Compression Running Leggings

Hangata lipapali ha li etsoe hantle feela. Ka hona, compression leggings, e hatellang ka katleho manamane a koetlisitsoeng a baatlelete, ha e le hantle e ikemiselitse ho boloka mesifa le ho ntlafatsa ts'ebetso ea bona. Ha e le hantle, lihlahisoa tse hole le lifeme tsohle li phethahatsa mesebetsi e boletsoeng, 'me e le ho eketsa thekiso e potolohileng ho eona, ho na le mohopolo o moholo o ka etsoang. Empa, leha ho le joalo, li-leggings tse ngata tsa ho matha li hlile li khona ho etsa hore mosebetsi oa hau o sireletsehile 'me o atlehe.

Ke hobane'ng ha re hloka leggings bakeng sa ho matha?

Ntlha ea pele, khatello e entsoeng ke lisele e susumelletsa ho tsamaea ha mali a mangata, a phahamisang pelo ho e ntlafatsa ka oksijene. Ha matla a khatello a le matla, potlako mali a fetela le ho matlafatsa mesifa le limatlafatsi.

Ntlha ea bobeli, mokhatlo ona o tiisa hore ho tlosoa chefo e nakong ka nako ea thupelo. Masapo ha a "acidified" - a na le acid e nyenyane ea lactic .

Ntlha ea boraro, ho hatelloa ha li-compression leggings bakeng sa ho thusa ho thibela likotsi. Ba fokotsa ho sisinyeha nakong ea ts'ebetso, ho lumellana ha bona ka thata ho fana ka tšehetso e eketsehileng ho mesifa le li-ligaments.

Ntho e 'ngoe eo baatlelete ba bang ba ikhethang ka eona ke hore ho na le maiketsetso a marang-rang, ke hore, ho utloahala ha' mele o sepakapakeng, ho eketsa. Ho latela motsotso ona hase bohle ba nang le bokhoni, kahoo e fetoha seriti sa lihlopha bakeng sa hau kapa che, ho tla khoneha ho hlahloba feela ka ho itloaetsa.

Ka melemo e sa tloaelehang eo ba bang ba ikemiselitseng ho e etsa, motho a ka bolela hore na ho sebelisoa mekhoa e metle ea ho qeta ho tsamaea le ho tsamaea. Haeba maoto a hao a atisa ho ruruha ka nako e telele a lutse ka bese kapa ka sefofane, leggings e tla ba panacea ea sebele.

U hloka eng ho tseba ha u khetha li-cross-leggings?

  1. Boleng bo na le chelete . Ka bomalimabe, haeba maemong a mang a fapaneng, phapang ka litšenyehelo tsa boleng e ka ba ntho e sa utloahaleng, tabeng ea khatello ea maikutlo, u tla e ikutloa hang-hang - ho hlokahala feela ho beha lihlahisoa tse theko e boima, tse hlahisoa ka mabitso ka theko e tlaase. Ka hona, ho reka hamolemo le ho feta chelete e ngata ho thekiso le litheolelo.
  2. Senotlolo sa katleho ke boholo bo nepahetseng . E le molao, o thehiloe likarolo tse peli: mokokotlo oa namane le boholo ba leoto. Li-leggings li lokela ho lumellana, empa u se ke ua hatella leoto - tabeng ena, tšelo ea mali e ke ke ea ntlafala, empa, ho e-na le hoo, ea fokola.
  3. Ho shebella lihlahisoa ho lokela ho ba ho bata, e le hore u se ke ua hatakela maoto.