Litsela ke mekhoa e atlehang ka ho fetisisa, e lumellang ho fokotsa haholo ponahalo ea cellulite , hammoho le ho fokotsa botenya ba mafura a libakeng tse nang le mathata. Sena se finyelloa ka liphello tse molemo tsa likarolo tsa lihlooho tsa ho phuthela ka pel'a mocheso.
Mekhoa ea ho phuthela ho loantša cellulite ha e thata ho iketsetsa eona. Nahana ka litlhahiso tsa ho etsa li-wraps ho tloha cellulite lapeng, hammoho le diresepe tse bonolo bakeng sa ho etsa metsoako bakeng sa mekhoa.
Mokhoa oa ho etsa li-wraps tse khahlanong le cellulite lapeng joang?
Hang-hang hoa hlokahala hore u hlokomele, hore mekhoa ena e sebelisoa hantle ho rarahaneng le физнагрузками, ho silila le ho ja. Tsela ea mekhoa ea ts'ebetso e lokela ho ba bonyane khoeli le makhetlo a 2-3 ka beke. Bakeng sa mananeo ho hlokahala ho lokisetsa:
- motsoako oa li-wraps;
- filimi ea lijo;
- kobo e mofuthu kapa sebabole.
Mokhoa oa ho phuthela o kenyeletsa mekhahlelo e mengata:
- Ho itokisa letlalo - ho hlatsoa, ho hloekisa lisele tsa khale le ho bula li-pores. Ho phaella moo, o ka tlosa letlalo tlas'a metsi a futhumetseng, e-ba le ho silila hamonate.
- Kopo ea ho hlophisoa ho ea libakeng tse thata.
- Ho phuthela le ho phuthela ka kobo (ho hlapa) ho etsa hore sauna e be le phello.
- Ho tšoara sebopeho ka metsotso e 30-60.
- Ho hloekisa letlalo la mesaletsa ea motsoako tlas'a setopo.
- Tšebeliso ea khalase ea anti-cellulite .
Li-recipe tsa metsoako bakeng sa ho phuthela khahlanong le cellulite lapeng
Recipe # 1
Lijo:
- chokolete e ntšo - 1 tile;
- tranelate - tafole e 2. likhaba.
Litokisetso le tšebeliso
Qhibiliha tsokolate, kenyelletsa tranelate le pholile hanyane. Etsa kopo ka metsotso e 40.
Recipe No. 2
Lijo:
- oli ea mohloaare kapa almonde - 20 ml;
- oli ea bohlokoa ea junipere - marotholi a mararo;
- oli ea bohlokoa ea lavender - marotholi a mararo;
- oli ea bohlokoa ea orange - marotholi a mararo.
Litokisetso le tšebeliso
Kopanya oli ebe o etsa kopo bakeng sa hora e le 'ngoe.
Recipe # 3
Lijo:
- Laminaria e omeletseng e omeletsoeng - tafole e 2. likhaba;
- letsopa le letšo - 2 tafole. likhaba;
- Metsi a futhumetseng - tafole ea 2 - 3. likhaba;
- oli ea bohlokoa ea morara oa litholoana kapa lamunu - marotholi a 5.
Litokisetso le tšebeliso
Hlōla letsopa metsing, eketsa kelp le oli. Etsa kopo letlalong ka halofo ea hora.
Recipe No. 4
Lijo:
- metsi a mahe a linotsi - 2 tafole. likhaba;
- mosetareta phofo - tafole e 2. likhaba.
Litokisetso le tšebeliso
Kamora ho kopanya likaroloana, sebelisa mokhoa oa ho etsa letlalo ka metsotso e 30.
Recipe No. 5
Lijo:
- letsoai la leoatle le lenyenyane - 0.5 senoelo;
- oli jojoba kapa oli ea mohloaare - di ml tse 20;
- oli ea lavender - marotholi a mararo;
- oli ea lemon - marotholi a mararo.
Litokisetso le tšebeliso
Kopanya oli ea bohlokoa le setsi sa oli, eketsa letsoai. Etsa kopo ho libaka tsa mathata ka halofo ea hora.