Mosebetsi o ka sehloohong oa serethe ke ho theoha ha maikutlo, hobane karolo ena ea 'mele e lula e e-na le khatello e tebileng. Hangata ha u bua ka ngaka bakuli ba tšoenyehile ka potso ea hore na ke hobane'ng ha lirethe tsa maoto li utloisa bohloko. Lisosa tsa lefu lena li ka 'na tsa e-ba lieta tse sa phutholohang, boleng ba eona bo tlaase, mahlomola kapa maloetse.
Ke hobane'ng ha lirethe tsa ka li utloisa bohloko?
Ho utloa bohloko ho serethe ho bonts'a nts'etsopele ea maloetse a mang, a ka khethollang ke matšoao a bona.
Plantar fasciitis
Lefu lena le thehoa ka lebaka la ho apara lieta tse teteaneng tse teteaneng ka nako e telele. Ka nako e le 'ngoe ho teteka ha mahlaseli ho hlokomeloa ka holim'a leoto, e leng ntho e rarahaneng ka ho behoa ha letsoai.
Serethe se fola
Ha ho se na phekolo ea fascia ea limela, ho hlaha serethe , e leng ho hahoa ha letsoai le letsoai. Hangata lefu lena le ama batho ba hōlileng, batho ba mahlomoleng, liphetoho tsa phekolo ea meriana le li-rheumatism. Bohloko bo tloaelehileng bo fokotseha hanyane, leha ho le joalo leoto la serethe hoseng le qala ho utloisa bohloko haholo. Sena se bakoa ke mojaro o boima oa setho ka mor'a phomolo e telele.
Gout
Lebaka la maikutlo a sa thabiseng e ka ba gout - lefu le futsitseng le bakoang ke ho hlōleha ha metsoako. Leha ho le joalo, ke ntho e tloaelehileng ho batho ba hlekefetsang kofi, tlhapi, nama le offal. Hangata ho tšoenyeha ka bohloko bosiu.
Achillodinia
Ho ruruha ha tendone ea Achilles ho boetse ho etsa hore serethe se utloisoe bohloko, leoto le ruruha ebile lea khutla. Lefu lena le thehoa ka lebaka la mahlomola kapa khatello ea ts'ebetso ea metsoallo 'meleng. Bothata ba ho taka bo khathatsa kamehla, bo eketseha ka ho tsamaea. Haeba mathata a hlaha, ho robeha ha litapole ho etsahala.
Ramatiki
Ho utloisa serethe ka leoto le letšehali kapa le letona ho ka etsahala ka lebaka la ramatiki - ho ruruha, e leng ho fetisetsang maqhubu a pakeng tsa sefahleho le menoana. Ka makhetlo a mangata, ho ba le matšoenyeho hoseng, ho tsamaea litepisi le kamora nako e telele ho tiptoe.
Maloetse a tšoaetsanoang
Tšoaetso (hangata e tšoaetsanoang ka thobalano, e kang gonorrhea kapa chlamydia) e baka sebopeho sa ho ruruha serethe. O ka khetholla lefu lena ka matšoao a sa tobang. Ha e le molao, lefu lena le iponahatsa e le ho ruruha ho tsitsitseng, ho khetholloang ke ponahalo ea bohloko esita le boemong bo sa sisinyeheng, boikutlo bo sa thabiseng sebakeng sa botona kapa botšehali, ho ruruha ha mahlo le manonyeletso. Le lefu lena, bohloko bo nka bosiu haholo.
Maoto a utloile bohloko mme ka lebaka la kotsi.
Pherekano ea li-tendon
Ho otlolla li-tendon ho tsoa molemong oa hae. Sethala sa pele se khetholloa ke bohloko bo boima, ho ruruha, bothata ba ho fofa ha leoto.
Ho tlosoa
Ho hatakeloa ha li-tendon ho boetse ho etsahala ka lebaka la ho hlasela. E utloisa bohloko tlas'a serethe sa leoto le letona le le letšehali hangata li ratang lieta tse phahameng. Hangata tšusumetso ea lintho tse bohale tse tebileng tseleng li baka maqeba le mahlaba a bohloko.
Kotsi ea bone
Sesosa sa lefu lena e ka 'na ea e-ba ho longoa ha serethe, e bakoang ke ho oa ho tloha holimo ha ho theoha ka lirethe. Tabeng ena, bakuli ba tletleba ka bohloko bo bohloko, bo ntseng bo matlafala nakong ea tsamaiso.
Fracture
Ho robeha ha lesapo ho tsamaisana le ho se khone ho ema ka maoto ka maoto. Letšoao le tsoang ka ntle ke phallo ea serethe ka hare kapa ka ntle, boikhohomoso ba eona le ho atolosa. Hape ho karolo ea leoto la leoto ho na le likotlolo.
Tlhaloso le phekolo ea mafu a lokela ho etsoa feela ke ngaka. Qeto ea ho qetela e etsoa feela ka mor'a radiography. Ho sa tsotellehe hore na ho na le ts'oaetso, ke habohlokoa hore u buisane le litsebi tse kang ngaka e buoang, methapo ea methapo ea mafu, metsoako ea oncologist le phthisiatrist.