U ka khaotsa ho ikutloela bohloko joang?

Ha ho motho ea re tsotellang ho feta rona. Ke rona feela re tsebang mathata ohle a rona mme re na le bokhoni ba rona ka nako leha e le efe ea letsatsi. Mohlomong ke ka linako tse ling boikutlo ba rona bo tlang ho rona, joaloka boithati. Nakong ea motsotso ona e qala ho bonahala eka lefats'e lohle le thehiloe, haeba ha le khahlanong, ka sebele ha le tsotelle. Boikutlo ba kutloelo-bohloko bo nka butle-butle boitsebiso bohle, bo thibela ho batla mokhoa oa ho tsoa boemong bo thata bo hlahileng.

Psychology ea boithati

Boikokobetso bo ka hlaha maemong a sa tšoaneng, 'me ba na le mebala e ntle le e mebe.

Boikutlo ba kutloelo-bohloko bo ka ba boemong bo botle ha motho a khathetse ke linyeoe tse ngata tseo a itšetlehileng ka tsona kapa ka boithatelo ba motho e mong. Tabeng ena, kaha o ikoahlaee, motho a ka boela a nahanisisa ka mosebetsi oa hae oa mosebetsi mme a hana khoebo leha e le efe.

Mohau ke boikutlo bo bobe ha bo se na ts'ebetso 'me ha bo na lebaka le utloahalang. Hangata ho ikutloela bohloko ke karolo ea boithati.

Ho ka nkoa e le ntho e tloaelehileng haeba boikokobetso bo hlaha maemong a thata kapa a mahlonoko. O ka tsamaea le motho ka matsatsi a 'maloa, empa qetellong ke habohlokoa hore sebakeng sa hae ho fihle takatso le matla a ho rarolla boemo, ho e-na le ho mo llela.

Tsela ea ho tlosa boikokobetso joang?

Litsebi tsa kelello li fana ka lipapali tse joalo ka ho itokolla ho ikoahlaea:

  1. Ngola lenane la seo u nang le sona, seo batho ba u pota-potileng ba ka se honohelang: koloi, foleteng, mosebetsi o motle, batsoali, bana, bophelo bo botle, lelapa, moratuoa, ea nang le kelello .
  2. Nahana ka batho bao ba leng bobe haholo ho uena: ba se nang bolulo, likhutsana, ba se nang bana, ba holofetseng, joalo-joalo. Empa mohlomong u ka ba thusa ho hong?
  3. Ngola mefuta e mehlano ea melemo ea hore na melemo e ka ba efe ka boemo. Ka mohlala, u lahlile moshanyana. Melemo ea sena: ho na le e ntle; a ka tlohela hamorao, esita le ka ngoana; mohloli oa oona o ile oa senoloa; hape o na le bolokolohi.
  4. Ngola letsatsi le leng le le leng tsohle tse ntle, ho etsahetseng ka letsatsi. Sena se ka fetoha mofuta oa papali: linako tse hlano tse molemo ka ho fetisisa tsa letsatsi.
  5. Ithibela ho ikutloela bohloko le ho tletleba ka ba bang. Haeba u khomarela molao ona bonyane beke, u tla hlokomela kamoo bophelo bo thabileng kateng.
  6. Iphe nako ea ho ikoahlaela, empa ha ho feta matsatsi a mabeli. Matsatsing ana u ka itokisetsa mokete oa hauhelo: u lule ka lekarecheng, u reke liaparo tse ncha, u robale betheng letsatsi lohle, joalo-joalo. Ntho e ka sehloohong ke hore u itšepe ka botlalo 'me u lokisetse khato e eketsehileng.