Tsela feela ea 'nete ea ho fokotsa motso oa ginger ha e eo, ho itšetlehile ka hore na u batla ho fumana eng ka ho noa seno sena. Ka hona, pele o qala ho e lokisetsa, nahana ka hore na o batla ho potlakela ho sebetsa ka metabolism kapa pakane ea hau ke ho felisa matšoao a sefuba .
Joang ho belisa motso oa ginger?
Ho na le litsela tse peli tsa motheo tseo u ka lokisang seno sena sa bohlokoa ho sona, ho sa tsotellehe hore na u khetha hokae, latela molao o bonolo - sebelisa motso o mocha feela, o hlatsuoa hantle 'me o hlajoe. Ho seng joalo, o tla tlisa 'mele feela kotsi, eseng e ntle.
- Mokhoa oa ho fokotsa motsoako oa ginger bakeng sa boima ba 'mele? Haeba u batla ho potlakisa ts'ebetso ea ts'ebetsong 'meleng, nka 1 tsp. Rubbed motso, kopanya eona le chelete e lekanang ea konofolo e tšolotsoeng, tšela sepheo se chesang sa lik'hilograma tse ka bang 90 lik'hilograma Celsius ka metsi. Seno se lokela ho kenngoa bonyane metsotso e 30 e le hore e se ke ea phophola, e kgothaletswa ho koahela tepot ka thaole kapa shawl. Kamora halofo ea hora, tšela tee ena e ikhethang ka senoelo 'me u kenye 1 tsp ho eona. ea mahe a linotši.
- U ka belisa motsoako oa ginger joang bakeng sa serame? Mona mokhoa o tla ba bonolo haholoanyane. U lokela ho nka 1 tsp. motso o entsoeng ka grated, o kopanye le 1 tablespoon. makhasi a tee 'me u behe lisebelisoa tsohle ka setsing. Ka mor'a moo, u tšela motsoako ka metsi a chesang 'me ue tlohele hore o noe ka metsotso e 15, ebe u kenya selae sa lemon ho teapot,' me u tlohe seno kotara e 'ngoe ea hora. Haeba u lakatsa, u ka noa tee ena ka mahe a linotši kapa tsoekere, oe phethela hantle le jeme ea raspberry, feela u se ke ua e feta, hopola hore ka bobeli lihlahla le mahe a linotši li baka ho phatholoha haholo, kahoo fokotsa likhaba tse 3-5.