Lihoai tse se nang limatlafatsi bakeng sa lijo tse tlatsetsang
Batsoali baa tseba hore ka sejo se seng le se seng se secha o hloka ho kenyelletsa ngoana butle-butle, ho qala ka likaroloana tse nyane. Sena se sebetsa ho sehlahisoa leha e le sefe. Litsebi li khothalletsa motho oa pele hore a kenyelle letsoalo la lijo tsa crumbs tse se nang lijo-thollo.
Gluten ke protheine ea meroho. Ke karolo ea likhetla tsa lijo-thollo tse ling (li-oats, koro, rye). Ntho e ikhethang ke hore ho thata ho lema ka 'mele oa ngoana. Bakeng sa bana ba banyenyane ba khetholloa ke ho haelloa ke enzyme, e leng se tlatsetsang ho ts'ebetsong ea protheine ena. Ka lebaka leo, ho na le lintho tse teng lijong tse ka bakang tšoaetso ea mafu, hammoho le ho ferekanya mala.
U lokela ho tseba hore na lijo tsa mofuta ofe li na le gluten, tse ka fanoang hore li fokotsehe e le lijo tse tlatsanang:
- buckwheat e na le tšepe e ngata le ea calcium;
- raese e loketse ka ho khetheha bakeng sa bana ba nang le setulo se tsitsitseng, empa haeba ngoana a e-na le ponahalo, joale o lokela ho ela hloko pariki e 'ngoe e sa lefelloeng ea gluten;
- poone e na le likokoana-hloko tse ngata tse molemo, ho akarelletsa le silicone.
Libakeng tsa mabenkele le li-supermarket tsa bana hona joale ho hlahisoa lijo tse ngata tsa bana ba indasteri. Hape, bahlahisi ba etsa li-porridges tse sa tšoaneng bakeng sa bana, ho akarelletsa le li-gluten tsa mahala. Melemo ea bona ke hore ba bonolo ebile ba loketse ho itokisetsa. Sena se tla thusa 'mè e monyenyane ho boloka nako. Haeba batsoali ba sa batle ho fepa ngoana ka lijo tsa lebenkele, joale ho ka khoneha ho senya lijo-thollo tse silaitsoeng ka ho sila ka phofo (buckwheat kapa raese).