Palo e ntseng e eketseha ea batho e retelehela ho lingaka bakeng sa thuso, ka tšepo ea ho tlosa matšoao a phoso. Allergen, ho baka maikutlo a sa thabiseng haholo e ka ba peō ea limela, lerōle la ntlo kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng, meriana, joalo-joalo. Ho tlosa meriana ka botlalo ho thata, empa ho ka khoneha ho fokotsa matšoao.
Joang ho sebetsana le ho noa ho likatse?
Haeba kakha ea hau e lula foleteng 'me e se e le khale e nkoa e le setho se feletseng sa lelapa, ho sebetsana joang le bothata ba hae? Ntlha ea pele, ke habohlokoa ho latela melao e itseng:
- Etsa lipapali tsa ho bapala sebaka ka thōko, u bapale le kat kapa cat ka thuso ea bolo, thapo kapa lipapali tse nang le taolo e hōle.
- U se ke ua lumella phoofolo ea hau ea ho phomola kamoreng ea ho robala hore e fokotsehe, 'me mokuli ha a hloke ho lula sebakeng seo a se ratang ka ho fetisisa setulong kapa setulong sa likooa.
- Haeba u sa fele pelo ho nka kamo matsohong a hau, etsa bonnete ba hore u hlatsoa ka sesepa le ho hlatsoa liphahlo khafetsa.
- Ho hotle ho hlatsoa fatše letsatsi le leng le le leng le lerōle ntlo.
- Ela hloko ka ho khethehileng ho hloekisa likhapetloana le lihlahisoa tsa ulu, tseo e leng tsona babatelli ba lerōle ka ho fetisisa ka foleteng.
- Ha ho na thuso ho sebelisa lihlahisoa tsa moea.
- Ela hloko phepo e loketseng ea kat, kaha litlhaselo tse ngata li khabisitsoe hammoho le motsoako le masapo.
Likatse tse hloekisitsoeng li fokotseha haholo ho feta likatse tse tloaelehileng, 'me ho boetse ho pakoa hore likatse ha li kotsi ho batho ba nang le bokooa joaloka likatse.
Maikutlo a hore hangata menyetla e etsa hore moriri oa likhomo o fosahetseng o fosahetse, hobane the allergen ke ntho e bolokang mofufutso le litšoelesa tse sa tloaelehang tsa phoofolo ea lapeng.
Tsela ea ho sebetsana joang le ts'oaetso ho ntja?
Melao e ts'oana le ea ho loantša pheko ho likatse. Ho lokela ho hlokomeloa hore ntja ha e fokolise ho feta ho tsuba. Lintja li atisa ho tsamaea, li hlatsoa hangata, 'me ntloana ea bona e ka ntle ho ntlo.
Tsela ea ho sebetsana joang le ho fokotsa lerōle?
Palo ea batho ba nang le bothata ba ho fokola ha lerōle e ntse e eketseha selemo le selemo. Hona ha ho makatse, hobane esita le lerōle la lehae le na le bothata bo bongata ba litlhaselo, eo e ka sehloohong e leng lerōle la mite . E lula ka har'a matloana, liphahlo tsa liphahlo le li-pillows, hammoho le ho phahamisa lihlahisoa. Metsotsoana e seng mekae e tla thusa ho tlosa phepo ea lerōle:
- Ke habohlokoa ho hloekisa lerōle ka mochine o hloekisang letsatsi le leng le le leng.
- Tlosa lintho tse sa hlokahaleng tse sebelisang bakotuli ba lerōle.
- Hoseng ho hong le ho hong, robala betheng 'me ue fetole beke le beke.
- Kenya sebaka sa menyako ea masiba ka mesamo e nang le li-fillers tse khethehileng.
- Sireletsa liphahlo tsa upholstery le likhapetloana tse nang le lisebelisoa tse khethehileng.
Ka bomalimabe, ka linako tse ling mehato ena ha e lekane. Joale ngaka e tla eletsa ho noa antihistamine. Empa re lokela ho hopola hore khetho ea meriana e lokela ho atamela haholo.
Kamoo u ka sebetsanang le serame sa mefuta eohle?
Lefu lena le bitsoa pseudoallergia ke lingaka, kaha ha ho na pheko e kholo, 'me ho na le feela karabelo e itseng ea sebōpeho sa serame. Mona ke tsela ea ho sebetsana le batang allergy :
- Apara ka mofuthu 'me u se ke ua apara liphahlo tsa maiketsetso le lihlahisoa tsa ulu.
- Pele o e-ea seterateng, hlahisa letlalo la sefahleho 'me u behe ka tranelate e nonneng, nm moo ho seng joalo u se sebelise mongobo.
- Sebelisa mahlo a antihistamine le marotholi a mongobo, ao u tla eletsoa ke ngaka.
- Haeba matšoao a eketseha, buisana le ngaka e tla fana ka meriana ea anti-inflammatory steroidal.
- Haeba ho se na lipelaelo - li halefile.
Ntoa e nang le ts'oaetso leha e le efe e lokela ho qala ho tloha qalong ea ponahatso ea eona. U se ke ua hlokomoloha matšoao a lefu lena kapa leka ho li felisa.