Hoseng ha batho ba bangata ba qala, hangata ka seno se chesang, hangata tee kapa kofi. Batho ba ratang tea ba lumela hore seno sena se molemo ho feta kofi , balateli ba kofi , ho fapana le hoo, ke nahana hore senoelo sa seno se matlafatsang se na le phello e ntle ho 'mele. A re ke re leke ho fumana se molemo ho feta tee kapa kofi, e leng ea lino tsee e matlafatsang mme e tlisa melemo e mengata bophelong ba batho.
Tee kapa kofi e bohlokoa haholo?
Bo-rasaense ba entse lipatlisiso tse ngata mme ba fumana hore kofi le tee li na le li-pluses tse ngata le li-minus. Likopi tsena ka bobeli li na le phello e ntle boko ba motho, tee, haholo-holo tala, e thibela ntshetsopele ea lefu la Alzheimer, le kofi - lefu la Parkinson. Hape, lino tse peli tsena li thibela ho thehoa ha majoe liphio le senya. Haeba re bua ka se eketsang khatello ea tee kapa kofi, batho ba bangata ba nahana hore ke "tlokotsi" ea kofi, empa ho lokela ho hlokomeloa hore tee e matla haholo e ka eketsa khatello, joalo ka kofi.
Ke eng le ke hobane'ng ha e le tee kapa kofi e kotsi?
Ho lokela ho hlokomeloa hore batho ba nang le mathata a nang le meno a nang le lefu la pelo, ho fokola ha masapo , ha baa lokela ho noa kofi. Batho ba nang le lefu la tsoekere, kapa ba batlang ho itšireletsa ho nts'etsopele ea lihlahala tsa kankere ho fapana le hoo ba lokela ho noa kofi.
Tea e ama methapo ea mali, e susumelletsa mekhoa ea metsoako 'meleng, empa e ama hampe pampiri ea lijo. Kofi e boetse e na le phello e tsotehang e matlafatsang, empa e tlosa 'meleng liminerale tse ling tsa bohlokoa.
Ho thata ho re tee kapa kofi ke ea bohlokoa, ho itšetlehile ka 'mele oa motho, boteng ba maloetse leha e le afe, joalo-joalo. Ntho ea bohlokoa ke ho hopola hore tee le kofi li tla ruisa 'mele molemo haeba:
- Noa boleng feela, lino tse ncha tse lokiselitsoeng le tse tloaelehileng.
- U se ke ua li sebelisa ka boemo bo chesang.
- U se ke ua noa ka mpeng e se nang letho.