Litlhapi tse khubelu ke tsa lelapa la salmonids. E ruile liprotheine, batho ba bangata ba lumela hore lijana tse tsoang ho tsona li ka boleloa ka mokhoa o bolokehileng ho "tokelo". Empa, e le hore re tsebe bonnete ba sena, a re ke re bue ka melemo le likotsi tsa salumine ea chum. Ha e le hantle, joaloka sehlahisoa leha e le sefe, tlhapi ena e ka ba le phello e ntle le e mpe 'meleng oa motho.
Melemo le kotsi ea salum sa salon
Joaloka tlhapi leha e le efe, chum e na le phosphorus, protheine 'me, e le hantle, livithamine A , D, E. Lintho tsena kaofela li hlokahala bakeng sa' mele ea rona. Phosphorus e thusa ho matlafatsa mohopolo, li-vithamine tse boletsoeng li hlokahala bakeng sa sebete, letlalo, moriri le lipekere, 'me liprotheine, joalokaha ho tsejoa, ke "lintho tsa kaho" bakeng sa mesifa.
Ho phaella moo, tšebeliso ea salum sa salone e ka har'a li-amino acid, ka mohlala, tse kang methionine, e khothalletsang ho tsuba. Lijana tse tsoang tlhapi ena li bonolo ho cheka, e khothalletsoa batho ba baholo le bana.
Magnesiamo, khalsiamo, tšepe le selenium li boetse li fumaneha ket. Lintho tsena li hlokahala bakeng sa motho bakeng sa mokhoa o tloaelehileng oa ho sebetsa hoo e batlang e le litsamaiso tsohle tsa 'mele, le ho potoloha ha lijo, le ho fokotsa lijo, le haematopoietic.
Hape ho na le thepa e ntle ea chum e ka khonehang ho boloka tlhokomelo e phahameng ea mafura a mafura a fumanehang habonolo ke ntho e phelang. Haeba motho a batla ho boloka bocha le bophelo bo botle, joale lintho tsena li hlokahala ho eena feela.
Ha re bua ka kotsi ea tlhapi ena, re ka bona ntho e le 'ngoe feela, e hanyetsanoa ho batho ba nang le tšusumetso e fokolang ho sehlahisoa sena. Batho ba bang kaofela ha baa tshwanela ho tšoha liphello tse mpe tsa salmone ka 'mele. Ho e-na le hoo, litlhapi tsa lelapa lena li molemo haholo, u ka li sebelisa ntle le tšabo. E reka feela mabenkeleng a "tšeptjoang", sena se tla u pholosa ho se reka sehlahisoa sa boleng bo bobe.