Kofi e monate ea limela - taeo

Batho ba bangata ba atisa ho potlakisa boima ba bona ka ho sebelisa mekhoa e sa tšoaneng e eketsehileng bakeng sa sena. Morao tjena, ho tsebahala kofi e tala , e leng bonolo ho e sebelisa. Haeba u latela melao e bonolo ka ho fetisisa ea ho noa kofi e tala, u ka finyella liphello tse hlollang haholo.

Litemoso tsa ho noa kofi e tala

Kofi e tala e tšoana le kofi eo re tloaetseng ho e fumana hoseng, empa pele ho ts'ebetso. Ntle le phekolo ea mocheso, lijo-thollo ha li na 'mala o motle kapa monko, empa ho na le lintho tse ngata tse molemo ho eona, tse tlatsetsang ho lahleheloa ke boima ba' mele. Empa u se ke ua lebala, kofi e tala haholo-holo kofi! 'Me o na le litemoso tsa hae, tse sa bolokehang ho hlokomoloha.

1. Boteng ba maloetse leha e le afe a sa foleng a lefu la pelo.
2. Nako ea bokhachane le lactation (mehloli e meng e boleloa ka polokeho ea kofi, empa sena ha se pakoe).
3. Mofuta ofe kapa ofe oa pelo ea khathatso.
4. Khatello e phahameng ea mali.
5. Mocha o monyane ho feta 12 le ho feta lilemo tse 60.

Batho ba bangata ba netefatsa hore haeba chelete e itseng e atleha ebile e sireletsehile, joale habeli e tla sebetsa habeli. Empa batho ba bangata ba lebala ka ts'ireletso. Hopola polelo ea khale "ka khaba - meriana, ka senoelo - chefo." Lithethefatsi leha e le life li lokela ho nkoa hantle litekong tsena tseo polokeho ea eona e pakang. Bakeng sa kofi hase likopi tse 3 ka letsatsi. Haeba u batla ho noa hangata, noa senoelo sa senoelo.

Litaelo tsa ho fumana kofi e tala

Ho na le mekhoa e mengata ea ho nka kofi e tala ea ho boima boima, ka litaelo tsa rona re tla li tšohla kaofela.

1. Kofi e tala e ka nkoa e le mokhoa oa ho thibela tlala. E le hore u etse sena, ho hlokahala hore bonyane u be le kemiso ea letsatsi le leng le le leng e lumellanang, u lumelle lijo tsa hoseng, lijo tsa motšehare le lijo tsa motšehare ka nako e le 'ngoe. Nakong ea lijo nakong ea lijo, ke habohlokoa ho sebelisa kofi e tala nako le nako ha u lapile.
2. Kofi e tala e ka nkoa ka metsotso e 20-30 pele lijo tse kholo li etsoa ka khalase ea 0.5 - 1. Ho baloa hore sena se tla fokotsa takatso ea lijo le ho lumella hore u je ho feta ho tloaelehileng.
3. Kofi e tala e sebelisoa e le seno se seholo bakeng sa lijo tsa hoseng , lijo tsa motšehare le lijo tsa motšehare. Mohlomong ena ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea tsohle.

Ho itšetlehile ka mofuta ofe oa kofi eo u e rekang ho eona, u ka fumana mefuta e fapaneng ea likhothatso mabapi le tšebeliso ea eona. Ntho ea bohlokoa, u se ke ua noa lino tse ngata haholo, e tla sireletsa bophelo ba hau.

Ho noa kofi e tala le ho jella boima ba 'mele - taeo

U se ke ua lumela litabeng tsa bohata hore ho noa seno sena ho tla u lumella hore u lahleheloe ke lilokisi tse 20 ka khoeli. Haeba u tobane le bothata ba boima bo feteletseng, e bolela feela hore u fumana lik'halori tse ngata haholo ka lijo, 'me ho fihlela u fokotsa palo ea tsona, esita le metabolism e potlakileng ka ho fetisisa e ke ke ea sebetsana ka katleho le boemo mme e etsa hore u fokotse boima ba' mele. Bakeng sa liphetho tse potlakileng, Ho bohlokoa ho kopanya ho amohela kofi e tala e nang le phepo e nepahetseng. Ak'u nahane ka lijo tse haufinyane tse tla u lebisa pakane.

1. Kamore ea lijo tsa hoseng: sejana sa mahe a 2 le salate ea meroho kapa lijo-thollo le litholoana, kofi.
2. Mantsiboea: ho ja sopho, sesepa se le seng sa bohobe, kofi.
3. Motšehare oa mantsiboea snack: kofi, e nyenyane ea cheese e thata.
4. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea: karolo e 'ngoe ea mafura a khoho, nama ea tlhaho kapa tlhapi e nonneng, le monate oa meroho e mecha kapa e entsoeng.

Ha u ja joalo, o tla lahleheloa ke 1-1.5 lik'hilograma ka beke, 'me sena ke lik'hilograma tse 5-7.5 ka khoeli. Lijo tsena ha li na kotsi, 'me bakeng sa phepo e nepahetseng kamehla u ka nka sebaka sa kofi le tee e tloaelehileng' me u tsoela pele ho ja ho latela morero o tšoanang.