Ho tloha masea a sa tsoa tsoaloa a sitoa ho itseba hore na ke eng e ba khathatsang, batsoali ba bacha ba lokela ho ba hlokolosi haholo hore ba se ke ba hloloheloa ke matšoao 'me ba se ke ba qala ho kula. E 'ngoe ea lisosa tse joalo tsa ho tšoenyeha ke ho phatloha ka mpeng ea lesea. A re ke re nahaneng, ka boitšoaro bo joalo ba sebōpeho bo ka kopanngoa.
Lisosa tsa ho phatloha ka mpa ke eng?
Haeba lesea le pheha ka mpeng, re ka nahana hore ho na le moea o feteletseng. Hangata, masea a metsa moea ha a sa sebelisetsoe hantle sefubeng kapa ha a lapile, haeba ngoana a lapile haholo. Hape, boemo boo ho ruruha ka mpeng ea lesea le sa tsoa tsoaloa ho ka bakoang ke ho thehoa ha gazik ka maleng. Hape ho na le mabaka a 'maloa a sena:
- ho fepa 'mè ea anyesang ka lihlahisoa tse sa lokang, mohlala, lebese kapa limela tse feletseng, tse eketsang khase ea lesea ho lesea;
- ho hloka mokelikeli 'meleng, ka lebaka la lijo tseo ha li fumanoe ka tloaelo,' me mokhoa oa ho senya le ho belisa o qalisoa;
- Lebaka le leng le etsang hore mpa e ruruhe ka lesea le sa tsoa tsoaloa - dysbiosis, ho tlōla ha sebōpeho se entsoeng ka maleng;
- sesosa se ka 'na sa e-ba teng le ho haella ha lactase - ho se khone ho fumana lebese ka lebaka la ho haella ha enzyme e itseng.
Kamoo u ka thusang lesea le sa tsoa tsoaloa?
Ho na le mehato e 'maloa e ka nkiloeng ha lesea le sa tsoa tsoaloa le e-na le sefuba. Ke habohlokoa ho lopolla mala a tsoang gazikas e teng le ho fokotsa menyetla ea ho ncha. U ka felisa:
- sebelisa pipe ea khase;
- ho silila mokokotlo oa lesea le sa tsoa tsoaloa ka tsela e chitja ka lehlakoreng le leng;
- Kenya lesea ka mpeng ea hae, e le hore a silila ka tlhaho 'me a tlose lithunya (u ke ke ua li etsa ka mor'a hore u je);
- etsa boikoetliso boo, u hatelletse maoto a lesea ho ea ka mpa.
Thibelo ea ho phalla ka mpeng ke tse latelang:
- etsa bonnete ba hore lesela la kankere nakong ea ho anyesa e nepahetse;
- Tabeng ea phepo ea maiketsetso kapa e tsoakiloeng, sebelisa libotlolo tse khethehileng tsa anti-coil ;
- Etsa hore ngoana a lule a otlolohile ka nakoana ka mor'a hore a je, e le hore a ka boela a lahla moea o omeletseng;
- sebelisa lithethefatsi tse ikhethang tse fokotsang sebopeho sa likhase le ho tsamaisa mokhoa oa ho tlosoa ho tsoa 'meleng;
- ho boloka mocheso oa moea o ka holimo ho 22 ° C le mongobo sebakeng sa 60-70%, haeba ho ke ke ha khoneha, dopaivat metsi a sa tsoa tsoaloa;
- ka mokhoa o tsotehang, ema feela ho fihlela lesea le theha litho tsa 'mele ho fihlela bofelong.
Ke habohlokoa ho utloisisa hore haeba lesea le sa tsoa tsoaloa le sa phehe ka mpeng, empa hape le boemo bo tloaelehileng bo tsamaeang le matšoenyeho, maikutlo, ho lla, likoti tse tloaelehileng, ho fetoha ka 'mala le monko, joale ke nako ea ho fumana meriana hang-hang.