Ho e-na le ho tsuba?

Ka nako e 'ngoe re ka chesoa, ha e le hantle ha e thabise, empa ha ho motho ea sa sebetseng ho sena. Ke eng e lokelang ho chesoa? Kajeno, ho hlahisoa lisebelisoa tse lekaneng tsa lisebelisoa tse tla thusa boemong bona. Empa ho etsahala hore ba se ba le haufi, 'me tabeng ena ho molemo ho tseba hore na ba ka nka sebaka sefe.

Na hoa khoneha ho senya ho chesa ka botoro?

Lubella leqeba ka soneblomo, mohloaare, botoro, hammoho le lintho leha e le life tsa tlhaho ea mafura tse ke keng tsa khoneha ka mabaka a mabeli.

  1. Leqeba le lecha le "chesa ka mollo" - lisele tse ntseng li boloka mocheso li ntse li tsoela pele ho senyeha. Ke ka lebaka leo sebaka sa mollo se hlatsoitsoeng ka metsi a pholileng. Haeba u sebelisa oli ka leqeba, mocheso oa letlalo o tla phahama, mme ts'ebetso ea ho bolaoa ha mesifa e tla mpefala.
  2. Litokisetso leha e le life tsa oli ke lintho tse sa pheleng-hammoho le tsona ka leqeba le bulehileng, likokoana-hloko tse kotsi haholo li ka kena 'meleng.

Ke eng hape e sitoang ho chesa?

Tse ling tsa lihlahisoa tse kotsi bakeng sa mahlatsipa a chesang li tsejoa haholo lihlahisoa tsa batho:

Tsena tsohle li bolela, joalo ka oli, ha li na thuso, kahoo li sokela ka tšoaetso ea 'mele. Le melemo ea bona bonyane, ntle le hore liphello tsa placebo. Empa haeba u hlile u lumela litloaelo tsa batho, pele o qeta letlalo ka mor'a ho chesa ka mekhoa e ka holimo, letetse ho fihlela leqeba le tiisitsoe ka tlas'a lesela le tlamang le ho amoheloa ke mafura a saense.

Ho feta ho senya lik'hemik'hale?

Ha ho phekoloa ho chesoa ke lik'hemik'hale, ho bohlokoa ho fana ka thuso ea pele. Ho hlokahala hore u hlatsoe leqeba ka tlas'a metsi a pholileng bonyane metsotso e 20, ebe u fokotsa lik'hemik'hale.

Ho e-na le ho chesoa ke tšepe?

Sesebelisoa se ka senya letlalo likarolong tse peli (bofubelu, ho ruruha, marabele). Leqeba le pholile ka metsi, ebe le tšeloa ka Panthenol-spray kapa le koahetsoeng ka mafura a Vishnevsky, Solcoseryl kapa "Mopholosi". Ka mor'a hore ho phekoloe, ho sebelisoa bandage e se nang thuso e sebelisoang. Ho roala ha hoa sebelisoa!

Ho feta ho chesa metsi a phehiloeng?

Haeba ho chesa ho phehile karolo e fetang 1 lekholong ea letlalo (sebaka sa palema), o lokela ho potlakela ho buisana le ngaka. Sena se boetse se sebetsa ho chesa maoto, liphatsa tsa botona le botšehali, sefahlehong-kotsi ea ho koaloa ha lebala ke e kholo ha e tšoaroa ka tsela e fosahetseng.

Ho chesa ho lokela ho qojoa tlas'a khatello ea metsi kapa ho sebelisoa ho hatella ho bata. Letlalo le lokela ho fafatsoa ka Panthenol, le behe lesela la bandage, le fe Ibuprofen ea lemetseng 'me le bitse ambulense. Ka ho chesa hanyenyane, ho lekane ho hlahisa leqeba ka makhetlo a mabeli ka letsatsi le Solcoseryl kapa "mopholosi", ho fetola liphahlo.

Ho e-na le hore u chese ka botoro kapa oli?

Nako le nako, ho chesa ka oli ke likhato tse 2, ke hore, ka ho thehoa ha marabele. Ho phunya, mme ha ho joalo ho li khaola ho ke ke ha khoneha. Sebaka sa ho chesa se pholile, se phekoloa ka Panthenol, Solelerilel kapa "pholoso", leqeba le tlamisoa. Ho apara le mafura li lokela ho fetoloa habeli ka letsatsi, ho bona ho ba le botsitso. Haeba karolo e fetang 1% ea letlalo e amehile, ho hlokahala tlhokomelo ea meriana.

Ke mafura afe a ho senya?

Matsatsing a pele ka mor'a ho chesoa, ho molemo ho sebelisa gel kapa spray, ha u ntse u fola, u ka ea ho sebelisoa ha mafura. Tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho chesa:

Ke eng hape eo u ka e chesang?

Ha leqeba le tiisoa, o ka sebelisa vithamine E (tharollo ea mafura) le oli ea sea buckthorn - mahlaseli ana a potlakisa ts'ebetso ea ho tsosolosa lisele le ho fokotsa kotsi ea ho shebahala ka lehare. Ho thibela tšoaetso, letlalo le pota-potileng ho chesa (empa eseng leqeba ka boeona!) Le koahetsoe ke iodine kapa zelenka.