Haeba u batla ho itokisetsa lijo tsa mantsiboea ka potlako, ho khotsofatsa, empa e se boima, phepo e nepahetseng le e molemo, empa e sa hloka tsebo e ikhethang, khetho ea hau ke lijo tsa nama tsa kana.
U bolelle hore na u lokela ho pheha joang nakong ea lijo tsa motšehare ka nako ea lijo tsa motšehare.
Khoho ka tranelate
Sejo se bonolo haholo - sefuba le tranelate sauce, ho tla nka hoolofo ea hora ho pheha.
Lijo:
- fillet ea khoho le sefuba - 400 g;
- tranelate bonyane karolo ea 20% ea mafura - 100 ml;
- oli ea meroho e sa utloiseng, e sa hlalosoang - 2 tbsp. likhaba;
- soya e teteaneng sauce ntle le letsoai - 1 tbsp. khaba;
- linoko - ho latsoa;
- Leoatle la letsoai le leholo - 1 pinch.
Litokisetso
Furu ea "chicken" e arotsoe ka likotoana "ho loma e le 'ngoe", ea ka' me ea omisoa ho sebelisa lithaole tsa pampiri. Re futhumatsa oli hantle 'me re pheha likotoana tsa khōhō ka mocheso o phahameng ka tsela e fokolang ka ho fetisisa. Ebe o fokotsa mocheso le metsotso e leshome a tšoere khoho tlas'a sekwahelo, e le hore nama e chese. Eketsa letsoai, linoko le moriri oa soya 'me u phehele metsotso e meng e 5. 5. Karolo ea ho qetela - re tšela tranelate. Hang ha li-bubble li hlaha, tima 'me u sebeletse. Khofu ea khoho bakeng sa lijo tsa motšehare ke nama e sa "tloaelehang," e le hore u ka sebelisa raese, litapole le salate ho tloha meroho - ho itšetlehile ka tatso ea hao le takatso ea ho ja ka thata ka thata kapa ho le bonolo.
Enfelopo ea Crispy
Haeba u batla ho hong ho sa tloaelehang, u ka sebelisa li-pastry tse hahiloeng ka serame tse rekiloeng ka lebenkeleng 'me u lokisetsa lifelopo tse ntle tse nang le likokoana-hloko tsa khoho.
Lijo:
- sefuba sa khōho e nyenyane kapa ea khōlo - 400 g;
- onion tšoeu oblong - 1 pc.;
- li-mushroom - 200 g;
- oli ea soneblomo e sa hlalosoang - 2 tbsp. likhaba;
- 1 tbsp. khaba;
- letsoai, linoko - ho latsoa;
- hlama e flaky - 1 lik'hilograma.
Litokisetso
Tabeng ena, lijo tsa mantsiboea tsa lesapo la khoho ha li lokisetsoe ka potlako haholo, empa risepe, leha ho le joalo, e bonolo. Khabeloa chop ea hlatsoa le omisitsoeng nama, shinkuem tleloubu. Re khaola li-mushroom hantle haholo. Re futhumatsa oli ea meroho 'me re tšela onion ho fihlela motsotso oo likotoana li tla khanya. Eketsa nama le li-mushroom le stew, e hlohlelletsa metsotso e 10 ho tsoa mouoane. Eketsa letsoai le linoko tse pholileng. Phula e entsoeng ka phunya e thawed 'me e phutholoha hanyenyane. Re khaola hlama ka likarolo ka lehlakoreng la 10-12 cm. Re beha ho kenya lintho ka hare, re nka likhutlo ebe re li kopanya bohareng, re tiisa mahlakoreng. Bokella li-enfelopo papaling ea ho tloha le ontong ka ontong, pele ue futhumatsa ho fihlela ho likhato tse 200. Ha livulopo li fetoha hantle - lijo tsa mantsiboea li se li loketse. Ho eena, lihlahisoa tsa tee kapa tsa lebese li nepahetse: kefir, lebese le besitsoeng, le yoghurt.
Fantasize
Ho etsa nama e monate ea nama ea khoho, u ka e pheha esale pele, 'me u fetole litoro, u kenye salate ho se ka sehatsetsing. Mahe a belisitsoeng, poone kapa lierekisi, litapole, pelepele e monate, tamati, pickles kapa mehloaare, chisi, beet e phehiloeng, linate - lihlahisoa tsena tsohle li kopantsoe ka mokhoa o babatsehang le khōho e phehiloeng. Haeba ha ho na nako le matla ho hang, khaola sengoathoana sa bohobe, ho se tlotsa ka mosetareta , ho beha lekhasi la lettuce, langa le le lej le selae sa nama - sandwich e ntle e loketse. O tla tsosolosa matla kapele ebe o qala ho itokisetsa mokhoa o motle oa ho itlhakisa.