Riboxin kapa inosine ke ts'ebetso ea ho potlakisa ts'ebetso ea metabolic, khomo ea mali, ho fokotsa le ho fepa mochine o sebetsang. Riboxin e tloaelehile har'a baetsi ba 'mele ba sa tsebeng li-steroid tse tlatsang likokoana-hloko le li-anti-doping propaganda. Ho phaella moo, riboksin - e etelletseng pele ka ATP hantle, mme esita le ntle le mesifa ea adenosine triphosphate e ke ke ea e etsa. A re ke re bue ka mosebetsi oa lipapali tsa lipapali tse ngata ho lipapali eseng feela.
Mesebetsi
Baatleletsi ba atisang ho nka lisebelisoa tsa riboxin ba qala ho hlaphoheloa ka potlako ka mor'a mesebetsi e khathatsang, hape ba bontša ho eketseha ho matla le mesifa ea khōlo. Leha ho le joalo, inosine hase feela tlatsetso bakeng sa baatlelete. Riboxin e sebelisetsoa ho tšoara pelo, sebete le hypoxia.
Melemo ea riboxin bakeng sa pelo le sebete
Riboxin e sebelisoa, ka bobeli bakeng sa prophylaxis ea lefu la ischemic, le kalafo ea arrhythmia, infarction, angina pectoris. Riboxin e ntlafatsa phefumoloho ea lisele, e sebetsana le khaello ea oksijene, e ntlafatsa mosebetsi oa selekane oa contractual oa mesifa ea pelo, e ntlafatsa phepo e nepahetseng ea moriana, e eketsa phallo ea mali. Le mafu a sebete, ho nka inosine ke habohlokoa haholo, kaha ho tloaelehile ho sebelisa protheine metabolism, hape ho etsa hore lits'ebetso tsa seleng li tsosolosoe.
Lipapaling
Riboxin e na le 'mala o mosehla kapa o mosoeu, tatso e bohloko, ha e qhale ka metsi le joala. Kaha e ama mosebetsi oa 'mele oa bohlokoa ka ho fetisisa oa' mele - ATP synthesis, ho noa ha lactic acid, ho hlaphoheloa ka mor'a ho sebetsa, ho hōla ha mesifa le matla a tsoelang pele, mohlomong u na le potso ea hore na u ka nka Riboxin ho bapalami joang.
Haeba o tla nka lithethefatsi, tse nang le Riboxin ka mokhoa o hloekileng, joale tloaelo ea letsatsi le letsatsi ke 1.5 - 2.5 dikgerama. Ha sena se nka matlapeng a 7 ho isa ho a 12 ka letsatsi, ho arola tekanyo eohle ho ea merianeng e mene, ho kenyeletsa, riboxin e nkoa le pele e koetlisoa.
Riboxin e ke ke ea fumanoa feela ho li-pharmacy (moo, ka tsela, e theko e tlaase haholo), empa hape le libakeng tse khethehileng tsa lipapali tsa lipapali . E ka ba e 'ngoe ea likarolo tsa kenyelletso - Cell-Tech Hardcore e tsoang Muscle Tech, kapa setsi se ikemetseng sa lithethefatsi - Inosine se tsoang Mega Pro.
Oho, lilemong tsa bo-70 maikutlo a hore riboxin e ama mamello le mesifa ea ho hōla e ile ea hanyetsoa. Le hoja, ea tsebang, mohlomong e ne e le antics ea baphōlisano - bahlahisi ba lipapali tse tsoetseng pele.