Beetroot e khabisitsoeng

Haeba u khathetse ke ho lokisetsa likhahla tsa mosebetsi "tlas'a seaparo sa boea" moketeng o mong le o mong oa lelapa, leka mochine oa rona oa li-beet tse pentiloeng. Likarolo tsa tsona li tšoana hantle, empa li tla bonahala li tsoteha tafoleng!

Joang ho pheha li-beet tse pentiloeng ka raese le nama?

Lijo:

Litokisetso

Li-beet li phehoa ho fihlela li le teng, li pholile le ho hloekisoa. Re khaola ntlha le ntlha ea ho ema e tiile. Ka bonolo khaola sekoti ka khaba. E tlameha ho ba "pitsa" e 4 e nang le bophara ba lebota hoo e batlang e le halofo ea cmenti.

O phehile raese e phehiloeng e kopantsoeng le nama e nang le mafura, eketsa konofolo e entsoeng hantle le meroho, tranelate e bolila. Solim, pepere 'me u kopanye hantle. Re tlatsa lintho tsena ka lipitsa tsa rona tsa "beet", re li koahela ka oli ea meroho ebe rea e phuthela ka pampiri ea letlalo. Re jala li-beet tse entsoeng ka holimo ka lirafshoa tsa ho baka ebe re qeta halofo ea hora re li romela ho ontong ea preheated ho ea likhato tse 200. Ebe o tsoa, ​​o phutholohe, o fafatse ka chate ea grated hape hape ka metsotso e seng mekae ka ontong - ho fumana sekhahla se chesang se chesang.

Recipe ea li-beet tse pentiloeng

Lijo:

Litokisetso

Beet e 'ngoe le e' ngoe e koahetsoe ka foil 'me e koetsoe ka ontong ho fihlela e le bonolo. Ebe joale rea hloekisa, re khaola halofo, re tlosa motheo. Bakeng sa ho tlatsa, Fry eiee le lihoete, ho fihlela khauta, 'me u kopane le ho chesa le li-beet makhasi. Ka ho khetholla kopanya lehe, tranelate le grated chisi ka grater e khōlō. Nako le letsoai le linoko. Beha ka tlase ho beet ka 'ngoe ka khaba ea motsoako ona, ebe o ea meroho ebe o boetse o tšela lehe-cheese e kenyang. Re fetisetsa "liketsoana" tsa beetroot ka har'a sejana sa ho baka ebe o se romela ka ontong, e sootho. Hang ha mokokotlo o thehoa, o ka o ntša mme oa o sebeletsa e le bohobe bo chesang.

Beetroot e entsoe ka herring

Lijo:

Litokisetso

Li-beet tse nyenyane li phehoa ka metsi le ho phaella ha asene ho boloka eona e ntle e khanyang 'mala. 'Me joale-ho ea ka morero. Re hloekisa le ho etsa ho tloha ho beet "linoelo", tseo re tla li kenya.

Bakeng sa ho tlatsa, khabeloa ho khaola herring, ho hlajoa letlalo le masapo. Metsu e entsoeng ka beet e meraro ka grater e kholo. Lipalesa ka metsotso e 5 tšela metsi a belang, promakivaem le grind. Re khaola linate ka thipa 'me re lumelle konofolo ka mochine oa khatiso. Tsohle e tsoakaneng le e nang le li-mayonnaise. Re tšela nama ea likhomo ka li-beet ebe re e tšela ka sejana se nang le lettuse le tala. E shebahala e le ntle haholo!