Sopho ea pea le likhopo tse tsubang ka har'a meroho

Le ho qala ho batang meteo, diresepe bakeng sa ho lokisetsa ho rua le ho matlafatsa lithuto tsa pele e ba haholo-holo litabeng tsa tlhaho.

Sejo se chesang sa sopho ea pea ka likhopo tse tsubang, ho khantša monko o tsotehang, ho tla u futhumatsa, ho hlahisa maikutlo, ao ho leng thata ho a boloka moeeng o bobebe. Ho ba teng ha batho ba nang le mefuta e mengata ho tla nolofalletsa mokhoa oa ho pheha le ho etsa hore tatso ea sejana e be e tletseng haholo.

Sopho ea pea le lisebelisoa tse tsuba ka recipe - multivariate

Lijo:

• nama ea kolobe e tsuba - 350 g;
• Lipeo tsa litapole - 740 g;
• onion - 160 g;
• lihoete - 160 g;
• pea e kenang - 440 g;
• oli e hloekisitsoeng ea meroho - 40 ml;
• metsi a hloekisitsoeng - lilithara tse 2;
• pepere e mongobo - ho latsoa;
• letsoai - ho latsoa;
• Bay leaves - 2 pcs.;
• ho ruruha kapa ho hlasela (haeba ho le joalo) - ho latsoa;
• meroho e mecha ho khetha ho - ho latsoa.

Litokisetso

Litapole li hlatsuoa hantle 'me li kenngoa metsing a chesang ka hora e le' ngoe. Liieee li hlajoe ka har'a maranka 'me li khabisitsoe ka li-cubes, ka ho tšoanang, li sila lihoete tse qhibilihantsoeng.

Tlosa multivark, khetha mefuta ea "Baking" kapa "Frying" mode, tšela oli e nyenyane e hloekisitsoeng le ho beha meroho e lokiselitsoeng. Re li boloka ka mokhoa ona bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano, ka linako tse ling e susumetsang. Ka mor'a moo, re nka bohobe ka sekotlolo, 'me ka sekotlolo sa sesebelisoa seo re se kenyang nama ea kolobe e tsuba litsiba le lierekisi tse tekiloeng li arotsoe likarolong, tse tla hlatsuoa hantle. Eketsa metsi a phehiloeng ho pheha 'me u fetise mochine mochineng oa "Tlosa" kapa "Sopho", ho itšetlehile ka mohlala oa multivark.

Kamora hora le halofo, re kenya litapole tse hlatsoitsoeng pele le litapole tse entsoeng ka majoe, hlahisa limela tsa joang, nako ea lijo le letsoai, pepere e mongobo fatše, makhasi a bay le ho pheha e 'ngoe metsotso e mashome a mararo.

Ha re itokiselitse re fa sopho ho tsitlella mofuteng oa "Ho futhumatsa" metsotso e leshome le metso e mehlano, 'me re ka tšela lipoleiti. Ha re arohane re sebeletsa croutons kapa crackers, hammoho le meroho e mecha.

Sopho ea pea le lisepe tse tsuba ka har'a li-multivark

Lijo:

• nama ea kolobe e tsuba - 420 g;
• Litapole tubers - 420 g;
• onion - 165 g;
• lihoete - 165 g;
• pea croup - 420 g;
• oli e hloekisitsoeng ea meroho - 40 ml;
• metsi a hloekisitsoeng - 1-1,5 l;
• pepere e mongobo - ho latsoa;
• letsoai - ho latsoa;
• makhasi a laurel - likotoana tse peli;
• toast kapa croutons - ho latsoa;
• meroho e mecha ho khetha ho - ho latsoa.

Litokisetso

Lihora tse 'maloa pele ho lokisetsa sopho, re hlatsoa lithapo ebe re li soa metsi a futhumetseng. Bakeng sa sephetho se potlakileng, o ka nka lierekisi tse hahiloeng. Re hloekisa le ho khaola li-eiee ka tsela e sa tloaelehang ebe re tlohela lihoete hore li fete ka grater.

Re fetola setulo sa marulelo, se behe ka tsela ea "Baking" kapa "Frying", 'me u behe li-eiee le lihoete tse lokiselitsoeng ka sekotlolo, ebe u eketsa oli e nyenyane ea meroho. Hlatsoa meroho ho fihlela e le bonolo. Litlhaka tse tsubang li khaola likotoana ka thōko, re hloekisa litapole tubers, sila ka tsona ka mohlolo le eketsa hammoho le lierekisi tse hlatsoitsoeng le tse hlatsoitsoeng hape. Tlatsa likarolo tsohle ka metsi a chesang, fetisetsa sesebelisoa ho "Sopho" kapa "Tlosa" "mefuta" 'me u khethe nako ea lihora tse peli. Metsotso e mashome a mabeli pele phehelo ea pheho e fela, re sebeletsa sejana ka letsoai, pepere e mongobo fatše ebe re eketsa makhasi a laurel.

Ha u itokisitse, tlosa likhopo ho tsoa sopong, tlosa masapo, 'me u khaole likoto. Lintho tsa senoelo sa multiquark se fetohile puree ka blender kapa ho sila ka sefate, re eketsa nama e senyehileng. Re sebeletsa sopho e nkhang hamonate le litlama tse ncha le li-croutons kapa li-crackers 'me li thabela.