Ka linako tse ling hangata motho o nahana hore ha a atlehe bophelong: ha ho letho le hlahang, lintho li tsamaea hampe. Hangata batho ba ka ikutloa ba itšetlehile ka batho ba bang, ho molekane. E le hore u be motho ea atlehileng, motho o lokela ho lumela ho uena. Katleho e finyelloa ke ba tsoelang pele ba sa emise mathata le mefokolo. Mokhoa oa ho khaotsa ho ba mahlatsipa kamanong le ho ithuta ho hanela le ho itšepa-lipotso tsena le tse ling li arajoa ke saense ea kelello.
Psychology ea ea hlasetsoeng - e ke ke ea e-ba joang?
Mona ke lintlha tse bonolo ho batho ba batlang ho fetola bophelo ba bona:
- U se ke ua ba sehlōhō kamanong . U se ke ua khathatseha ka seo batho ba bang ba ka se nahanang ka uena. Haeba motho a batla ho thabela thabo, o lokela ho leka ho khaotsa ho nahana hore na batho ba bang ba tla arabela joang liketsong tsa hae. U ke ke ua thabisa bohle, 'me ha u leka ho etsa sena, motho o fetoha phofu ea maikutlo a batho ba bang. Ha e le hantle, likamano le batho ba haufi li hloka ho sekisetsa le ho lumellana, empa motho o lokela ho nahana kamehla ka litakatso tsa hae, lipakane le litoro. Motho ea nang le bokhoni le ea kholisang o khahleha ho ba bang, 'me ba tla lekanya maikutlo a hae. Ke habohlokoa ho hlahloba ba tšoenyehileng haholo ka hore na ba tšoaneloa ke liphihlelo tse joalo le mahlabelo a joalo.
- U se ke ua tšoaroa hampe lenyalong . Litletlebo tse khafetseng tsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e potolohileng le ho batla ka matla ho se amohelehe ho ama merusu ea molekane le ho etsa hore ea utloisitsoeng a ikutloe a sa thaba. Ho motho ea batlang ho ba motho ea thabileng, o batla thabo kamanong ea hae, ho hlokahala hore ho felisoe boitlhompho le boitlamo bo sa feleng. Ha e le hantle, motho e mong le e mong bophelong o na le nako le maemo a boima, empa ke ntho e lakatsehang ho boloka boikutlo bo nepahetseng le tumelo ho tse molemo ka ho fetisisa.
- Re phela nako e ntle . Kamehla le monoton, mathata a mosebetsing le a lelapa a sithabetsa motho. Mokhathala o tsoang ho monotony oa bophelo o tlameha ho ba teng ka nako le nako. U se ke ua lula u nahana ka mathata ao, ka linako tse ling u tlameha ho itlhalosa "emisa" 'me u hlophise phomolo bakeng sa moea le' mele. Sena ha se hloke chelete e ngata kapa nako e ngata haholo. U ka lula u ipha nako ea ho iketsetsa ntho e itseng. U se ke ua batla mabaka, haeba re nahana ka hore na re ka khaotsa ho ba liphofu joang, re tlameha ho nka khato!
- Liboka le metsoalle . Bakeng sa batho ba bangata, thabo ea motho ke nako e monate e thabisang ho sehlopha sa batho ba nang le bokooa. Ka hona, ke ho lakatsehang hore u lika-likelle le ba u utloisisang hantle,
le bao u ikutloang u phutholohile. Esita le haeba e le sehlopha se senyenyane sa batho ba 'maloa. Ha ho hlokahale ho leka ho khahlisa bohle ba pota-potileng. Palo ea metsoalle ha e na bopaki leha e le efe. - U se ke ua thaba ha u hlōleha . Batho ba bangata ba imeloa ke mathata bakeng sa ho hlōleha le mathata. Tlhaloso e sa atleheng e tla fela mme ho bohlokoa ho e feta ka seriti.
- Itlhahlobe . Motho e mong le e mong, ea ntlafatsang, o itšepa haholoanyane. Ho sebetsa kamehla ho u thusa hore u lumele ho uena, matla a hao le ho felisa se rarahaneng sa mohlankana.