Ho tseba ho pheha poone e bonolo le lero, ho tla khoneha ho ntlafatsa litšoaneleho tsa boleng ba phekolo eo ue ratang haholo le ho thabela tatso ea eona e babatsehang. Lokisetsa li-cobs ka tloaelo li ka sekoahelo kapa li sebelisa lisebelisoa tsena tse ling tsa kichineng.
E monate hakaakang ho pheha poone?
Haeba e 'ngoe ea lijana tsa hau tsa lehlabula e phehiloe poone, mokhoa oa ho lokisetsa lijo tse monate le liphiri tsa ho ntlafatsa bothata ba tsona li tla u thusa ho ntlafatsa sephetho ha u pheha cobs ea poone.
- Senotlolo sa katleho ke khetho e nepahetseng ea thepa e tala. Khetho e nepahetseng ke poone e nyenyane ea lero la lebese, e nang le bonolo butle, empa e senya 'me e tšolloa lithollo tsa leseli le lebala kapa le makhooa a masoeu. Mobala o mosehla o tletseng o bontša hore li-cobs li feta.
- Hangata poone e hloekisoa pele e pheha ho tloha makhasi a tala. Leha ho le joalo, ts'ebetso ena ha e na boikarabelo 'me e ka etsoa hang ka mor'a phekolo ea mocheso oa thepa e tala.
- Ho na le maikutlo a hore makhasi a fana ka bohobe bo entsoeng ka mokhoa o loketseng o monate o sa kang oa e-ba teng mme o boloka monate oa metsi, basali ba bangata ba malapa ba etsa tlhahiso ea hore esita le ho hloekisa li-cobs li kene ka sejaneng se nang le maqephe a hlatsoitsoeng.
- Lijo tse ngata tsa lero li tla ba teng haeba poone e e-ba teng pele bonyane hora e le setsing sa metsi a batang.
- Litokisetso tsa poone e phehiloeng ea karolelano ea meroho ea tsoekere ea boleng bo loketseng ha e nke metsotso e fetang 30. Ho tsena, nako ea ho pheha ke metsotso e 15-20. Ke habohlokoa hore u se ke ua hloloheloa nako ea ho itokisa le hore u se ke ua cheka lijo-thollo, tse tla lahleheloa ke juiciness ka lebaka la sena 'me li tla fumana ho hloka botsitso ho sa hlokahaleng.
- Letsoai ka metsing ha ho pheha ha hoa kenngoa. Etsa sehlahisoa se se se qetile sehlahisoa kapa metsi ka mor'a phekolo ea mocheso.
Joang ho pheha poone ka saucepan - risepe
Esita le phepo e tloaelehileng haholo, e bonolo le e theko e tlaase bakeng sa poone e phehiloeng ka sekotlolo e ka etsoa ka litsela tse fapaneng, ho eketsa linoko kapa likarolo tse ling metsing ha u pheha. Sepheo se hlalositsoeng se ka nkoa e le motheo oa liteko tsa bona tsa culinary, ho batla se ikhethileng le se nepahetseng ho khetho ea likhetho.
Lijo:
- poone e nyenyane - 6-7 likotoana;
- metsi - 4-5 l;
- letsoai le botoro bakeng sa ho sebeletsa.
Litokisetso
- Beha poone e lokiselitsoeng ka saupe. Li-cobs tse kholo li ka khaola ka nako e le 'ngoe ka halofo.
- Tšela lintho tse ka hare ho setshelo ka metsi a batang ho liaparo tsa 2 cm.
- Beha seketsoana setofo ebe o pheha poone ka metsotso e 15.
- Ha u sebeletsa, sebeletsa li-cobs tse chesang ka botoro le letsoai.
Joang ho pheha poone ka oli ea microwave?
Keletso e latelang ke mokhoa oa ho pheha poone e bonolo le lero ho sebelisa ovine ea microwave bakeng sa morero ona. Batšehetsi ba ho pheha tsa khale ba tla makatsoa ke sephetho sa qetello 'me ntle ho pelaelo ba tla nka mokhoa ona ho o sebeletsa. Ho itšetlehile ka matla a sesebelisoa, nako ea ho pheha e ka 'na ea e-ba ka tlase ho e boletsoeng.
Lijo:
- poone e nyenyane ea tsoekere - 2 pcs;;
- letsoai, botoro bakeng sa ho sebeletsa.
Litokisetso
- Litlolo tse sa hloekang hammoho le makhasi li romeloa hoove ea microwave bakeng sa metsotso e 3-5.
- Coone e phehiloeng e phehiloeng ka microwave pele ho sebeletsa ho hloekisoa, haeba ho lakatsoa, e nōkiloeng ka letsoai le botoro.
Joang ho pheha poone ka sekoting?
Ho bonolo ebile ho bonolo ho pheha poone e phehiloeng ka har'a montivark. Ho na le lihlopha tse peli tse nyane tse ka sebelisoang ka marang-rang bakeng sa banyalani ba bang, 'me palo e kholoanyane kapa e kholo e lokela ho tlatsoa ka metsi ka sekotlolo ho fihlela ho phatlalatsoa ka botlalo. Nako e boletsoeng ea ho pheha e baloa ho sebelisoa ha meroho ea tekanyo ea tsoekere feela.
Lijo:
- poone - 6-7 likotoana;
- metsi - 4-5 l;
- letsoai le botoro bakeng sa ho sebeletsa.
Litokisetso
- Li-cobs lia hloekisoa ho tloha makhasi le likhoele, li kenngoa ka bongata.
- Tšela metsing ho fihlela li ka hare li koahetsoe ka ho feletseng.
- Tlosa sesebelisoa ho "Steam Cooking" kapa "Steam" mode bakeng sa metsotso e 20.
- Kamora pontšo, poone e bonolo e phehiloeng e tla ba e loketse ho latsoa.
Joang ho pheha poone ka khatello cooker?
Koese e phehiloeng khatellong ea pheha e tla ba e loketse kamor'a metsotso e 6-7 ho tloha moo metsi a phehang. Ka hona, haeba kichine ea hau e na le khase e tšoanang ho multivark kapa e le sesebelisoa se ikemetseng, ikutloe u lokolohile ho e sebelisa ho etsa bohobe boo u bo ratang. Ka boleng ba pele ba sehlahisoa se tlase, tatso ea monate e tla khahlisa ho hlahisa lero le bonolo.
Lijo:
- poone - 6-7 likotoana;
- metsi - 4-5 l;
- letsoai le botoro bakeng sa ho sebeletsa.
Litokisetso
- Beha li-cobs tse hloekisitsoeng ka setsing sa thepa, e tlatse ka metsi.
- Ha u sebelisa skrine e ngata, khetha "mode ea ho pheha" ea Steam 'me u lokise litaba ka metsotso e 7.
- Ho tla nka nako e ngata ho senya li-cob ho sebelisoa lisebelisoa.
Joang ho pheha poone ka bobeli bobeli?
Haholo-holo monko o monate haholo ebile o phehiloe poone ka bobeli . Mokhoa o joalo o ka lokisoa e le li-cobs tse ncha, 'me li na le serame, li eketsa nako ea ho pheha ea ho qetela metsotso e 10-15. Lijo tse monate tse monate li tla ba monate haholo haeba u li tlotsa ka selae sa botoroai kapa letsoai.
Lijo:
- poone - likotoana tse 6;
- metsi;
- salate botoro.
Litokisetso
- Hloekisa poone ho tloha makhasi le likhoele, apara sefate sa steamer.
- Tšela metsi ka sesebelisoa 'me u bule nako ea nako bakeng sa metsotso e 35-40.
- Ha e se e loketse, li-cobs tse chesang li ratoa ka botoro.
Joang ho pheha poone ka ontong?
Semela e phehiloeng ka sekoting, 'me phepelo ea eona e tla boleloa ka mor'a moo, e lokiselitsoe ka tsela e sa tloaelehang, hole le ho pheha. Li-Cobs tabeng ena li koahetsoe ka har'a setofo, li ba fa tatso e sa tloaelehang e ruileng, e bolokang juiciness ea lijo-thollo. Hangata, meroho e koaheloa ka motsoako oa botoro le ho tlatsoa ha litlama, konofolo, mefuta eohle ea linoko le li-seasoning.
Lijo:
- poone - likotoana tse 6;
- botoro - 70 g;
- greenery - 0.5 beam
- linoko - ho latsoa;
- letsoai bakeng sa ho kenya.
Litokisetso
- Li-cobs tse lokiselitsoeng li hlatsoa ka motsoako oa botoro e nolofalitsoeng, meroho e khethiloeng le linoko.
- Nko e 'ngoe le e' ngoe e koahetsoe ka foil 'me e behoa ka pampiri ea ho baka.
- Tlosa sesebelisoa ka metsotso e 45, u fetole puso ea mocheso ho likhato tse 220.
Joang ho pheha khale ea poone bonolo le lero?
Ho tsoa likhothatsong tse latelang, u tla ithuta ho bokella poone ea khale e le hore e be e bonolo ebile e le lerootho joaloka ba banyenyane, ho phatloha lebese la nko. Ho lokisetsa hantle sehlahisoa sa pele pele ho phekoloa mocheso, ho tla khoneha ho fetola litšobotsi, joalokaha ho ne ho nahanoa pele, ha ho sa tšoanela ho pheha lisebelisoa tse tala.
Lijo:
- poone - likotoana tse 6;
- lebese - 1-1,5 l;
- metsi;
- letsoai le botoro bakeng sa ho sebeletsa.
Litokisetso
- Letlalo la khale le hloekisitsoeng le tlameha ho kenngoa ka har'a motsoako le metsi a batang, ho nka likarolo tse lekanang.
- Tlohela poone ka har'a li-maikane tse mashome a mabeli, ho etsa bonnete ba hore seaparo se koahetsoeng ka metsi a mangata le ho li hatisa ka poleiti.
- Hlatsoa sehlahisoa ka mor'a ho tšela le ho pheha, ho khetha mokhoa leha e le ofe o fumanehang le o bonolo.
- Nako ea ho pheha ea poone tabeng ena e ka ba nako e telele ho feta e tloaelehileng 'me e be metsotso e 30-40.
Pula ea poone le letsoai - recipe
Sejo se phehiloeng ke letsoai - mohope oo basali ba bangata ba nang le tsebo ba ka o bonang o le motsoako. Ho se ho ntse ho tsejoa nako e telele hore letsoai le eketsa boima ba lijo-thollo le ho thibela ho fumana litebelisoa tse bonolo le tsa lero. Leha ho le joalo, haeba u noa metsi ka mor'a hore u phehe li-cobs 'me u tlohele ka sekhukhu ka tlas'a sekwahelo ka metsotso e 30, lithollo li ke ke tsa e-ba thata, empa li tla fumana ho anyesoa ha metsi a ntseng a anyesoa ke batho ba bangata.
Lijo:
- poone - likotoana tse 6;
- metsi - lilithara tse 5-6;
- letsoai, oli - ho latsoa.
Litokisetso
- Poone e hloekisitsoeng e tšeloa ka metsi ebe e apara setofo ho pheha.
- Kamora metsotso e 15-20, tlosa pan ka mollo, eketsa letsoai metsing, koahele setshelo ka sekwahelo ebe u tsamaea metsotso e 30.
- Sebeletsa mokhoa o monate, o rateha ka oli.
Joang ho pheha poone ka lebese?
Mokhoa o mong oa pele le litlhahiso tsa hore na u ka pheha poone e bonolo le poone ea lero e hlahisoa ka tlase. Sephiri sa ho fumana tatso e loketseng ea lijo tse monate ho sebelisa phepelo ea lebese ho pheha. Ka metsing tabeng ena, eketsa lebese le botoro, tse fetolang litšoaneleho tsa bohobe ka ntle ho tsejoang le ho potlakisa ts'ebetso.
Lijo:
- poone - 6-8 likotoana;
- Lebese - 0.5 a etsang dilitara tse;
- metsi - 2 l;
- botoro - pakete ea 0,5-1;
- letsoai - ho latsoa.
Litokisetso
- Li-cobs tse hloekisitsoeng li tšeloa ka metsi 'me li tlisoa ho pheha.
- Eketsa lebese le botoro, khutlisetsa lihlahisoa ho pheha.
- Kamor'a metsotso e 8 ho pheha poone e phehiloeng ka lebese e tla ba e loketse. U ka e noa letsoai ho latsoa le ho thabela litšobotsi tse babatsehang.
Keletso e monate ea poone e phehiloeng
E latelang e fana ka risepe bakeng sa poone e phehiloeng lapeng bakeng sa mahlaba a nnete. 'Me ntle le tsoekere e monate e tsoekere e entsoe ka ho eketsehileng ho latsoa kananelo ka ho eketsoa likarolong tsa metsi tsa tsoekere e granulated. Lerato le eketsehileng ho lijo-thollo le tla fuoa ka botoro kapa lebese.
Lijo:
- poone - 6-8 likotoana;
- tsoekere ea granulated - 2 tbsp. likhaba kapa ho latsoa;
- metsi - lilithara tse 4;
- lebese, lebese, letsoai - ho latsoa.
Litokisetso
- Hloekisa li-cobs, tšela metsi, apara setofo ho pheha.
- Ka mor'a ho pheha, eketsa tsoekere metsing 'me, haeba ho le joalo, oli kapa lebese.
- Kamor'a metsotso e 15, tlosa setshelo ho tsoa ka poleiti 'me, haeba ho lakatseha, eketsa letsoai.
- Poone e fanoa e chesa.