Lumbar sciatica - matšoao

Radiculitis ke mokhoa o rarahaneng oa matšoao a iponahatsang ha metso ea mokokotlo e senyehile (ho hatelloa) (lihlopha tsa methapo ea methapo e tsoang mokokotlong oa mokokotlo). Hangata, sciatica e hlaha ho batho ba lilemong tse bohareng le ba holileng mme e bonoa karolong ea lumbar kapa lumbosacral. Ke lefapha lena la mokokotlo, le nang le li-vertebrae tse hlano, tse tsamaeang ka ho fetisisa, ho eona ke setsi sa khoheli ea 'mele. Mabaka, matšoao le phekolo ea lumbar (sciatica) radiculitis e tla tšohloa sehloohong sena.

Matšoao a maholo a lumbosacral radiculitis

Ho hlōloa ha metso ea lumbosacral ho na le lipontšo tse latelang:

Ho phaella moo, ho ka 'na ha e-ba le boikutlo ba ho hlotheha ha letlalo, ho lla. Bakuli ba leka ho fokotsa ho falla, tk. mosebetsi leha e le ofe o eketsa bohloko. Hangata motho eo o qobelloa ho qobelloa, o khelosa mokokotlo ho lehlakoreng la ho hlōloa mme oa o beha sebakeng sena.

Lisosa tsa lumbar sciatica

Ho hatelloa ha likotlolo tsa meriana ea methapo ho hlalosoa, pele ho tsohle, ka ho lahleheloa ke ho ruruha ha li-intervertebral cartilaginous discs le ho fokotseha ha sebaka se pakeng tsa li-vertebrae. Sena se ka etsahala ka lebaka la mafu a latelang:

Kalafo ea lumbar radiculitis

Phekolo ea radiculitis e rarahaneng mme e fapana ho latela lisosa le likarolo tsa mafu. E ka kenyelletsa:

Ho khothalletsoa ho khomarela phomolo ea boroko nakong ea nako e thata, hammoho le ho robala holim'a sefahleho se thata, ho qoba puso ea boiteko ba 'mele nakong e tlang.

Ka ho fetisisa lumbosacral radiculitis

Mofuta ona oa radiculitis o boetse o bitsoa lumbago kapa "lumbago". E iponahatsa ka ho hlaseloa ka tšohanyetso ho bohloko bo matla sebakeng sa lumbar le khatello ea mesifa, e atisang ho amana le mehato e itseng ea kutu. Ka mohlala, tlhaselo e ka hlaha ka ho potoloha ka ho lekaneng ho ea ka lehlakoreng le leng, ho phahamisa matla a khoheli. Ntho e ka sehloohong e ka 'nang ea e-ba hypothermia sebakeng seo.

Ha tlhaselo e etsahala, motho o qobelloa ho qhomela habonolo, ha ho hlaseloa mesifa, mme mokha ofe kapa ofe o eketsa bohloko. Hangata bohloko bo nyamela ka metsotso e seng mekae kapa ka lihora tse seng kae ha e hlaha ka tšohanyetso.

Ho nolofalletsa boemo ba mokuli, ho kgothaletswa hore o robale holim'a setsi se tsitsitseng, ho phahamisa hanyenyane mme ho khumama maoto. Lisosa le phekolo ea lumbar sciatica e matla li tšoana le tse hlalositsoeng ka holimo.