Ho otlolla ke bothata bo boholo ho banana ba bangata, banana le basali. Mebala ea letlalo le khubelu, le bluse le le tsoeu le hlaha letlalong ho sa tsotellehe lilemo. Matšoao a otlolohileng ke mofuta oa lisebe tse hlahang libakeng tsa collagen fiber rupture. Lisosa tsa ponahalo ea matšoao a otlolohileng li ngata haholo, ho qala ka ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho fela ka ho hlōleha ha hormone. Ho na le litsela tse ngata tsa ho tšoara matšoao a otlolohileng. E 'ngoe ea mekhoa e tšepahalang le e sebetsang ka ho fetisisa e tla hlalosoa ka tlase.
Oli ea bohlokoa ho khahlanong le matšoao a otlolohileng
Ho tla fihlela joale, tšebeliso ea oli ea bohlokoa ho khahlanong le matšoao a otlolohileng e nkoa e le e 'ngoe ea mekhoa e ratoang ka ho fetisisa. Ha e le hantle, ho na le mafura a bohlokoa haholo le a khale a ke keng a qobelloa, empa ho tloha maqeba a macha, litlolo tse nkhang hamonate li bile li thusa haholo.
Ho phaella moo, oli eo ea bohlokoa e pholosa ho tloha litekong tse otlolohileng, hape e thibela ponahalo ea lisebe tse sa thabiseng nakong e tlang. Ntho ea bohlokoa ke ho ela hloko bothata ka nako ebe u qala ho rarolla bothata.
Monyetla o ka sehloohong oa oli e hlokahalang ho tloha lits'ebetsong tsa ho sebetsa. Metsotsoana e seng mekae ka mor'a kopo, oli e qala ho sebetsa 'meleng. Le hoja liphetoho tsa pele tse hlakileng li tla tlameha ho emela, phello ea qetello e tla u thabisa.
Ke oli efe ea bohlokoa e lokollang matšoao a otlolohileng?
Mafura ohle a bohlokoa a bohlokoa haholo bakeng sa 'mele. Ha se letho leo aromatherapy e ratoang haholo kajeno. Ho tsosolosa letlalo ka mor'a ponahalo ea ho otloloha, oli e latelang e loketse:
- Oli ea bohlokoa ea rosemary e sireletsa ho tloha ho batho ba nang le letlalo le atisang ho ba mafura. E ntlafatsa ho potoloha ha mali le ho khothalletsa ho tsosolosoa ha letlalo ka potlako.
- Oli ea geranium, ho e-na le hoo, e sebetsa hantle ka letlalo le omeletseng. Ho phaella moo, geranium e nkhang hamonate tincture e felisa cellulite.
- Oli ea bohlokoa ea junipere ho tloha ho se e ntse e bonahala e otlolla matšoao ha e atlehe, empa e sitisa ponahalo ea bona nakong e tlang.
- Ka mor'a hore u sebelise oli ea myrr, letlalo le phunyeletsoa 'me matšoao a phallang a tsoa.
- Oli ea rosemary e tla sebetsana ka katleho le ho tlosoa ha matšoao ho tloha letlalo.
Ho lokisa pheko e pholileng bakeng sa matšoao a otlolohileng ka e-ethereal
- kokoana-hloko ea koro;
- lavender;
- neroli ;
- tangerine.
Ho silila le motsoako ho lokela ho etsoa letsatsi ka leng. Bakeng sa ho tšela libakeng tse nang le mathata, motsoako oa almond le rosemary oli le oona o loketse.
Ke habohlokoa ho hopola hore mekhoa eohle e tsepamisitsoe haholo, kahoo ho hlokahala hore u e sebelise letlalong, butle-butle, ho hlatsoa ka mekhabiso e bonolo ea ho silila.