane, e phehiloeng ka sekoting, e molemo haholo bakeng sa 'mele oa motho. Khetla ea lijo-thollo, e setseng e sa fumanoe ka mor'a ho pheha, e boloka lihlahisoa tsohle, livithamine, macro le microelements. Ho pheha ka ho pheha, lijo-thollo tse nyenyane li hloekisa 'mele oa chefo le chefo, hape li kenya letsoho ho tsosolosa metabolism .
Beng ba mochine o babatsehang o bitsoang multivarker ho bonolo ebile ho potlakile ho lokisetsa li-cobs tsa lijo-thollo tse nyenyane lapeng. Hang ha u phehile poone ka thuso ea mothusi oa kichine, u ke ke ua khutlela mokhoa oa setso. Tatso ea sejana se phethiloeng le ho itokisetsa sena ke juicier le e nkhang hamonate. 'Me mokhoa ona ka boeona o nka nakoana' me o bonolo haholo. Ha ho hlokahale ho shebella matla a pheha le nako ea ho pheha. Ho lekaneng ho hatisa likonopo tse 'maloa le multivarker ho tla etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe ka boeena. Taba feela ea tšōmo bakeng sa basali ba malapa a maphathaphathe.
Ka tlase re tla u bolella ka ho qaqileng hore na ho pheha joang poone ka har'a li-multivark, e tla nka nako e telele hakae 'me e tla fana ka litsela tse ngata tsa ho pheha.
Joang ho pheha poone e nyenyane ka cob e holimo?
Ntho e hlokahalang bakeng sa ho pheha poone e phehiloeng ka montivark ke li-cobs tse nyane le metsi a hloekisitsoeng, moo ho ka khonehang ho eketsa letsoai, tsoekere e nang le granulated, hammoho le likarolo tse fapa-fapaneng tse nkhang hamonate tse fanang ka sejana ka tsela e fapaneng haholo. Empa sena ke monate. Hangata, bareki ba khetha mokhoa oa khale bakeng sa rona - li-cobs tse phehiloeng ka letsoai le botoro.
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho pheha poone ka har'a metsi a mangata - ka metsing le mouoane, oo ka oona o mong le o mong o lumellanang le litlhoko tsa bona le litlhoko tsa bona.
A re ke re lule re qala ka ho khetholla pele ebe re nahana ka ho lokisetsa lijo ka metsi. Bakeng sa sena, li-cobs tsa lijo-thollo tsa mefuta e tsoekere li hloekisoa ho tloha li-husk tse tala, limela le melamu 'me li hlatsuoa ka metsi a batang. Ka mor'a moo re fumana matla a ho sebetsa ka kichineng ebe re tšela metsi a hloekileng. E lokela ho lekane ho koahela sejana kaofela, empa se se ke sa feta tekanyo e ka holimo e lumellehang ea bokhoni ba multivark.
Ka takatso le tatso, re tšela letsoai le tsoekere e nang le granulated. Ntle le moo, o ka eketsa li-husk tse tala, tseo re li hloekileng qalong, re behella halofo ka tlaase, 'me halofo ea bobeli ho koahela li-cobs ho tloha ka holimo. Sena se tla fana ka tatso e eketsehileng le boleng le tatso e matla haholo.
Ka mor'a moo, beha "Lifate" tsa "mode", "Soup" kapa "Varka" ho latela mofuta oa multivark ea hau. Nako e hlokahalang bakeng sa ho pheha e khethiloe ho ea ka tekanyo ea ho butsoa ha poone. Bakeng sa li-cobs tsa lebese ho na le metsotso e leshome le metso e mehlano, 'me marotholi a lebese a lokela ho lokisoa mashome a mararo, esita le metsotso e mashome a mane.
Ho qeta li-cobs li ka koaheloa ka letsoai, botoro, ho tšeloa ka chate ea grated kapa ho tšela sauce kapa topping.
Joang ho pheha poone lebenkeleng la li-pair tse peli?
Ho lokisetsa poone e nyenyane e monate bakeng sa banyalani ba bang, rea e hloekisa ho tloha ka lekhapetleng, mekotlong le melamu le ho hlatsoa ka metsi a batang.
Ka matla a multivarka tšela metsi a seng makae 'me u kenye likhama bakeng sa ho pheha ka mouoane. Haeba ho hlokahala, khaola li-cob ka meketeng 'me u behe lebanta sebakeng se le seng ka thōko ho e mong. Beha sesebelisoa ho "Steam Cooking" kapa "Steam", 'me u khethe nako ea metsotso e mashome a mararo bakeng sa poone ea li-rind le metsotso e mashome a mabeli bakeng sa li-cobs tse ntseng li hōlile.
O ka fafatsa li-cobs tsa letsoai mme, haeba ho le joalo, pepere ka bobeli pele le ka mor'a ho pheha.