Ba nang le mafu a kopane hangata ba thahasella ho: arthritis le arthrosis - phapang ke efe pakeng tsa bona. Maloetse ana a ama karolo ea boraro ea baahi ba lilemo li 36-49, hammoho le motsotso o mong le o mong lilemo tse 50-70. Ho batho ba baholo, lefu lena le hlaha bathong ba 90%. Maloetse ana a tšoana le a fapaneng.
Phapang ke efe pakeng tsa ramatiki le arthrosis?
Ka kakaretso, phapang lipakeng tsa mafu ana a iponahatsa ka mabitso a bona. Ho tsoa boemong ba puo ea Selatine bofokoling, ka lentsoe leo ho lona ho nang le sekoti "-it", bontša mokhoa oa ho ruruha o etsoang 'meleng. Haeba lebitso le na le motsoako oa -oz, le bontša ho senyeha ha lisele. Arthritis le arthrosis ha ho joalo. Kalafo ea pele e bonahala ka ho ruruha le ho ruruha ha lesea la synovial. Lefu la bobeli ke ho senngoa ha mesifa le likarolo tse haufi tsa masapo.
Lebaka la arthritis le arthrosis
Ho na le mabaka a 'maloa a ka tlatsetsang ho nts'etsopele ea mafu a pele le a bobeli. Ho na le "bahlaseli ba joalo" ba bahlano:
- Ho imeloa kelellong nako e telele ho manonyeletso. Hangata sena se tsejoa ke baatlelete.
- Ho senya - ho kopana kamehla le metsi a batang, lehloa le joalo-joalo.
- Ho lemala manonyeletso.
- Lihlahisoa tsa lefutso - mafu a futsitse.
- Matšoao a fokolang a masapo le a maiketsetso.
"Mahlaseli" a khethehileng a ramatiki a kenyelletsa:
- Maloetse a tšoaetsanoang a bakang ho ruruha;
- ho fetela ho feta;
- lijo tse fokolang (ka lebaka la ho haelloa ke lintho tsa bohlokoa, tsamaiso ea 'mele ea tšireletso e utloa bohloko).
Arthrosis ke lefu le hlahang, ho sa tsotellehe mafu a litho tse ling le litsamaiso tse ling. Ke hore, lefu lena ha le amane le boemo bo tloaelehileng ba 'mele. E bakoa ke "ba tsosang" joalo:
- ho hloleha ha hormone 'meleng;
- Boloetse ba Perthes ;
- hemophilia;
- ho tahoa ho matla ha 'mele ;
- ho fokotseha ha nako ea liphatsa tsa lefuba.
Ho hlahisa ramatiki ea arthrosis e ka etsa hore, haeba lefu lena le sa phekoloa hantle. Boemo bona ke ba tlhaho, hobane ka lebaka la ho senyeha ha motsoako oa synovial, lijo tsa mesifa ea lefu la pelo e senyehile. Ka lebaka leo, e lebisa timetsong ea eona. Ka lebaka lena, ke habohlokoa ha u fumana lipontšo tsa alamo 'meleng, hang-hang ikopanye le ngaka.
Matšoao a ramatiki le arthrosis
Maloetse ana a khetholloa ke setšoantšo sa kliniki. Ho phaella moo, ramatiki le arthrosis - phapang efe pakeng tsa bona, o ka bona sebakeng sa ho tseba mafu a mang. Ho ruruha ho hlasela likarolo tse joalo tsa 'mele:
- manonyeletso;
- sebete;
- pelo le methapo ea mali;
- matšoafo;
- liphio.
Arthrosis e ama feela manonyeletso:
- hip;
- metatarsophalange maotong;
- mangole;
- interphalangeal matsohong.
Ho na le matšoao a tloaelehileng a ramatiki le arthrosis. Tsena li kenyeletsa matšoao a latelang:
- ho thata ho tsamaea;
- ho utloa bohloko ho utloahalang;
- tahlehelo ea matla a likoloi.
Ramatiki - matšoao
Lintlha tse latelang li paka ka tsoelo-pele ea lefu lena:
- ho thatafala hoseng;
- ho eketsa mocheso oa 'mele sebakeng seo ho ruruha ho etsoang teng (sebaka sena se chesa ka ho ama);
- ho ruruha ha lisele tse bonolo tse haufi le motsoako o amehileng;
- bohloko (phomolong le ka boikoetliso);
- khubelu ea letlalo.
Matšoao a ramatiki, ha lefu lena le ama likarolo tse ling le litsamaiso tse ling:
- ho fokotseha ha matla;
- pelo ea boikutlo ba bothata;
- maqeba ;
- ho kopana;
- mocheso oa 'mele o eketseha ho fihlela ho 39 ° С;
- ho noa ho bohloko.
Osteoarthritis - lipontšo
E 'ngoe ea matšoao a maholo a lefu lena ke bohloko. Li bonahala li le boemong ba boiketlo, ka hona ha mojaro o le monoana. Ho feta moo, matšoao a arthrosis e ka ba:
- fokotseha ka boholo ba phallo;
- crunch (ka lebaka la ho phatloha ha khetla ea pelo);
- ho fokola ha setho.
Kalafo ea ramatiki le arthrosis
Pele o qala ho phekola, lefu lena le etsoa. E akarelletsa mesebetsi e joalo:
- radiography;
- ho fana ka tlhahlobo ea mali e akaretsang;
- arthroscopy ;
- Li-ultrasound tsa lisele tse sebetsang.
Ha ho na phapang pakeng tsa ramatiki le arthrosis ho phekola mafu ana. Phekolo e fokotsehile ho ea ho mehato e latelang:
- ho felisa bohloko;
- tlhokomelo ea liphatsa tse nyenyane;
- ho felisoa ha boima;
- ho fokotsa kotsi ea ho khutlela morao.
Kalafo ea mafu ana e fana ka mokhoa o kopanetsoeng. Lefu la ramatiki, le reretsoe ho fokotsa mokhoa oa ho ruruha, le ka arthrosis - ho tsosolosoa ha methapo ea lefuba. Kalafo e kenyeletsa tšebeliso ea mekhoa e joalo:
- physiotherapy;
- koetliso ea 'mele ea phekolo;
- phekolo ea lithethefatsi;
- lijo tsa phepo.
Phapang ea tsela ea ho phekola ramatiki le arthrosis e bonahala litlamong tsa ngaka. Kahoo, haeba mokhoa oa ho ruruha o tšoaetsanoa, lithibela-mafu li laeloa bakeng sa phekolo. Ha lefu la ramatiki le itšetlehile ka li-hormone, li-hormone tsa steroid li laeloa. Leha ho le joalo, ha u khone ho ikhethela meriana. Kalafo e joalo e sireletsehile. Qalong, e ka ba ea ikutloa eka lefu lena le fokotsehile: bohloko boo bo fokotsehang, boima bo fela. Leha ho le joalo, ha e le hantle, boemo ha bo bonahale joalo. Le hoja matšoao a hlakileng a nyamela, lefu lena le tsoelapele ho tsoela pele.
Majoe, matlapa le mafura a phekoloa ka arthritis le arthrosis - phapang efe ea phekolo e joalo, ngaka e tla bua ka ho qaqileng. O tla fana ka taelo e nepahetseng ea phekolo ea meriana. Ho ntlafatsa phello, khalemelo ea meriana ea meriana e etsoa. Haeba phekolo ea lithethefatsi e sa sebetsane ka katleho le maloetse ana, 'me e fetoha mofuta o matla, ho kenella ho buuoa ho etsoa.
Ke ngaka efe e sebetsanang le ramatiki le motsoako oa arthrosis?
E le ho thibela lefu lena hore le se ke la fetoha mokhoa o hlokomolohuoang, o hloka thuso ea lingaka ka nako. Bakeng sa sena ho hlokahala ho tseba hore na ngaka e tšoara ramatiki le arthrosis. Litleliniking tsa malapeng, ha ho phekoloa mafu ana, litsebi tse joalo li ameha:
- Rheumatologist - o phekoloa bakeng sa matšoao a bonolo a lefu lena. Ngaka e tla tsamaisa tlhahlobo, e romelle mokuli tlhahlobo ea radiologi, ebe e fana ka phekolo e nepahetseng.
- Ngaka e buoang - e thusa ho sebetsana ka katleho le maikutlo a sa thabiseng a sa mamelleng.
- Litsebi tsa litsebi - li khethehile ka bohloko ba nako e telele.
Mafura bakeng sa ramatiki le arthrosis
Mekhoa e sebelisoang ka ntle e na le liphello tse latelang:
- e ntlafatsa ho potoloha ha mali;
- phello ea likokoana-hloko e finyelloa;
- phepo e nepahetseng ea lefuba;
- bohloko bo fokotseha;
- phello ea ho futhumala e fanoa.
Tsela ea ho phekola ramatiki, arthrosis lapeng, lihlopha tse latelang tsa mafura li ipakile li le hantle:
- li-vasodilators;
- ho futhumatsa;
- li-painkillers ;
- anti-inflammatory .
Tshebetso ea ho sebelisa mekhoa e ka ntle ha e phahameng. Hoo e ka bang 7% ea lintho tse sebetsang li fetisetsoa motsoako o amehileng ka letlalo. Ka lebaka lena, lingaka li khothalletsa mafura ho qalong ea lefu lena. Ho phaella moo, meriana ena e ka sebelisoa e le pheko e eketsehileng bakeng sa phekolo e rarahaneng. Nako ea ho tsamaisoa ha mafura a joalo a khethoa ke ngaka ka boeona ka boemong bo bong le bo bong.
Hangata ba laeloa joalo-joalo khahlanong le ho ruruha le bo-anesthetic mahlahana:
- Fastum-gel;
- Nyz;
- Diclofenac;
- Dolobien;
- Indomethacin.
Ho futhumatsa le mafura a vasodilating emela tse latelang:
- Espol;
- Voltaren;
- Gevkamen;
- Apizarthron;
- Gelo ea Nikofleks.
Matlapa a tsoang arthrosis le ramatiki
Lithethefatsi tse joalo tsa antibacteria li ka boleloa:
- macrolides - Clarithromycin kapa Erythromycin;
- methapo ea tetracycline - Tetracycline, Doxycycline;
- fluoroquinolones - Lomefloxacin, Ofloxacin.
Ho phaella moo, lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse khahlanong le ho ruruha li ka etsoa bakeng sa arthritis le arthrosis:
- Nimesulide;
- Meloksikam;
- Etoricoxib;
- Celecoxib.
Har'a basebetsi ba lichelete ba latelang ba atisa ho laeloa:
- Glucosamine;
- Chondroitin.
Osteoarthritis, ramatiki - phekolo le mekhoa ea batho
Nakong ea ho loantša mafu ana, mekhoa e sa tšoaneng ea phekolo e ka sebelisoa. Mekhoa e tloaelehileng e tloaelehile. Li na le menyetla e ke keng ea qojoa: ho fumaneha, bonolo ho hlahisa le tlhaho. Leha ho le joalo, li lokela ho sebelisoa feela ka mor'a ho buisana le ngaka. O tseba hore na lefu la arthritis, arthrosis ke eng, phapang ke eng pakeng tsa bona, kahoo e tla thusa ho khetha pheko e nepahetseng. Ho amoheloa ho sa laoleheng ha "litokisetso" tsa maiketsetso ha ho sireletseha.
Arthrosis, ramatiki - phekolo ea batho ba nang le currant e ntšo
Lijo:
- makhasi a currant e ntšo - 4-5 g;
- metsi a 250ml.
Ho itokisa, sebelisa:
- Lisebelisoa tse tala li lokela ho tšeloa ka metsi a belang ebe li tsitlella metsotso e 20 ka ho hlapa metsi.
- Meriana e lokela ho etsoa le ho tahoa ho 1 tbsp. khaba ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Sehlahisoa se setseng se bolokoa ka sejana se tiisitsoeng sehatsetsing.
Lijo bakeng sa ramatiki le motsoako oa arthrosis
Ho lopolla boemo ba bakuli ba tla thusa lijo tse khethiloeng hantle. Lijo tsa ramatiki le arthrosis ha li kenye ho sebelisoa ha lihlahisoa tse latelang:
- tee e matla le kofi;
- letsoai;
- tsokolate;
- lino tse tahang;
- margarine le botoro;
- chips le fries ea french;
- lee yolk;
- sebete sa sebete.
Ka mor'a hore ngaka e fumanoe e e-na le ramatiki le arthrosis 'me e hlalosetsa mokuli hore na phapang pakeng tsa tsona ke efe, e ka khothaletsa lijo tse kenyeletsang ho sebelisoa ha lihlahisoa tse joalo:
- ginger;
- lialmonde;
- liapole;
- linaoa tse ntšo;
- saalmon;
- litholoana le meroho;
- nama ea khomo;
- khoho le joalo joalo.
Thibelo ea ramatiki le arthrosis
Ho bonolo ho thibela maloetse ho feta ho ba loantša hamorao. Maloetse a arthrosis, ramatiki a kenyeletsa mehato e joalo ea thibelo:
- Lijo tse nepahetseng tse nepahetseng.
- U se ke ua tlatsa li-joints tse fetang-tse ling tsa mosebetsi oa kelello le oa nama.
- Hana mekhoa e mebe.
- Ho boloka boima boemong bo tloaelehileng.
- Apara lieta tsa masapo.
- Sireletsa manonyeletso ho tloha hypothermia le mahlomola.
- Etsa li-gymnastics, ho sesa le lipapali tse ling tse sa tlatseng manonyeletso.