Litlhaloso tsa bophelo bo botle

Tsela ea bophelo bo botle ke tiiso ea katleho, e reretsoeng ho tiisa bophelo bo botle, boikutlo bo botle. Bophelo bo botle - ka kakaretso ke maruo a bohlokoa haholo a batho, le sechaba se seholo ka kakaretso. Kahoo ke bophelo bofe bo botle 'me bo itšetlehile ka eng? Bophelo bo botle ke boemo ba boiketlo bo feletseng: kelellong, 'meleng le sechabeng, eseng ho ba sieo ha bokooa ba' mele kapa bokuli. Ke ka lebaka leo libokeng, hammoho le ho arohana le batho, re atisa ho ba lakatsa hore ba phele hantle, kaha sena ke boemo bo ka sehloohong ba bophelo bo thabileng.

Empa, haeba motho e mong le e mong a ntse a nahana a bile a bua ka boloetse, kapa a mamela ho tletleba ka liso, joale u ke ke ua lebella bophelo bo botle. Kaha maloetse a mangata a qala mehopolong ea rona, hloohong. Batho ba bang ba hlokomelisoang lits'etsing 'me ba tšaba hore ba ka kula, hoo qetellong ba ikutloa ba kula. Ka kelello ea kelello, ho na le lekala le ikhethang mabapi le ts'ebetso ena, e bitsoang psychosomatics . Ntlheng ena, ha o kula, o lokela ho fetola mehopolo ea hau ho ba le boikutlo bo nepahetseng, ho hlaphoheloa kapele.

Liphuputso tse ngata li bontšitse hore kamano pakeng tsa 'mele le kelello e matla haholo. E 'ngoe le e' ngoe ea mehopolo ea rona e baka bokamoso. Hase sephiri se fetohang mehopolong, ho na le tsela ea ho folisa. Ka mor'a tsohle, matla a mohopolo a le moholo hoo a ka fetola ntho e 'ngoe le e' ngoe e ho uena hang-hang. Ha mehopolo ea hau e le e nepahetseng, joale, u sebelisa lipolelo tsa bophelo bo botle, romella 'mele oa hao molaetsa o motle.

Tšebeliso ea lipolelo ke sesebelisoa se matla sa ho boloka bophelo bo botle, botle le pholiso. Nahana hore 'mele oa hau o phetse hantle' me o pheta lipolelo tsa metsotso e 5-10 ka letsatsi likhoeli tse 'maloa' me u tla bona sephetho. Litlhaloso li tlameha ho ba matla, mokhoa o nepahetseng le o nepahetseng. U se ke ua re "ha kea kula". Temoho e ka fetoha "Kea kula". Hoa hlokahala ho re "Ke phetse hantle!".

Litlhaloso tsa pholiso:

  1. Ke phetse hantle.
  2. Ke phetse hantle.
  3. Ke tletse matla .
  4. Ke tsotella bophelo ba ka.
  5. Ke lula ke batla litsela tsa ho ntlafatsa 'mele oa ka.
  6. Ke etsa sohle seo nka se khonang ho boloka bophelo bo botle ba ka.
  7. Ke thabile hore ebe ke phetse hantle.
  8. Ke ja lijo tse ntle bakeng sa bophelo ba ka.
  9. Ke khutlisetsa 'mele oa ka boemong bo botle ba bophelo bo botle' me ke o fa sohle se hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle.
  10. Ke tšepa tlhahiso ea ka.
  11. Ke lokolla mehopolo eohle mathateng le ho nahana ho itumella hore ke kopanele pholong ka boeena.
  12. Ke robala ka mokhoa o utloahalang le ka tsela e utloahalang.
  13. Ke leboha Molimo ka bophelo ba ka.
  14. Ke hlokomela moea oa ka le 'mele oa ka.
  15. Ke rata ho phela.
  16. Ke phela bophelo bo botle.
  17. Ke khona ho hlokomela litakatso tsohle tsa ka le ho khotsofatsa litlhoko tsohle tsa ka.
  18. Ke fuoe matla a hlokahalang bakeng sa mosebetsi (ho ithuta), ho aha likamano.
  19. Ke ikutloa ke le motle, 'meleng le kelellong.
  20. Ke na le bophelo bo mafolofolo 'me ke tšehetsa' mele oa ka ka mokhoa o motle.
  21. Ho 'na boemo ba sebōpuoa sa tlhaho le counterbalanced.
  22. Ke na le bophelo bo botle haholo.
  23. Ha ke na mafu leha e le afe.

Ka hona, lipolelo ke lipolelo tse ntle tse thusang ho fetola tsela ea rona ea ho nahana le ho bopa bokamoso, boo re bo loantšang haholo. Ho tiisoa ha lipolelo ke tsela e atlehang ea ho finyella bophelo bo botle, ka hare tumellano, thabo, lerato le katleho.

E le molao, ka mor'a hore u sebelise tiiso ea bongaka bophelo ba hao bo botle, 'me bophelo bohle ba hao bo tla ntlafala. Kaha bophelo bo botle bo matla, boo u bo matlafatsang le bo tšehetsang ka tiisetso, bo tla u lumella ho phela bophelo bo bolelele le bo thabileng.

Hape karolo e 'ngoe ea keletso, haeba u batla hore u be le bophelo bo botle, ha ua lokela ho bua ka boloetse, bala ka eona, shebella litšoantšo tsa thelevishene joalo-joalo.

Hopola, ha u tsepamisitse maikutlo ho mafu, joale ha ho na tiiso ho bophelo bo botle ho tla u thusa.