E le hore ba be le monyetla oa ho arola lihlopha tsa bona le ho beha lebelo le hlokahalang bakeng sa koetliso, joale sena se hloka 'mino oa' mino. Ho khetha ka tsela e nepahetseng litsela tseo u lokelang ho li hlahloba.
Ha u khetha 'mino, nahana hore thuto e lokela ho ba le mofuthu- karolo e kholo le karolo e kholo. Ho futhumatsa moqapi o lokela ho ba ka lebelo le leka-lekaneng, mme bakeng sa ho otla ho feta le ho phomola. Ho koetlisa 'mino ha ho u lumelle ho nahana ka mokhathala, ho bolelang hore thuto e tla atleha haholoanyane.
Mehlala ea 'mino o motle:
- Li-Black Eyed Peas - U se ke Ua Khaotsa Mokhahlo;
- Yeah Yeah Yeahs - Lihlooho li Tla Tsamaea;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - Tšebeliso e Ntle;
- DJ Magnit & DJ Slider - Slam Radioshow;
- Playmen feat. Demy - Fallin (Record Mix);
- Amelia Lily - U Tlisa Thabo;
- La Chris - Dirty Girl (Original Mix);
- David Guetta feat. Nicki Minaj le FloRida - Moo Basali ba Bona ba Leng Teng;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - Kill It On The Floor;
- David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - Hosasane a ke ke a Lebella;
- Selena Gomez & The Scene - Hit The Lights (DJ KIIL Juice is Good Mix).
'Mino oa' mino oa aerobics o fapane le o tloaelehileng, hobane o tlameha ho ba le li-inserts tse khethehileng le libaka tsa 'mino. Bakeng sa ho etsa li-aerobics, ke habohlokoa haholo ho khetha 'mino o nepahetseng, hobane ntle le eona, koetliso e tla ba e tsotehang haholo. Ha u khetha lipina, nahana ka tatso ea hao.
'Mino oa' mino bakeng sa ho ikoetlisa o lokela ho fapana le litsela tse phutholohileng, bakeng sa ho phomola le ho phomola. Barupeli ba bangata ba pheha khang ea hore haeba 'mino o nkoa ka tsela e nepahetseng, thuto e ka nka nako e telele, hoo e ka bang lihora tse 1.5.' Mino oa 'mino bakeng sa lipapali o lokela ho ba ntle le nako. Khetha lebelo e le hore le lumellane hantle le pelo, ho seng joalo u tla hlahlathela.