Hangata mathata a ho hopola a fumanoa botsofaling. Empa ha ho na motho ea ka tiisang hore ha a sa le mocha a ke ke a mpefala, 'me molato oa sena ke lintlha tse ngata, tse tla tšohloa ka tlase.
Mefuta ea mathata a ho hopola
Lebaka le ka sehloohong la ts'oaetso ea mohopolo feela, empa le ho nahana ka kakaretso ke liphello tsa maloetse a mangata, ho ferekanngoa ho matla ho pholletsa le letsatsi la ho sebetsa, litlhaselo tse sithabetsang.
Ka nako e ts'oanang, mefuta e latelang ea mathata a ho hopola e arotsoe:
- tlōlo ea mehopolo, e tsamaisitsoe le ho khethoa ha mehopolo ea batho ba bang;
- boikaketsi, bo khetholloang ke ho qaptjoa ha liketsahalo tse seng teng;
- ho sitoa ho hopola tlhahisoleseding le ho e hlahisa nakong e tlang;
- Mathata a tatellano ea liketsahalo, ha botho bo tsamaisa liketsahalo tsa nakong e fetileng ho fihlela joale.
Sesosa sa ho hopola le ho ela hloko
Bakeng sa bophelo bo atlehileng ba motho, lintlha tsa mohopolo le tlhokomelo li bohlokoa haholo. Ha ba tlōla, ha ba tšoenyehe feela, ba imetsoeng kelellong, maemo a tepeletseng a bonahala, empa le maloetse a sa tšoaneng a methapo ea pelo. Kahoo, matšoao a matšoao a lefu lena a kenyelletsa mathata a puisano, ka puo e ngotsoeng, ea molomo, ka nako e tsoanang botho ba motho bo fokotsa mefuta ea lithahasello tsa hae tse tloaelehileng. O atisa ho tepella maikutlong. Ho phatloha ho haufinyane ha bohale, ho halefa.
Mathata a ho hopola le bohlale
Ka holim'a tsohle, lefu lena le ama batho ba nang le mafu a mangata a tsamaiso ea methapo. E iponahatsa e le mokhoa oa ho senyeha ha dementia (mohlala, lefu la Alzheimer ). Ka lebaka leo, tekanyo ea bokhoni ba kelello e fokotseha letsatsi le leng le le leng, 'me sena se boetse se mpefatsa boleng ba bophelo ba letsatsi le letsatsi. Ka linako tse ling tlhekefetso e ka finyella mofuta o joalo hoo ho leng thata ho mokuli hore a itšebele.