Moferefere ke pontšo e kholo ea sclerosis mme hangata e baka mafu a maoto a ka holimo. Moferefere o boetse o hlaha ka lithapo tsa lentsoe, kutu. Moferefere oa hlooho ke pontšo ea lefu le tebileng la kelello. Bakuli ba tletleba ka ho sisinya hlooho, matsoho le likarolo tse ling tse ngata tsa 'mele. Lefu lena ha le tlisetse bohloko bo boholo joaloka ts'ebetso. Sena: bonyane monyetla oa ho ja, ho noa le ho apara ka boeena.
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho thothomela ha hlooho:
- Ho lemalla lithethefatsi kapa joala, tšebeliso e feteletseng.
- Lintho tsa liphatsa tsa lefutso.
- Maloetse a cerebellum.
- Tšebeliso e feteletseng ea meriana e fapaneng hase ea morero.
- Khatello ea maikutlo e bakoang ke tšabo kapa bohloko.
- Khafetsa mokhathala ntle le phomolo, ho sebetsa ka thata.
Hape ho na le linyeoe tse ngata ha ho e-na le tšisinyeho ea hlooho nakong ea thabo. Lintho tse joalo li ka ama tšebetso ea ho ata ha lefu lena. Khatello ea khafetsa le lintho tse ling tse ngata tse mpe li tlatsetsa ho nts'etsong ea lefu lena. Ho ka boleloa hore sesosa se tloaelehileng ka ho fetisisa ke pherekano ea tsamaiso ea methapo.
Moferefere oa hlooho o ka hlaha ka lebaka la mafu a latelang:
- tahi ea tahi;
- Lefu la Parkinson ;
- hyperthyroidism ;
- ho fokola ha ho hema kapa ho hlōleha ha renal.
Ho tšoara ho thothomela ha hlooho
Meriana
Nakong ea matšoao a pele a lefu lena, hang-hang ho khothalletsoa hore u ikopanye le setsebi sa methapo ea mafu. Ngaka e thehiloeng setšoantšong sa mokuli, e tla khetha kalafo e nepahetseng. Pele hoa hlokahala ho feta kapa ho etsa tlhahlobo ea lisebelisuoa 'me feela kamora hore phekolo e rarahaneng e khethiloeng kapa e khethiloeng e nepahetse e tla ba molemo.
Ho tšoara batho ka ho thothomela ha hlooho
- Ka ho sisinyeha ha matsoho le hlooho, lipalesa tsa tansy li thusa ka katleho. Ho etsa sena, u lokela ho nka lierekisi ka boeona ebe u li hlafuna hantle. Ho khothalletsoa ho metsa lero feela, le ho tšela tsohle kaka. Tansy ea lero e sebetsa haholo 'me phello e bonahala ka beke. Boemo ba bophelo ba mokuli bo ntlafetse haholo.
- Ho sa ntse ho e-na le tšelo e atlehang ea litlama. Bakeng sa ho pheha, o hloka likarolo tse nyenyane tse tharo tsa motherwort, litholoana tse peli tsa tholoana ea hawthorn le metso e seng mekae ea valerian. U ka boela ua eketsa makhasi a koena mona. Tsena tsohle li tsoakane hantle ho fihlela boima bo ts'oanang bo fumanoa. Bakeng sa ho pheha letsatsi le le leng, lisepisi tse peli tsa motsoako li tla tšeloa likotong tse peli tsa metsi a belang. Tlohela mollong ka metsotso e 15, ebe u tšela ka thermos mme u hatelle ka lihora tse ka bang peli. Ho khothalletsoa ho khothaletsoa ho nkoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo ka halofo ea hora. Tsela ea phekolo e tsoelapele ka khoeli, 'me ka mor'a moo u ka nka khefu. Haeba ntlafatso e etsahala pejana, joale khefu e ka etsoa kamora libeke tse peli tsa ho kenngoa.
- Ha ho na katleho e le 'ngoe hape ea ho phalla ho tloha ho peduncle ea sebapali sa Tibetane. Bakeng sa sena, ho hlokahala
litepisi tse tharo tsa litlama li tšela lilithara tse 300 tsa metsi a chesang. Tsitlella hoo e ka bang hora, ebe u ts'ula. Keliso ena e lokela ho nkoa halofo ea senoelo ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Eseng ho itšetlehile ka lijo.
Melao e boletsoeng ka holimo e ka sebelisoa e le phekolo e eketsehileng. Phekolo e ka sehloohong e khethoa ke ngaka e eang teng. Moferefere oa hlooho ka mokokotlo osteochondrosis o lokela ho hlokomeloa feela ke ngaka, kahoo tabeng ena, meriana ea setso e ke ke ea e-ba le matla. Ka molao, bakuli ba laetsoe hore e be ea phekolo e khethehileng ea gymnastics.