Ho tšela mali ke ntho e kotsi eo mosali a ka e hlahelang eseng feela ka mor'a tsoalo ea lesea, empa ka mabaka a mang a 'maloa. Ho senyeha ha bokhachane, ho ntša mpa, lihlahala ka popelong kapa mae a bomme, ho ruruha ha liphatsa tsa botona le botšehali, ho ba le mali a mangata a maling, khatello ea kelello, mafu a mali, khaello ea phepo e nepahetseng, botahoa le tšoaetso. Ka linako tse ling maemo a hlaha ka tsela eo ho leng thata hore mosali a utloisise se etsahalang ho eena, hobane hase bohle ba tsebang ho khetholla pakeng tsa ho tsoa mali le khoeli le khoeli.
Lochia
Ho fapana le ho ea khoeling e tloaelehileng, lochia e nka nako e telele ka mor'a ho pepa . Ho tsoa mali ka mor'a lefuba, ho amanang le ho arohana ha placenta ho tsoa ka popelong, ho nka libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli. Leha ho le joalo, matsatsing a pele feela phekolo e na le khubelu e khanyang, 'mala o sekareleta. Letsatsi ka leng le hlahlamang li khanyetsa, li fumana 'mala oa lihalaleli le ho fokotsa bongata. Ho sa tsotellehe ho lahleheloa ke mali joalo ka nako e telele, bakeng sa mosali, lochia ha e kotsing, kaha ha ho ntse ho etsoa li-crumbs, mali a 'meleng a eketsehile haholo. Haeba 'm'a a anyesa, hormone ea prolactin e hlahisoang ke' mele e sitisa ho nona ha mahe. Ke ka lebaka leo ho ilela khoeli ho leng sieo. Empa haeba ka lactation mabaka a fapa-fapaneng 'mè e monyenyane ha a hōle, joale ho ea khoeling ho ka qala. Tabeng ena, ho ka 'na ha e-ba le tšollo ea mali nakong ea ho ea khoeling, ke hore, lochia le ho ea khoeling li tšoaroa ka nako e le' ngoe. Haeba khoeli le khoeli e tlosoa, 'me mali a ntse a tsoela pele, ho na le kotsi ea phokolo ea mali. Ke ka lebaka leo u sa liehe ho etela ngaka ea basali ho latela maemo a latelang:
- haeba lochia e fetileng e phethiloe hape, mme 'mala oa ts'oaetso o bofubelu bo khanyang;
- haeba lochia e sa khaotse, e sa utloahale ka ho fetisisa ebile e na le metsi a mangata haholo;
- haeba ho tsuba ho fumanoe monko o bohale le o sa thabiseng haholo;
- haeba lochia e tsamaisana le ho tsuba, feberu, hlooho, khatello e tlaase ea mali, khafetsa khafetsa le bofokoli bo tloaelehileng;
- haeba o fetola pad e hloekileng ka makhetlo a mabeli ho feta hora e le 'ngoe.
Khoeli le khoeli kapa mali?
Ho ithuta le kutloisiso ea ho khetholla mali ho tloha khoeling (pele, ka nako kapa ka morao), matšoao kapa lipontšo tse latelang li tla thusa:
- keketseho e matla ea mali a tsoang boteng (lilithara tse fetang 80);
- ho eketseha ha nako ea ho ea khoeling (e telele ho feta matsatsi a supileng);
- ho se be le mekhoa e sa tloaelehang nakong ea tlhaho ea tšollo ea mali (nako e ka tlaase ho 21 le ho feta matsatsi a 34-35);
- hlaphoheloa ka mor'a ho qaleha ha nako ea ho ilela khoeli;
- ho tsoa ha mali ka mor'a ho kopana haufi.
Nakong ea phekolo ea meriana, matšoao a ho tsoa mali nakong ea ho ea khoeling kapa nakong ea potoloho e meng e arotsoe ka menorrhagia (nako e telele le e tsitsitseng ea khoeli), metrorrhagia (ho bona litlaleho tse sa tloaelehang), menometrorrhagia (ho se na nako e sa tloaelehang le ho nako e telele) le polymenorrhoea (ho ea khoeling, matsatsi a 21 kamora ho qala ha pele).
Ntho leha e le efe ea matšoao a ka holimo ke pontšo ea hore nakong ea ho ea khoeling o qalile ho tsoa madi, ke hore, khoeli le khoeli e tsoa mali, lisosa tsa hore na ho hlokahala ho hlakisoa hang-hang!
Ho na le mofuta o mong oa mali. Ha lehe le entsoeng ka motsoako o kenngoa (ho khomaretse) ho popelo, ho ntša metsi a mongobo ho ka hlaha. Utloisisa hore na u ka tseba joang ho kenya mali ho uena kapa ho khoeli le khoeli, ho bonolo. Ts'ebetso e joalo e atisa ho qeta lihora tse seng kae feela. Ho tloaelehile haholo ho tsoa mali a joalo ho fihlela letsatsi.
Ho totobetse hore ho thata haholo ho fumana bothata bo nepahetseng ba ho fumanoa ke mosali ea tloaelehileng. Mekhoa ea batho, keletso ea likharebe le meriana e thibelang ho tsoa mali, empa e seng sesosa sa eona, e ka lebisa tlhokomelong ea hore bophelo ba basali bo tla ba kotsing.